MGGKI


Kanal geosi va tili: Belarus, Ruscha
Toifa: Ta’lim


Минская государственная гимназия-колледж искусств
Ждем Вас по адресу:
г. Минск, ул. Коммунистическая, 52
Телефон: +375 (17) 243-78-18,
Факс: +375 (17) 304-78-17
наш сайт: http://gki.minsk.edu.by/
мы в VK: https://vk.com/pionermggki

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Belarus, Ruscha
Statistika
Postlar filtri






Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🧑🏻‍💻🌐 Вишинг – одна из разновидностей фишинга, при которой используются методы социальной инженерии, как правило, телефон.
☝🏼Помните, ваша безопасность — это главное! Берегите свои данные и будьте внимательны.

#наша_безопасность
#профилактика


Правительство Беларуси dan repost
⚡️Правительство определило, как будем отдыхать и работать в 2025 году

🔝
Соответствующее постановление подписал Премьер

В нем предусмотрен следующий перенос рабочих дней в 2025 году:

✔️с понедельника 6 января на субботу 11 января
✔️с понедельника 28 апреля на субботу 26 апреля
✔️с пятницы 4 июля на субботу 12 июля
✔️с пятницы 26 декабря на субботу 20 декабря


Компас dan repost
МЫ ОТДЫХАЕМ ВО СНЕ!!!
ТАК ЛИ ЭТО?

Почему так важен этот процесс для нашего организма?
🌒ЧТО ТАКОЕ СОН
Сон — это  время для восстановления психического и физического здоровья, эмоционального баланса и структурирования информации.
ПОКА МЫ ОТДЫХАЕМ- МОЗГ РАБОТАЕТ)))
🌓ФИЗИЧЕСКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
На первой фазе сна происходит мышечное расслабление, мозг постепенно замедляется, происходит восстановление клеток (нервных,имунных, гармональных в том числе). Поэтому так важно спать для сохранения физического здоровья.
🌔 КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ (познавательные процессы).
Большинство информации, полученной за день структурируется и укладывается именно во второй фазе сна. Поэтому так важно спать перед экзаменом (контрольной работой) не менее 6 часов! Сначала учим. Ложимся спать, мозг в это время работает: структурирует, откладывает в память важное. Утром вы отдохнувшие и готовые блистать знаниями.
🌕ПСИХИОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Недостаток сна может негативно повлиять на нервную регуляцию. Человек при недосыпании: эмоционально неуравновешен, раздражителен, тревожен, рассеян, плаксив. ОДНИМ СЛОВОМ - МАЛОЭФФЕКТИНЫЙ!   
☄️Длительное недосыпание может привести к развитию: сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирению, нарушению репродуктивной функции, к серьёзным психическим заболеваниям.
☄️Избыток сна также опасен для здоровья!!!
☄️Норма сна в 12- 16 лет 8 - 10 часов в сутки.
БЕРЕГИТЕ СВОЙ СОН—ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ НАЯВУ!


Компас dan repost






Президентская Академия Беларуси dan repost
⚡️ Андрей Иванец: мы сегодня находимся в одном из самых ответственных периодов для нашей страны

Министр образования Республики Беларусь:
🗣Сегодня находимся в одном из самых ответственных периодов для нашей страны. Безусловно, за плечами молодой, суверенной страны прошло 30 лет института президентства, мы видим колоссальные результаты. Наиболее ответственным является понимание того, насколько важен тот выбор, который сделает белорусский народ 26 января 2025 года. Мы не просто выбираем Президента нашей страны, мы выбираем будущее!


STOP наркотик! (Беларусь) dan repost
#милициянапоминает

🖥САЙТ "KIDSPOMOGUT.BY".

📌ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ САЙТА НАЧАЛА ФУНКЦИОНИРОВАТЬ С АВГУСТА ТЕКУЩЕГО ГОДА.

📌ДАННЫЙ РЕСУРС СОДЕРЖИТ АКТУАЛЬНУЮ ПРОФИЛАКТИЧЕСКУЮ ИНФОРМАЦИЮ О ПРОТИВОДЕЙСТВИИ НЕЗАКОННОМУ ОБОРОТУ НАРКОТИКОВ, СЕКСУАЛЬНОМУ НАСИЛИЮ И КИБЕРПРЕСТУПЛЕНИЯМ, КОТОРАЯ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ДЕТЯМ, РОДИТЕЛЯМ И ПЕДАГОГАМ.

📌САЙТ ПОЗВОЛЯЕТ ДЕТЯМ, ПОСТРАДАВШИМ ОТ НАСИЛИЯ, А ТАКЖЕ ИХ РОДИТЕЛЯМ ПОЛУЧИТЬ ПРАВОВУЮ И ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПОМОЩЬ СПЕЦИАЛИСТОВ В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН ЧЕРЕЗ ОНЛАЙН-ЧАТ, А ТАКЖЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ИНТЕРЕСУЮЩИМ ИХ ВОПРОСАМ.

https://kidspomogut.by/


Новости Минска MINSKNEWS.BY dan repost
Слово — каждому! В Беларуси заработала новая цифровая платформа «Народная пятилетка».

Это онлайн-площадка, на которой каждый житель Беларуси в простой и удобной форме может предложить свои идеи, высказать предложения, замечания, ожидания на 2025-2030 годы по ключевым сферам развития общества (экономика, сельское хозяйство, образование, здравоохранение и др.).

Наиболее конструктивные, зрелые и продуманные идеи учтут в Программе социально‑экономического развития Республики Беларусь на 2025-2030 годы, а также при подготовке повестки Всебелорусского народного собрания.

Участие в работе платформы анонимное. Проект не относится к обращениям граждан и представляет собой электронную площадку для сбора мнений неравнодушных жителей нашей страны.

✔️Зайти на онлайн‑платформу можно с любого устройства, никаких ограничений для пользователей не предусмотрено.

Адрес ресурса – https://меркаванне.бел

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube


Компас dan repost
❗️Умей сказать «НЕТ!» Будь собой!
Как сказать «НЕТ», чтобы не обидеть, чтобы не чувствовать себя виноватым, чтобы тебя услышали и поняли?
Существует несколько способов отказа
🔸1. Сила простого «НЕТ». «НЕТ» – это тоже ответ, он не требует оправданий!
🔸2. «Заезженная пластинка». На любые уговоры отвечайте спокойно, безэмоционально одной выбранной фразой (например, «Нет, мне это не подходит»). Способ применим в ситуации провокации, давления, манипулирования словами «Ты должен», «Ты обязан», «Надо».
🔸3. Эмоциональный отказ. Вы показываете, что понимаете чувства и потребности собеседника, однако говорите «Нет», описываете свои чувства и эмоции («Я понимаю, что это важно для тебя, но нет. Твоя просьба мне неприятна»). Этот мягкий вариант отказа подходит в ситуациях, когда человек давит на ваши чувства для достижения своей цели.
🔸4. Обоснованный отказ. Этот вариант эффективен, когда вы можете представить реальную причину отказа, высказанную в краткой, понятной форме. Эта вежливая форма отказа подойдет для общения с начальством или людьми, которые старше по возрасту.
🔸5. Отсроченный отказ. Подходит для людей, которые вообще не умеют отказывать. Попробуйте выиграть время для обдумывания ответа, обращения за советом («Я подумаю…», «Может быть…»). Этот способ хорошо работает в общении с людьми напористыми, не терпящими никаких возражений.
🔸6. Компромиссный вариант. Используется в случае, когда вы готовы помочь при определенных условиях или частично. Главное четко все обговорить: на что вы соглашаетесь, а на что нет («Я готов помочь завтра вечером», «Я могу выслушать тебя, однако сопровождать на эту встречу не буду».)
🔸7. «Отказ в виде комплимента». Похвалите предложение, искренне найдя в нем плюсы, но откажитесь, ссылаясь на обстоятельства («Прекрасная идея, однако я не смогу поприсутствовать»).
❗️❗️❗️ Если вам предлагают что-то, что может причинить вам вред, привести к правонарушениям, противоречит вашим убеждениям – ответ должен быть один: твердое и непреклонное «НЕТ!»


Компас dan repost


МВД Беларуси dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
⚡️Задержан несовершеннолетний закладчик

#увд_могилев
#наркоконтроль

Сотрудники могилевского наркоконтроля вышли на 17-летнего жителя областного центра.

👮‍♂️Установлено: учащийся колледжа работал оптово-розничным курьером интернет-магазина по продаже наркотиков менее месяца. Забирал крупные партии "товара", фасовал, а затем распространял через закладки по Могилевской области.

При нем, в тайниках, а также по месту жительства обнаружено и изъято около килограмма особо опасного психотропного вещества "Альфа-PVP".

Следователями возбуждено уголовное дело за незаконный оборот наркотиков с целью сбыта. Фигурант заключен под стражу, ему грозит до 20 лет лишения свободы.

🎥Комментарий начальника ОНиПТЛ Ленинского РУВД Могилева Александра Ермакова⬆️

@pressmvd


ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ВЫСТАВКА
«РАСПРАУ КРЫЛЫ»


🎨 В 6 школьный день учащиеся Гимназии-колледжа искусств посетили персональную художественную выставку «Распрау крылы» Яны Сурмачевской, выпускницы МГГКИ.
Выставка проходит в Художественной галерее «Университет культуры».
☀️ Работы художницы вдохновили гимназистов и колледжистов на новое творчество!








Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🍁🏡 Берегите себя и своих близких! Соблюдайте правила безопасности.
#наша_безопасность


💥Учим ребенка проигрывать достойно

Умение проигрывать — важная часть взросления ребёнка


Если мы сами еще как-то умеем признать поражение, то когда дело касается детей, возникают затруднения. Помните, что провал — это возможность для роста.

✔️Проявляйте понимание. Главное, что стоит запомнить: дайте ребенку понять, что проигрыш — это часть игры. Побуждайте его к самостоятельному анализу ситуации и поиску путей для последующих побед.

✔️Обсуждайте чувства. Поддержите его, дайте выговориться, расскажите о своих неудачах.

✔️Учите анализировать ошибки. После поражения рассмотрите с ребенком ситуацию с разных сторон. Помогите понять, где была ошибка и как можно избежать её в следующий раз.

✔️Поощряйте усилия, а не только результат. Подчеркивайте важность старания и упорства, даже если оно не привело к желаемому.

✔️Вдохновляйте на новые попытки. Поддерживайте ребенка, вдохновляйте на новые соревнования, помогайте ему видеть каждое поражение как опыт.

#продвинутые_родители #родителям

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.