Сегодня 🗓Международный день заботы о себе. Нашли для вас отличные способы себя порадовать и отдохнуть от постоянной суеты.
✔Заботиться о себе, выбирать себя — такая же опция, как и мчаться вверх по карьерной лестнице.
❌Желание взять дополнительный выходной, физкультминутка в обед и вся эта slow life — не повод для подколов.
❌И не повод идти на поводу у чужих убеждений.
Чтобы вы тратили меньше сил в баталиях с трудоголиками, сформулировали пять аргументов в пользу заботы о себе.
1⃣Это делает вас здоровее. Постоянная гонка угнетает, не всем подходит такой темп жизни.
2⃣Чем вы здоровее, тем меньше нагружаете систему здравоохранения (где-то сейчас всплакнул терапевт в поликлинике).
3⃣Забота о своем самочувствии и отдыхе делает вас продуктивнее. Какой бизнес вытягивали выгоревшие люди?!
4⃣Заботясь о себе, вы инвестируете средства в свое будущее. А заодно развиваете экономику, тратя деньги на полезные услуги.
5⃣Вы делаете счастливее свою семью. Здоровые и довольные мама и папа = здоровые и довольные дети. А чем больше вокруг счастливых семей, тем комфортнее жить всем.
✔Заботиться о себе, выбирать себя — такая же опция, как и мчаться вверх по карьерной лестнице.
❌Желание взять дополнительный выходной, физкультминутка в обед и вся эта slow life — не повод для подколов.
❌И не повод идти на поводу у чужих убеждений.
Чтобы вы тратили меньше сил в баталиях с трудоголиками, сформулировали пять аргументов в пользу заботы о себе.
1⃣Это делает вас здоровее. Постоянная гонка угнетает, не всем подходит такой темп жизни.
2⃣Чем вы здоровее, тем меньше нагружаете систему здравоохранения (где-то сейчас всплакнул терапевт в поликлинике).
3⃣Забота о своем самочувствии и отдыхе делает вас продуктивнее. Какой бизнес вытягивали выгоревшие люди?!
4⃣Заботясь о себе, вы инвестируете средства в свое будущее. А заодно развиваете экономику, тратя деньги на полезные услуги.
5⃣Вы делаете счастливее свою семью. Здоровые и довольные мама и папа = здоровые и довольные дети. А чем больше вокруг счастливых семей, тем комфортнее жить всем.