Веган Беларусь


Channel's geo and language: Belarus, Russian


🌱16+
🐾🥦🌍Веганим в Беларуси с 2012г
✅Сертификация Vegan www.vegan.by с 2015г
🫶Фестивалим www.veganfest.by с 2018г
💌Связь: info@vegan.by
🔗 Мы в www.vk.com/veganbelarus
⚡️Ваша поддержка www.vegan.by/support

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Belarus, Russian
Statistics
Posts filter


















Forward from: M • Мнение Вегана • V
15 ноября мне исполнилось 30🥳 По этому случаю делала для своих гостей веганский стол.
Рассказываю, что вкусного я приготовила. Скоро праздники и много застолий - какая-то из идей возможно будет для вас полезной.

КАНАПЕ
Обжаренная фрикаделька Hi + маринованный огурчик + маринованный шампиньон.
Большой выбор шпажек есть на ВБ.

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ПИРОГИ С ГРИБАМИ
Тесто готовила по этому рецепту - простое и вкусное.
Начинка - отварной картофель + обжаренные мелко-нарезанные лесные грибы с луком (можно шампиньоны) + укроп

ХУМУС
Готовлю хумус по этому рецепту. С хумусом бруски свежего огурца и сочной морковки.

САЛАТ ШУБА
В этот раз сделала порционные салатики.
Салат - вареные свекла, картофель, морковь, свежий репчатый лук, постный майонез, "рыба" = тофу + нори, масло, уксус, паприка копчёная, лимонный сок.

БРУСКЕТТЫ/БУТЕРБРОДЫ
1) Багет с крем-чизом, чиа-икрой и лимоном.
Крем-чиз - измельчённый классический тофу, паста из обжаренного кешью, масло, сахар, соль.
Чиа-икра - семена чиа, нори, масло, уксус, паприка копчёная, лимонный сок
2) Багет с хумусом и вялеными томатами.

РУЛЕТИКИ ИЗ ТОНКИХ БЛИНОВ
Тонкие блины всегда делаю по этому рецепту.
Начинка - крем-чиз + чеснок + укроп.
Классная закуска получилась - впервые такие делала.

ДРАНИКИ
Картофель + лук репчатый + чеснок + мука пшеничная + соль + перец
К драникам - веганская сметана.


🙄Сегодня на маркетплейсах день распродаж 11:11

🛒Делитесь в комментах, кто где что заказал веганского?


🐮Заказал на пробу ассорти нового растительного молока Vega Nature.

Выходит по 3,5/л.
Кто уже пробовал? Как вам?

👀 Озон


Forward from: M • Мнение Вегана • V
Спросила у ChatGPT про основные принципы здорового веганского питания🍽

Вот, что он рассказал. Мне кажется, что выдал базу🙂👌🏻

Согласны с ИИ? Ставьте👍🏻


🎉 Поздравляю всех веганов с Всемирным Веганским Днём! 💚

👣 Праздник молодой 🌱 #WorldVeganDay@veganbelarus (30 лет), но очень важный для всего живого на нашей общей Планете.. ну вы и сами всё знаете, а если нет, то https://youtu.be/p1j-tTQ6Eiw

💚 Поздравить админа


🤘На Озон вернулось одно из топовых овсяных напитков - Овсяша немолоко по 3р за литр, если брать блок 12 штук.

Давно его не пил, надеюсь оно осталось таким же вкусным) Заказал.


Forward from: M • Мнение Вегана • V
Моя домашняя веганская еда, подборка №11 🥗🥙🍕

Сейчас в питании преобладает простая еда, быстрая в приготовлении.

Еще 90 моих домашних растительных блюд смотрите по хештегу #домашняя_веганская_еда




🥗 Попробуйте приготовить сами веганскую Фету для греческого салата.

💡Шеф Повар ресторана «Циники» вместе с Михаилом поделился с нами ее рецептом:

🤍ФЕТА:
Тофу 220 гр
Кешью 150 гр
Сок лимона 50 гр
Уксус винный белый 10 гр
Соль 12 гр
Дрожжи пищевые 5 гр
Чеснок сушенный 2 гр
Вода 150 гр
Масло ши 10 гр
Оливковое мало 20 гр
Топинамбур 5 гр
Агар агар 10 гр

💚ЗАПРАВКА:
Масло оливковое 40
Крем бальзамик 10
Орегано шепотка
Сироп топинамбура 7 гр
Соль 2 гр
Перец черный щепотка
Сок лимона 4 гр

❤️ОВОЩИ
Томат фермеркий 150 гр
Огурцы 70 гр
Перец болгасркий 40 гр
Лук красный 10 гр
Базилик 2 гр
Каперсы3 гр
Оливки 40 гр
Орегано щепотка



18 last posts shown.