🍏 «ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА»

🔸Я думаю многие наслышаны о «дневнике чувств» или слышал что-то около этой темы. Так вот хочу вам сказать - что это очень полезная штука.

Чистка разума.

🔸Пребывая в постоянных погонях за быстрым и дешевым дофамином - ты полностью теряешь фокус на чем либо, твое сознание заполнено внешними факторами такие как:

➖Исходы игровых сессий
➖Финансовая яма (часто ребята пришедшие на консультации делают акцент лишь на финансовом положении, зависимости будто не существует)
➖Ухудшение отношений с близкими
➖Скроллинг мусорных источников информации в виде ТикТока, бесполезных шоу.

🔸Прочее, пятое, десятое. Но никого и никак не волнует внутреннее состояние, а проблема кроется именно там. Ведение дневника очень помогает изучать свою внутрянку, находить очаги проблемы.

Публичный дневник.

➡️Вот вам достойный пример подписчика - ССЫЛКА

Казалось бы, всего лишь зависимость, что интересного можно рассказать? Тем не менее его ресурс пользуется спросом даже у людей, которые никак не сталкивались с этим.

🔸Рекомендую к прочтению кстати, сам для себя уловил довольно не мало интересных мыслей.

Публичный дневник - так же дополнительно мобилизирует сознание на хороший результат

🔸Так как вы выкладываетесь не только ради того, чтобы понять себя. Вам нужно грамотно донести мысль получателю из вне.

Вы начинаете рассматривать свое положение из призмы стороннего человека, это так же может найти пути решения.

Более того, таким способом - вы стимулируете себя тем, что вам нужно генерировать контент.

⚫️Да и в конце концов.

🔸Мой канал тоже можно считать своего рода дневником. Изначально он и создавался в этих целях, дабы после выхода из игры где-то фиксировать свои наблюдения, не ожидалось какого-то объема аудитории. Это уже потом я решил наживаться на Лудоманах и продавать воздух.

🔸Так же в процессе ведения этого канала я так же довольно много инфы изучил о своем устройстве и узнал себя с немного другой стороны. Открыл скилы - которых не видел и не верил в них ранее.

Вывод.

🔸Заводим личные/публичные дневники. Не в формате «я покакал, я пописял и покушал»
А такой, где вы действительно фиксируете интересные заметки за собой. Банально за каждым действием смотрим и задаем вопросы -

Что? Как? Почему я это делаю?
Почему у меня нету сил на уборку дома - а пересечь весь город по пути к банкомату для составления ЖБ экспресса силы есть?

Я уверен что это пойдет вам на пользу. Лудка - ЧМО!

💬 ЧАТ l 🔴 АП l🥸АДМИН