Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Как легко и активно проявляться, если надо, защищать и отстаивать себя?
Доброго времени суток, дорогие друзья🤗
С вами Лариса Целя -
Инструктор Цигун, практикующий психолог.
Тема очень горячая и важная.
Что в итоге?
⭐️ Освободимся от накопленного гнева и напряжения, научимся нарабатывать внутреннюю силу, энергию и уверенность в себе, драться за себя экологично, защищаться и показывать "когти и зубы".
Хотели бы попробовать?
Тогда начинаем👍
⭐️Проработаем следующие области: шею, плечи, горло, горловую чакру, челюсти, нижнюю часть головы.
Что будем делать?
1. Выпускаем накопленный гнев из печени через руки. Учимся бить руками
2. Показываем "когти и зубы" вырабатывая внутреннюю силу и уверенность.
3. Освобождаемся рычанием от блоков в горле и горловой чакре.
4. Освобождаем плечи от напряжений, тяжести, гипер ответственности, берём ответственность только за себя.
5. Открываем точку Да Чжуй
Освобождает поверхность тела от патогенной энергии, гармонизирует горловую чакру Вишудху.
6. Освобождаем челюсти от накопленного напряжения и злости.
7. Расширяем видение на 180 грпдусов - повороты головы.
8. Освобождаем область затылка от блоков и застоя.
Можно выбрать несколько форм иэ этих, которые откликаются, и делать самостоятельно с заботой, помогая себе🥰
Спасибо огромное за вопросы, комментарии и сердечки. Ваш отклик для меня очень важен🙏
Присоединяйтесь в группу для тёплого общения и вопросов:
https://t.me/+OwjlrxltE1c0MDY0
Доброго времени суток, дорогие друзья🤗
С вами Лариса Целя -
Инструктор Цигун, практикующий психолог.
Тема очень горячая и важная.
Что в итоге?
⭐️ Освободимся от накопленного гнева и напряжения, научимся нарабатывать внутреннюю силу, энергию и уверенность в себе, драться за себя экологично, защищаться и показывать "когти и зубы".
Хотели бы попробовать?
Тогда начинаем👍
⭐️Проработаем следующие области: шею, плечи, горло, горловую чакру, челюсти, нижнюю часть головы.
Что будем делать?
1. Выпускаем накопленный гнев из печени через руки. Учимся бить руками
2. Показываем "когти и зубы" вырабатывая внутреннюю силу и уверенность.
3. Освобождаемся рычанием от блоков в горле и горловой чакре.
4. Освобождаем плечи от напряжений, тяжести, гипер ответственности, берём ответственность только за себя.
5. Открываем точку Да Чжуй
Освобождает поверхность тела от патогенной энергии, гармонизирует горловую чакру Вишудху.
6. Освобождаем челюсти от накопленного напряжения и злости.
7. Расширяем видение на 180 грпдусов - повороты головы.
8. Освобождаем область затылка от блоков и застоя.
Можно выбрать несколько форм иэ этих, которые откликаются, и делать самостоятельно с заботой, помогая себе🥰
Спасибо огромное за вопросы, комментарии и сердечки. Ваш отклик для меня очень важен🙏
Присоединяйтесь в группу для тёплого общения и вопросов:
https://t.me/+OwjlrxltE1c0MDY0