🌞В жару особенно важно употреблять достаточное количество жидкости💧, чтобы избежать обезвоживания и перегрева.
👆 Вода - лучшее средство для утоления жажды.
От жары поверхностные сосуды расширяются, чтобы увеличить потоотделение для охлаждения тела. Это приводит к усиленной отдаче не только воды, но и микроэлементов. Чтобы их восполнить, обычной питьевой воды будет недостаточно.
Но как правильно пить воду в жару❓
✅Специалисты рекомендуют употреблять по крайней мере 8 стаканов воды в день, особенно если вы активно проводите время на улице. Пейте небольшими глотками, но часто, чтобы поддерживать оптимальный уровень 💦влаги в организме.
👌И не забывайте, что в магазинах Мир продуктов вы можете приобрести воду на любой вкус! От обычной питьевой воды до минеральной и газированной - выбор огромен.
А сделав заказ в приложении ЙоДА!-Доставка https://play.google.com/store/apps/details?id=by.main.yoda, вам привезут воду прямо домой.
👆 Вода - лучшее средство для утоления жажды.
От жары поверхностные сосуды расширяются, чтобы увеличить потоотделение для охлаждения тела. Это приводит к усиленной отдаче не только воды, но и микроэлементов. Чтобы их восполнить, обычной питьевой воды будет недостаточно.
Но как правильно пить воду в жару❓
✅Специалисты рекомендуют употреблять по крайней мере 8 стаканов воды в день, особенно если вы активно проводите время на улице. Пейте небольшими глотками, но часто, чтобы поддерживать оптимальный уровень 💦влаги в организме.
👌И не забывайте, что в магазинах Мир продуктов вы можете приобрести воду на любой вкус! От обычной питьевой воды до минеральной и газированной - выбор огромен.
А сделав заказ в приложении ЙоДА!-Доставка https://play.google.com/store/apps/details?id=by.main.yoda, вам привезут воду прямо домой.