Как себя успокоить?
Достаточно лишь осознать: А ведь кому-то в данный момент хуже чем тебе
Сам подумай, у некоторых нету даже еды и воды банально, а ты жалуешься на насущные проблемы, которые решаемы
Просто сделай вдох и выдох, смотри в одну точку и твоя нервная система придет в норму
Отлично помогает в стрессовых ситуациях
👍 - беру на заметку!
⚡️ - зачем это? Можно просто терпеть и все
📆PsychoHead
Достаточно лишь осознать: А ведь кому-то в данный момент хуже чем тебе
Сам подумай, у некоторых нету даже еды и воды банально, а ты жалуешься на насущные проблемы, которые решаемы
Просто сделай вдох и выдох, смотри в одну точку и твоя нервная система придет в норму
Отлично помогает в стрессовых ситуациях
👍 - беру на заметку!
⚡️ - зачем это? Можно просто терпеть и все
📆PsychoHead