Ирина Молодова ❤️‍🔥 Психолог

3 марта стартует травмосфокусированная онлайн-группа для женщин с кПТСР — место, где можно разместить свои самые тяжелые воспоминания и не быть с этим одной.

Ведущие:
• Юлия Старовойтова — клиническая психологиня (КПТ, схема-терапия)
• Оля Антонова — клиническая психологиня (ACT, IPSRT, TA)

Для кого:
Если вы пережили любую травму насилия (эмоционального, физического, сексуализированного) и/или пренебрежения И

- готовы соприкасаться с чужим травматичным опытом
- в состоянии частично контролировать симптомы травмы и заботиться о себе, не прибегая к самоповреждающему поведению
- имеете уже опыт работы над преодолением травмы (в личной терапии или других формах поддержки)
- не планируете резких изменений в жизни в ближайшие 5 месяцев (переезд, смена работы, развод и др.)
- хотите лучше понять, как травматические события влияют на вашу жизнь и уменьшить их влияние

🎦 Чего ожидать:

На втором этапе основная работа направлена на воспоминания, интеграцию травмы в жизненное повествование, проживание горя.
В группе будет происходить постепенное подробное изучение травмирующего опыта каждой из участниц.
Разделение своего травматичного опыта с другими неизбежно сопряжено с переживанием сильного горя, во время которого группа может оказать поддержку и принятие, необходимую для переосмысления и интеграции этого опыта.

• еженедельные онлайн-встречи в небольшом закрытом кругу участниц;
• выбор и работа над конкретной целью для каждой участницы в рамках группы;
• безопасное пространство и равное распределение времени между участницами;
• поддержка, сопричастность и разделение травматичного опыта с другими участницами.

Детали:
• 16 встреч по 2 часа раз в неделю в Zoom
• Время встреч — понедельник в 20:00 (Мск)
• Количество мест — 8
• Стоимость встречи: 3.125 руб. (50.000 руб/ 510$ за весь курс, есть возможность рассрочки от банка)

Чтобы попасть в группу нужно:
1. Заполнить анкету участницы
2. Записаться на бесплатную встречу-знакомство с ведущими

Более подробную информацию о группе можно почитать на сайте