🔊Аудио сообщение о важности выражения эмоций.

Если ты знаешь свою склонность к тревожности, сдерживанию чувств - непозволению их выражать,

Если ты в стрессе длительное время и тебе нужно пространство поддержки, где ты будешь очень мягко возвращаться к себе,

Если тебе важно приобрести навык освобождаться своевременно и экологично от накапливающихся эмоций,

То мы очень рекомендуем регулярные  занятия по ЙОГЕ ГОЛОСА каждый ВТОРНИК 19:00-20:20.

Там всегда бережно и мягко Татьяна Лапотентова - спец по йоге голоса и телесно-голосовой терапевт - миксует разнообразные практики:
- телесно-голосовые
- энергетические
- звукотерапевтические

Такие занятия - МОЩНЕЙШАЯ ПРОФИЛАКТИКА хронического стресса и усталости.
И еще вы на занятиях приобретаете навыки, как самостоятельно вернуть себя в эмоциональное равновесие. А это дорогого стоит в наши времена!

Welcome 🤗