Сокращение светового дня
Наступила осень… Дни становятся всё короче, а ночи – длиннее. И если от этого тебе становится все тоскливее, то сегодняшний эфир для тебя!
Сегодня в "Шоу с толком" выясним:
📌 Как влияет на наш организм сокращение светового дня
📌 Как минимизировать последствия этого
📌 И можно ли подготовиться заранее к длинным ночам и короткому дню?
Ответит заведующая городским Центром здоровья, врач валеолог Снежана Кавриго
Наступила осень… Дни становятся всё короче, а ночи – длиннее. И если от этого тебе становится все тоскливее, то сегодняшний эфир для тебя!
Сегодня в "Шоу с толком" выясним:
📌 Как влияет на наш организм сокращение светового дня
📌 Как минимизировать последствия этого
📌 И можно ли подготовиться заранее к длинным ночам и короткому дню?
Ответит заведующая городским Центром здоровья, врач валеолог Снежана Кавриго