6> потребность в разумных ограничениях
11] ИЗБРАННОСТЬ
11] ИЗБРАННОСТЬ
Пациенты, выросшие со слабыми границами, обычно не усваивают в детстве принцип взаимности: чтобы что-то получить, нужно что-то отдать взамен. Вместо этого им дали понять, что родители будут о них заботиться, а им для этого ничего не нужно делать. Ребенку так легко жить, что он начинает постоянно требовать такой опеки, не давая ничего взамен.
В терапии для пар мы делаем упражнение "зеркало", чтобы помочь людям научиться сопереживать. "Зеркало" - это форма активного слушания. Вначале вы пересказываете, что услышали от другого человека, затем говорите, как, по-вашему, этот человек себя чувствует.