read_or_drink

Смеюсь.

Подружка говорит: «Оля, тебе надо поплакать, чтобы все эти стрессы вывести». Я: «Ну я же не могу просто сесть и плакать». Она: «Да выгляни ты в окно, посмотри на свой дом, ты построила всё это сама. Сядь и поплачь от счастья».

😂😂😂

Всем утречко доброе 🍳.

У меня сегодня была не ночка, а адок: снились кошмары. Уже в который раз замечаю, что когда моё нервное напряжение на пределе, мой организм через сон это всё выплёскивает. Выводит из тела напряжение. Как это происходит?

Накапливается нервное напряжение в теле. Снится кошмар. Во сне я плачу и кричу. И просыпаюсь от ужаса и спазмов в теле. После этого резко испытываю облегчение.

Такое у меня не первый раз. Это очень жутко. Я могу ещё несколько дней приходить в себя от таких снов… Но, видимо, по-другому, из меня всё это не выходит😕.

У вас бывало такое?

Не могу не поделиться с вами тем, чем поддержала меня Аня. Вдруг, кому-то из вас прямо сейчас это тоже поможет:

Аня, которая из Одессы/Москвы*.

Мне надо как-то продержаться эту рабочую неделю. Крайне трудно решать что-то ещё (личное, бытовое, строительное или звериное) на последней учебной неделе курса. Хоспади, дай мне сил!💫🙌

Сегодня какой-то сложный день.
Знаете такие? Когда каждую минуту разделываешься с кучей задач, а незапланированно на вас падают новые и новые. И к 3 часам дня ты выжат как лимон, но как будто особо ничего и не сделал. Потому что потратил весь ресурс на решение задач, которые появлялись из ниоткуда.

А по базовому плану дня - и не особо то и продвинулся. Ненавижу такое. Потому что люблю ощущать итоги проделанной работы😔.

А этих итогов нет. Потому что просто ты весь день боролся за то, чтобы хотя бы всё не стало ещё хуже. Понимаете, о чём я?

Просыпаюсь. Говорю моему мужику, что следующая неделя у меня будет очень сложной (на курсе последняя неделя, она требует от меня большой вовлечённости). Он: как я могу тебе помочь?

После этого сразу так тепло… и вроде бы уже и не так сложно.

Всем доброго заботливого дня!❤️💫

Поделитесь, а как сейчас вы? Что чувствуете? Как можете описать текущее состояние?⤵️

Мы тут с вами привыкли делиться разными нашими психо-эмоциональными состояниями (это, к слову, как рефлексия полезно). Поэтому сегодня останавливаю себя и замедляю лишь с одной целью - спросить у себя «А как я сейчас?». В текучке миллиона задач я не замечаю своих состояний. А хотелось бы.

Что я сейчас чувствую?
🔸 Тревожность
🔸 Усталость
🔸 Но при этом и какое-то спокойствие.
🔸 Заботу и поддержку от близких людей.

Тревожность связана только с одной сферой - это стройка. Там ежедневно какие-то очень стрессовые процессы случаются, которыми крайне трудно управлять, потому что они мне неподконтрольны.

Усталость, по большей части, связана тоже со стройкой. Во-первых, она отнимает много сил и нервов, потому что требует 100% моей прям физической вовлеченности в процесс. Во-вторых, ввиду того что мой мужик постоянно тоже на стройке, почти весь наш общий быт на мне одной. И физически меня на всё не хватает (работа, животные, стройка, готовка, уборка, мытьё посуды и т.д.).

Как я ощущаю спокойствие на фоне стресса и усталости? Я твёрдо уверена, что у меня всё получится и в конце концов я со всем справлюсь. Рано или поздно. Но очень постараюсь, чтобы рано. Любую проблему я воспринимаю как задачу - и просто принимаюсь её решать. И решаю. Снова и снова. Без охов и ахов. Это придаёт уверенности в разрешении последующих стрессовых ситуаций.

Помимо моего собственного стержня, меня окружают мои близкие, которые стараются проявлять ко мне заботу и внимание, чтобы поддержать то, к чему я стремлюсь.

К слову, все мои близкие отговаривали меня изначально вступать в строительство. Точнее, не прям отговаривали, но предупреждали, что мне будет очень сложно и что гораздо проще купить офигенную квартиру в Минске и отказаться от идеи жизни в собственном доме. Но конечно я их не послушала: мне нужен дом🥹.

И несмотря на то что меня все отговаривали, мои близкие всё равно меня очень поддерживают: и словами, и делом. Предлагают свою помощь, готовят для меня вкусную еду (потому сто знают, что у меня нет на это сил), помогают физически и морально.

Поэтому я там, где я есть. И я счастлива в этом всём быть❤️.

Всем утречко доброе! ☕️

Напоминаю, что чтобы попасть ко мне на обучение в январе, нужно записаться заранее. Все, кто хотел, есть в листе предзаписи? Если пропустили - напишите мне в лс или в директ в блоге.

P.S. Привычных прогревов и продаж в сторис в январе не будет.

«Иногда мы так быстро бежим, что забываем, каково ходить.
И впитывать жизнь».

«И вот настало Рождество»
Э. Хэзерингтон.

Вы же помните, как я полюбила понедельники за возможность оставаться в деревне в кроватке и просто работать 😅.

После насыщенных выходных понедельники - это моё спасение. Все выходные у нас были строительные работы. Плиточник фуговал часть плитки в гостиной и выкладывал новые участки там же. Параллельно велись работы по возведению межкомнатных перегородок. Впервые у нас появляется образ стен и становится понятным ощущение комнат на первом этаже. Я все два дня обслуживала этот отряд строительных бойцов: нон-стоп готовила еду, мыла посуду, приносила-уносила…

Успели сделать многое, но всё равно меньше, чем планировали. Ну, как есть.

Зато вчера вечером мы даже вырвались в город театр! Игристое и бутерброд с рыбкой полагались мне для настроеньица!😅 Вот так мы пытаемся не пропускать жизнь, которая почти ускользает ввиду стройки.

P.S. Что касается ожиданий от новой недели - хочу максимально оставаться в деревне, но поездки в Минск всё равно планируются, т.к. привезут часть плитки (на фартук на кухне) из Испании - и её нужно будет забрать.

Про разделение финансовых обязательств.

Мы не оговаривали и не обсуждали, кто за что будет платить. Просто так повелось, что он покупает продукты, бытовую химию, корма животным, платит в кафе. Я плачу за коммуналку и всё, что связано со строительством дома.

При этом я тоже могу заехать купить продукты, если что-то закончилось или заказать какую-то доставку. Просто потому что я буду проезжать мимо и мне это сделать удобнее, чем ему. Он может заехать в строительный и докупить что-то срочное, но не крупное для строительного процесса за свои деньги. Потому что он едет мимо и ему это сделать удобнее.

Никто потом ничего друг с друга не высчитывает.

При этом, разумеется, у меня есть мои личные расходы, которые оплачиваю я: массажи, одежда, что-то из косметики, мои личные путешествия или личные развлечения, обучения, инвестиции в блог, книги; ремонт, обслуживание, расходники или топливо в моё авто (хотя он тоже, бывает, заправляет мою машину).

Ну, у нас как-то так. А у вас как? Поделитесь в комментариях ⤵️.

Интересно разделение фин обязательств на быт у вас)

Надо прокомментировать покупку икры на 700 бел.руб. Тут вся соль не в цене, а в процентном соотношении с остальными продуктами. 89% от всех расходов на продукты отняла икра. В чём дело?😂

Всё просто: почти все продукты покупает мой мужик. Когда мы ездим в магазин - всегда платит он. Изредка я могу заехать в магазин и что-то докупить. Бывает, я что-то заказываю, если я в городе и перехватываю по пути. Но это очень маленький процент от расходов на продукты. Я могу заскочить за десертами для него или перехватить у курьера пиццу. Но объективно это почти ноль.

Поэтому можно и икры на 700 бел.руб. взять. Ведь других расходов на продукты у меня нет.

Вот так я неплохо устроилась. Спасибо моему мужику, который всегда платит за нас в кафе, магазинах и прочее.

Про готовку👩‍🍳.

Я по-прежнему не люблю готовить😂. Я думаю, главным образом, это связано с отсутствием нормальных условий для готовки.

Сейчас мы живём в домике, где нет ни духовки, ни плиты, ни рабочей поверхности, ни возможности хранить и использовать удобную посуду или приборы, ни уж тем более посудомойки.

Т.е. у меня реально полевые условия для готовки: когда я готовлю, я полтора часа стою согнувшись, потому что у меня «мини-полевая» плита на уровне примерно 30 см от пола. И после такой готовки я езжу на сеансы массажа, т.к. нужно вылечить спину.

Как тут можно любить готовку? 😔

Помимо того, даже если бы и были сейчас просто нормальные условия для готовки, отдать 1-2 часа - в текущих реалиях (когда я вовлечена в строительство на 100%) это непозволительная роскошь. Опять же не знаю, как любить готовку, если у тебя на неё нет времени.

Пока так. Возможно, когда я стану менее загруженной и буду иметь удобные условия для готовки, я полюблю этот процесс.

Почему несмотря на невыносимые условия я готовлю? Я устала от магазинной невкусной еды - она не даёт ресурса. Организовать какие-то доставки еды в деревню неудобно и, зачастую, невозможно. Т.е. даже в этих условиях готовка единственный вариант качественного питания.

Мой мужик приезжает с работы достаточно поздно: в 7-8 вечера. Если заезжает в магазин, ещё позже. Он едет голодный и уставший (напомню, у него стрессовая работа). Конечно я хочу его накормить. Потому что часто он по вечерам после работы уходит ещё к нам на стройку ковыряться. На это нужны силы. Пытаемся их получить из качественного питания.

Пока так.

Спасибо, очень приятно смотреть на вашу пару , вы транслируете замечательные отношения, сейчас вы такая домашняя, раньше писали, что не любите готовить, а сейчас постоянно готовите своему мужчине. Но в то же время вы такая сильная , так ловко справляетесь со всеми сложностями по строительству 👍