Ваши тренировки тоже проходят под руководством самого маленького тренера? 😅
Ну что, 20.01.2025
я начала свой челлендж «100 тренировок подряд». Честно признаться, давать себе такое обещание очень сложно, потому что в голове сразу выстраивается план побега из этого сложного круговорота. С самодисциплиной у меня сейчас беда и я пытаюсь с ней подружиться.
Тренировки я выполняю исключительно на FitStars, потому что там можно найти вообще все что угодно, для абсолютно разного уровня подготовки. С FitStars я уже год, у меня безлимитный абонемент, и это лучшее вложение в здоровье.
У меня сейчас несколько тренировок:
📌Я обожаю зарядки и тренировки с Ольгой Дерендевой. Сейчас стала проходить программу «Начинаем худеть»
📌И начала делать растяжки с Валентиной Захаровой. Прям очень рекомендую.
📌Ну и конечно у меня куча дополнительных по типу: йога, мфр, танцевальные и т.д.
Моя цель - подтянуть фигуру и сбросить около 5 кг. Отчет постараюсь делать каждую 20 тренировку.
По моему промокоду tattimami вы можете
оформить подписку на Fitstars со скидкой 70%
Ставьте 🔥, если хотите повторить челлендж вместе со мной. Если соберется много желающих, то можем создать отдельную поддерживающую группу под моим руководством.