😴 Почему вы зеваете, даже если не хотите спать?

Зевота — восполняет нехватку кислорода, особенно в душных помещениях. Утром или при усталости она помогает «разбудить» организм.
Зевота помогает избавиться от заложенности ушей при перепадах давления, например, в самолете.

💭 Почему зевота заразительна?
Зеркальные нейроны, отвечающие за эмпатию, заставляют нас зевать, видя зевающих людей. Чаще это касается близких.

⚠️ Когда зевота — симптом болезни?
Беспричинная зевота может указывать на диабет, апноэ сна, гормональные сбои или неврологические заболевания.

❓ Что делать?
Частое зевание с другими симптомами требует консультации врача. В большинстве случаев это безобидная реакция на усталость или духоту.

ВРАЧЕБНОЕ СЕРДЦЕ ❤️