Личный инсайт после поездки.
В путешествиях мозг не отдыхает. Чтобы перезагрузить 🧠 нужно дать ему реальный отдых: не думать, не анализировать.
Просто лежать, гулять. Без связи и работы. Без соц сетей!!!
Только в этом состоянии происходит расслабление и появляются новые идеи.
Моя мама назвала это «лежи и тупей» 😂 только делать это было плохо: я прорабатывала это с психологом, так как я не могла позволить себе просто лечь и лежать. Надо обязательно было что то делать. «Чего легла? А посуду помыла? А уроки все сделаны, что ты лежишь?..»
В итоге выработалась привычка: лежать можно только когда температура.
(Правда за температуру, перед тем как дать мне упасть, я сначала получала подзатыльник тоже 😂: это помогло мне выработать почти идеальный иммунитет и неумение просто лежать)
И вот мне 35, а я работаю с психологом, чтобы позволить себе просто лечь и лежать без симптомов.
И это действительно но работает: если нужны новые идеи. Новый продукт. Надо лечь. Лежать и тупеть))))
И через 2-3 дня мозг даст вам импульс и новые идеи.
Проверено на себе.
У кого какие комплексы из детства?)))
В путешествиях мозг не отдыхает. Чтобы перезагрузить 🧠 нужно дать ему реальный отдых: не думать, не анализировать.
Просто лежать, гулять. Без связи и работы. Без соц сетей!!!
Только в этом состоянии происходит расслабление и появляются новые идеи.
Моя мама назвала это «лежи и тупей» 😂 только делать это было плохо: я прорабатывала это с психологом, так как я не могла позволить себе просто лечь и лежать. Надо обязательно было что то делать. «Чего легла? А посуду помыла? А уроки все сделаны, что ты лежишь?..»
В итоге выработалась привычка: лежать можно только когда температура.
(Правда за температуру, перед тем как дать мне упасть, я сначала получала подзатыльник тоже 😂: это помогло мне выработать почти идеальный иммунитет и неумение просто лежать)
И вот мне 35, а я работаю с психологом, чтобы позволить себе просто лечь и лежать без симптомов.
И это действительно но работает: если нужны новые идеи. Новый продукт. Надо лечь. Лежать и тупеть))))
И через 2-3 дня мозг даст вам импульс и новые идеи.
Проверено на себе.
У кого какие комплексы из детства?)))