МЕДИЦИНА И КОТИКИ


Гео и язык канала: Беларусь, Русский
Категория: Медицина


Серьезно о медицине и не серьезно обо всем остальном. Телеграмм-канал медицинского центра «Сантана»

Связанные каналы

Гео и язык канала
Беларусь, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


👣 Ходьба с постоянной сменой длины шага позволяет сжигать больше калорий.

Наблюдение было сделано во время эксперимента. Сначала 18 здоровых молодых людей в течение пяти минут ходили по беговой дорожке в своем обычном темпе. На втором этапе им пришлось постоянно удлинять или укорачивать шаги в среднем на 10%. В помощь испытуемым на полотно беговой дорожки нанесли специальные световые отметки, на которые нужно было наступать. Длился этот этап так же пять минут.

Оказалось, что неравномерная ходьба ускоряет метаболизм примерно на 1,7%, а значит и калорий сжигается больше обычного за одно и то же время.

Правда, испытуемым было достаточно сложно постоянно менять длину шага. Возможно, так произошло из-за того, что они пытались в точности следовать отметкам на дорожке.

Любая ходьба - это отличная физическая нагрузка. Она позволяет держать мышцы в тонусе и даже является профилактикой онкологии! Наш метаболизм, сердечно-сосудистая система, кости и мышцы рассчитаны на ежедневные качественные прогулки. Поэтому ходите побольше!


Вредный «хомяк».

Психологи сошлись во мнении, что популярная сейчас игра «Hamster Kombat» может негативно сказаться на психике.
Люди так убегают от реальности, за быстрым дофамином. Специалисты отметили, что игры, как «хомяк» приводят к гиперфиксации - человек выстраивает всю свою жизнь вокруг «тапанья». Кроме того, кликер завышает ожидания. Если они не оправдаются, это может привести к нервному срыву.

Особенно опасны подобные игры для людей с СДВГ, с расстройствами аутистического спектра, с повышенной тревожностью и те, у кого в жизни высокий уровень стресса. Многие психологи рекомендуют такой категории людей вообще не играть ни в какие компьютерные игры подобного жанра.

Кроме того, кликер противопоказан людям с игроманией. В результате им может понадобиться полноценная работа со специалистом.

Аналитики отметили, что кликер стал настолько популярным по нескольким причинам. Во-первых, «Hamster Kombat» - это пирамида, то есть, чтобы достичь определенных успехов в игре, необходимо приглашать друзей.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ЗОЖ в радость после 30 наглядно.

Парень придумал гениальное и решил встречать каждый день недели праздничной свистулькой.

Нюанс в том, что когда он дует в неё, оттуда вылетают необходимые для этого дня таблетки.


#медмем дня :)


Прорыв в лечении диабета.

В Китае впервые в мире вылечили человека от диабета путем трансплантации клеток поджелудочной железы. Согласно отчету врачей Шанхайской больницы «Чанчжэн», пациент, перенесший инновационную трансплантацию клеток в 2021 году, не принимает лекарств с 2022 года уже на протяжении 33 месяцев. До этого организм мужчины почти утратил все функции островковых клеток поджелудочной железы (орган производства и секреции инсулина в организме в необходимое время и в необходимых количествах).

У пациента был высокий риск серьезных осложнений, и ему требовалось несколько ежедневных инъекций инсулина, чтобы избежать диабетической комы. Выполненная операция названа

«первым в мире зарегистрированным случаем диабета с серьезным нарушением функции островков поджелудочной железы, излеченным с помощью аутологичной (то есть пересадка клеток самому себе, без участия донора) регенеративной трансплантации островков, полученных из стволовых клеток».


Эксперты говорят, что пациентов с тяжелым диабетом до сих пор можно было эффективно лечить с помощью трансплантации донорских клеток поджелудочной железы. Но стоит проблема острой нехватки таких доноров. Теперь команде Центра трансплантации органов больницы «Чанчжэн» удалось использовать собственные мононуклеарные клетки периферической крови пациента и «перепрограммировать» их под нужные задачи. После этого с помощью полученных «семенных клеток» они сумели восстановить ткань островков поджелудочной железы в лабораторных условиях.

Через 11 недель после операции пациента отлучили от внешнего инсулина, а дозу препаратов для контроля уровня сахара постепенно снизили и полностью отменили через год. Последующие обследования показали, что функция островков поджелудочной железы пациента эффективно восстановилась, а функция почек находилась в пределах нормы.


Доказано: мемы — это новый язык любви. Эксперты выяснили, что обмен приколами и рилсами очень похож на то, как пингвины дарят камешки своим возлюбленным. Это называют пебблингом.

Общие мемы действительно помогают укрепить дружеские и романтические отношения. А если кто-то перестал отправлять приколы, то второй начинает думать, что сделал что-то не так.
Вы знаете, кому это отправить. 😜


А вот и мем дня на эту тему😅


В СМИ и блогах часто встречается утверждение, что изначально в кока-колу добавляли кокаин. Так ли это?

В апреле 2022 года Илон Маск написал в своём твиттере, что собирается купить компанию Coca-Cola, чтобы вернуть в газировку кокаин. Шутка американского миллиардера вернула интерес к давней истории о первоначальной рецептуре напитка.

Во многих блогах встречается утверждение, что в кока-колу в начале XX века содержался кокаин, и даже иногда приводится дозировка — 60 мг на бутылку.

Официально компания Coca-Cola даёт ясный и лаконичный ответ на этот распространённый вопрос: «Coca-Cola не содержит кокаин или другие запрещённые вещества, и кокаин никогда не был одним из ингредиентов Coca-Cola».

Но история немного сложнее. 8 мая 1886 года Джон Пембертон, фармацевт и ветеран Гражданской войны из Атланты, продал местной аптеке сироп собственного изготовления. В аптеке, как это было принято в то время, разбавляли сироп газированной водой. В июле 1887 года Пембертон запатентовал свой сироп как «тонизирующее средство от нервов».
В описании сиропа за подписью Пембертона, распространявшегося в аптеках, указывался состав: кока (растение) и кола (орехи). А помогало это средство, как уверяла реклама, от множества недугов: тошноты, невралгии, истерии, меланхолии.

Марк Пендерграст, автор книги «За Бога, страну и кока-колу», рассказывает, что Пембертон изначально продавал два напитка. Вторым была French Wine Coca — смесь вина, коки, орехов кола и дамианы (растения, содержащего кофеин). Пембертон заимствовал идею во Франции, где продавали «вино Мариани», в котором были смешаны бордо и экстракт листьев коки. Но в 1887 году власти Атланты ввели запрет на продажу алкоголя и даже проводили рейды по аптекам. Пендерграст полагает, что Пембертон поэтому свернул продажу вина с кокой и сосредоточился на безалкогольном варианте напитка.


Во всех изученных яичках мужчин нашли микропластик.

Об этом сообщает The Guardian. Ученые проанализировали яички 23 мужчин в возрасте от 16 до 88 лет. Также они изучили тестикулы 47 собак, полученные из ветеринарных клиник, проводивших операции по стерилизации.

Микропластик нашли во всех образцах, причем концентрация пластика у людей была почти в три раза выше, чем у собак: 330 мкг/г ткани по сравнению со 123 мкг/г ткани.

Полиэтилен, используемый в пластиковых пакетах и бутылках, был наиболее распространенным микропластиком, за ним следовал поливинилхлорид (ПВХ).

Недавние исследования на мышах показали, что микропластик снижает количество сперматозоидов и вызывает гормональные нарушения.

Предыдущие исследования выявили микропластик на вершине Эвереста и в глубине океана. Он также был обнаружен в человеческой крови, плаценте и грудном молоке. Влияние микропластика на здоровье неизвестно, но лабораторные эксперименты доказали, что он наносит вред клеткам человека.


Одним из самых известных и удачных папарацци-снимков является фотография 1957 года, на которой Софи Лорен пристально и с явным неудовольствием смотрит на грудь другой женщины — как многие считают, грудь Мэрилин Монро.

Однако блондинка на фото вовсе не Мэрилин, а Джейн Мэнсфилд — пианистка, скрипачка, актриса, обладательница IQ 163, знавшая 5 иностранных языков, и при этом секс-символ 1950-х.


#медмем дня😅


Японские исследователи из Университета Ямагата нашли взаимосвязь между отсутствием сексуального интереса и риском ранней смерти среди мужчин😳

А именно: учёные исследовали данные более 20 000 человек (а это очень большая выборка!), обращая особое внимание на их любовь к активности в интимной сфере.

Выяснилось, что смертность от всех причин, и особенно от рака, была в разы выше у тех мужчин, которые редко занимались сексом и вообще не особенно любили процесс. Взаимосвязь сохранялась даже с учётом всех негативных факторов: диабета, курения, стрессов, семейного положения и т.д.

Почему это важно и попало в новости?

Отсутствие регулярного сексуального желания - важнейший признак того, что человек не совсем здоров.

P.S. А у женщин, что примечательно, такой взаимосвязи не нашли. Хотя среди исследуемой группы их было даже больше, чем мужчин.


Учёные выяснили, что просмотр Youtube полезнее, чем общение со знакомыми — коллегами, соседями и другими не очень близкими людьми.

Оказалось, что просмотр видео даёт большую эмоциональную отдачу, чем коммуникация с людьми. Да, ролики ютуберов не решат психологические проблемы, но точно поднимет настроение и поддержит.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Пока Запад использует бронзеры и автозагар, чтобы подготовиться к сезону открытой одежды, Восток делает ровно наоборот. Там популярны "отбеливатели" для тела и SPF90😳

Китайский бренд представил лосьон для тела после загара, чтобы этот самый загар "стереть". Результат выглядит радикально, но на самом деле достигается за счёт плотной матовой текстуры крема. Так что отбеливание в этом случае чисто косметическое. Зато защитный барьер кожи крем наверняка восстанавливает неплохо.

Пользуясь случаем, на всякий случай напоминаем вам об SPF в эти жаркие дни🌤️


Часы старения.

Биологически люди стареют с разной скоростью. Недавно команде ученых удалось открыть надежный способ определения фактического возраста организма. Его назвали «часами воспалительного старения» (iAge).

Один из его плюсов - простота: определить этот показатель намного легче, чем провести эпигенетические тесты, которые еще недавно считались самым совершенным способом определения «истинного возраста» человека.

Согласно методу, вам столько лет, сколько лет вашей иммунной системе.

А ее возраст можно определить по тому, насколько часто в организме возникают воспаления. Острое воспаление - процесс, скорее, позитивный. Это один из основных инструментов иммунной системы - локализованная защитная реакция организма на повреждение тканей, атаку микробов или нарушения метаболизма. Причем реакция краткосрочная, которая длится ровно столько, сколько необходимо иммунной системе, чтобы победить «захватчика»: достаточно вспомнить, как опухает, краснеет и нагревается место, куда попала заноза, и как быстро все проходит, когда ее извлекут.

Продолжительное системное воспаление - это уже плохо: накапливаясь, молекулы, участвующие в воспалении, приводят к повреждению органов. Оно проявляется по мере того, как мы становимся старше, понемногу распространяется по всему телу и делает человека уязвимым для таких заболеваний, как инсульты, инфаркты и другие болезни сердечно-сосудистой системы, рак, артрит, депрессия и различные нейродегенеративные
процессы: снижение когнитивных функций, болезнь Альцгеймера.

Согласно исследованию Стэнфордского проекта, большинство людей в наши дни умирают от неинфекционных заболеваний, связанных со старением: во всем мире на них приходится около 71% ежегодных смертей. Во время нового исследования обнаружилось, что самыми мощными предикторами воспалительного возраста служат примерно 50 белков-цитокинов, передающих иммунные сигналы клеткам организма.

ИИ изучил все показатели уровня этих веществ в образцах и создал формулу оценки старения - тот самый iAge.

Один из советов, который дают зарубежные исследователи: нельзя допускать, чтобы в организме шли запущенные хронические воспаления, даже если речь о кариесе. У многих людей есть хронические болезни, но нужно сделать все, чтобы поддерживать устойчивые и длительные периоды ремиссии, когда болезнь никак себя не проявляет.


Китайские учёные нашли новую причину, по которой люди толстеют с возрастом. И речь о "возрастном" воспалении.

#новостинауки

Исследование интересное, но в нем нет ничего нового.

Природой устроено так, что люди рождаются и умирают, а ожирение – один из лучших способов убить человека (как бы это страшно не звучало). Потому что когда начинается воспаление жировой ткани, втянуты оказываются клетки всего организма. И интерлейкин-6, о котором говорится в исследовании, один из активных участников системного воспаления.

Вообще интерлейкин-6 действует максимально разумно. Когда человек активен, чувствительность мышечной ткани к инсулину повышается - мышцы потребляют больше глюкозы. В этот момент жировая ткань не способна потреблять большое количество глюкозы из-за инсулинорезистентности. То есть ресурсы изымаются именно из жировой ткани. Если же мы неактивны, то жировая ткань, наоборот активно копится. Так что в высоком уровне интерлейкин-6 у пожилых людей нет ничего особенного - воспалительные факторы негативно воздействуют на организм при отсутствии активности.

Согласно исследованиям, у людей очень тренированных при интенсивном повышении физической нагрузки интерлейкин-6 повышался, но не так сильно, как у тех, кто был активен лишь изредка, и при этом очень быстро снижался. То есть обеспечивал мышцы энергетическими ресурсами, и тут же уходил на покой. У человека нетренированного повышение интерлейкин-6 будет сильное и с разными не очень приятными особенностями.


Почему от алкоголя люди кажутся красивее и сексуальнее?

Исследование, опубликованное в 2003 году в Society for the Study of Addiction, показало, что мужчины и женщины, употреблявшие умеренное количество алкоголя, находили лица представителей противоположного пола на 25 процентов более привлекательными, чем их трезвые сверстники.

На основе этого исследования ученые из Лондонского университета Рохэмпотна выяснили, что алкоголь ухудшает способность воспринимать асимметрию на лицах и снижает предпочтение симметричных лиц перед асимметричными.

Ведь красота это что? Симметрия, то есть «правильные» черты лица и фигуры.

На способность их распознавать и влияет алкоголь, меняя работу префронтальной коры. А его влияние на лобную долю усиливает наше желание сближаться с другими людьми.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
На просторах интернета хайпует кровать-будильник, которая буквально заставляет своего владельца встать с неё.

Мастхэв понедельника.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
А у вас как проходит воскресенье?🥰


Гель для трезвости.

Ученые разработали средство, способное при попадании в организм, быстро и безопасно расщеплять алкоголь. Оно представляет собой гель - комбинацию атомов железа и бета-лактоглобулина. Когда он сталкивается с алкоголем, эта комбинация способствует быстрой детоксикации.

Во время своего передвижения алкоголь расщепляется естественным образом. В результате производится продукт - ацетальдегид, который вызывает похмелье и может повредить печень. Разработанный гель помогает превращать спирт непосредственно в ацетат, избегая накопление токсичного промежуточного продукта.

Ученые уже протестировали гель на мышах. Во время эксперимента одним дали препарат, другие получили физраствор. Через 20 минут после этого всех мышей напоили алкоголем. Содержание спирта в крови мышей, которым давали гель, оказалось гораздо ниже, чем у остальных подопытных.

Более того, гель защитил животных от повреждения печени.

Теперь команда разработчиков планирует провести испытания на добровольцах.

Показано 20 последних публикаций.