#НативнаяИнтеграция
Йога-нидра — это метод глубокого расслабления, который был разработан известным индийским йогином и ученым Свами Сатьянандой Сарасвати. Этот метод объединяет элементы йоги, медитации и аутогенной тренировки для достижения глубокого состояния расслабления и осознанности.
Практика Йога-нидры проходит в удобном, лежачем положении, с закрытыми глазами и под голос проводника Вы проходите через различные стадии расслабления тела и ума. В ходе этого процесса происходит глубокое снижение активности мозга, что позволяет человеку отпустить напряжение, стресс и негативные эмоции.
Философия и принципы:
Друзья! 15 и 17 июля рады вас пригласить на открытые практики по Йога-нидре в Центре энергоинформационной реабилитации.
Подарите себе возможность отдохнуть, расслабиться, восстановить энергию и познакомиться с действующим инструментом работы с подсознанием.
Занятия для начинающих носят пробный характер. Вы получите незабываемый опыт встречи с глубинной медитацией, раскрывающей невероятные возможности нашего подсознания.
📅 Дата: 15 (пн) и 17 (ср) июля в 17:45
⏰ Продолжительность: 1,5 часа
📍 Адрес: Некрасова, 3/1 (со двора)
🎫 Ценность — от 50 рублей.
🧘🏻♀️ Серт-й мастер: Анна Крупская
📝 Запись: в директ к @Anianikas
Йога-нидра — это метод глубокого расслабления, который был разработан известным индийским йогином и ученым Свами Сатьянандой Сарасвати. Этот метод объединяет элементы йоги, медитации и аутогенной тренировки для достижения глубокого состояния расслабления и осознанности.
Практика Йога-нидры проходит в удобном, лежачем положении, с закрытыми глазами и под голос проводника Вы проходите через различные стадии расслабления тела и ума. В ходе этого процесса происходит глубокое снижение активности мозга, что позволяет человеку отпустить напряжение, стресс и негативные эмоции.
Философия и принципы:
Йога-нидра, основанная на принципах древней тантрической традиции. Она отличается от других форм йоги тем, что практикуется лежа, с закрытыми глазами, и направлена на достижение глубокого состояния релаксации и самопознания. Практика йога нидры обладает целительным потенциалом самого практикующего. Важно наладить коммуникацию с подсознанием, а для этого необходимо пройти три этапа расслабления. Первые этап расслабляем тело, второй этап снимаем напряжение с дыхательного цикла, третий этап расслабление ума. Эти принципы необходимы и помогают добраться до глубинных напряжений ума и высвободить их. С помощью практики Йога-нидры можно решить важную задачу, исполнить желание, найти то, что необходимо Вам именно сейчас.
Друзья! 15 и 17 июля рады вас пригласить на открытые практики по Йога-нидре в Центре энергоинформационной реабилитации.
Подарите себе возможность отдохнуть, расслабиться, восстановить энергию и познакомиться с действующим инструментом работы с подсознанием.
Занятия для начинающих носят пробный характер. Вы получите незабываемый опыт встречи с глубинной медитацией, раскрывающей невероятные возможности нашего подсознания.
Для тех, кто уже практикует, — это уникальный шанс пройти путешествие вместе с Наставником и Учителем в высшие духовные сферы божественного расслабления Йога-нидры.
📅 Дата: 15 (пн) и 17 (ср) июля в 17:45
⏰ Продолжительность: 1,5 часа
📍 Адрес: Некрасова, 3/1 (со двора)
🎫 Ценность — от 50 рублей.
🧘🏻♀️ Серт-й мастер: Анна Крупская
📝 Запись: в директ к @Anianikas