Type to search
Advanced channel search

Купить живой трафик

2 руб / подписчик
img
ad

Нужны подписчики в Telegram?

От 2₽, с фильтрами и лимитами
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

Уверенность эксперта

@igor_coach_expert
Channel's geo and language: Belarus, Russian
Category: Psychology

Игорь Гриб |
Коуч экспертов в точке перемен.
Здесь о том, как
• уверенно принимать решения
• перестать бояться осуждения и ошибок
• справляться с кризисами
• расти в доходе и заниматься любимым делом
Пиши "ГОТОВ" в личку @Igor_Grib

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Belarus, Russian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
29
34
32
39
44
32
Posts filter

Уверенность эксперта

10 Mar, 16:25

Open in Telegram Share Report
Снова наткнулся на старые грабли.

Получил по лбу и меня вышибло в конце прошлой недели.

Опять прилетели сомнения, что гипотеза не сработает.

Потому что привычка ожидать быстрого результата за 50 лет так прочно засела а поведении, что нет нет - да и разбудит моего Самозванца.


Но....
Отключил голову на 2 дня. Забыл про цели и все такое.

Сегодня провел супервизию с клиентом.

❤️И снова увидел, как появляется блеск в глазах собеседника, когда приходят важные мысли.
Как светло и тепло становится вокруг, когда появляется понимание и уверенность клиента - у меня получится.

Когда задаешь в конце встречи вопрос - Что забираешь с собой.
🙂 И клиент отвечает с улыбкой
- Ой, да тут столько всего, не знаю с чего начать.

И пришла мысль

Игорь, так вот же оно - то, ради чего ты топчешься по своим граблям. Твой опыт идти через трудности помогает сделать путь других легче.

Все хорошо. Все идет по плану.
Перестань ждать чего-то. Всё уже здесь. Посмотри.

Прими. Будь за это благодарен каждому, кто приходит к тебе. И продолжай


Но как же, все равно, хочется побыстрее 😂

Поделись, как у тебя - готов терпеливо продолжать или хочется всего и сразу?
26 0 0 1
Уверенность эксперта

10 Mar, 09:05

Open in Telegram Share Report
❤️ Я готов поддержать тебя
#ресурсоткоуча
Воспользуйся этой возможностью

Для тех, кто ощущает прямо сейчас, что нужна поддержка.
• Для важного дела
• На неделю важных дел
• Просто, важно услышать нужные слова

1️⃣ Пиши в комментарий, или в личку @igor_grib слова, которые хотите услышать.

НАПРИМЕР
Ты лучше всех
или
Я верю я тебя.
Или
Ты точно справишься

2️⃣ Как лучше - голосовое или видео

🔸 С 9:00 мск до 12:00 мск.
В комментарий под постом, или в личку @igor_grib

📌 До 14:00 я запишу персонально для Вас слова поддержки и отправлю в личку.
31 0 0 1
Уверенность эксперта

7 Mar, 09:33

Open in Telegram Share Report
💯 Как перестать заморачиваться
7 аффирмаций тебе в помощь

1️⃣ Люди слишком заняты собой, чтобы думать обо мне.
• Их беспокоит собственная неуверенность, а не мой выбор или моя жизнь.

2️⃣ Что люди думают обо мне - не моё дело.
• Мне не нужно контролировать или исправлять их мнение, потому что мы все равно не можем контролировать то, что думают люди

3️⃣ Отказ другим не убьёт меня, но отречение от себя - убьёт.
• Я лучше разочарую кого-то другого, чем предам себя

4️⃣ Уверенность приходит не тогда, когда ты нравишься другим, а тогда, когда ты счастлив оставаясь собой.
• Чем больше я признаю свои странности, тем счастливее я становлюсь.

5️⃣ Смущение — это всего лишь временная эмоция.
• Через неделю никто об этом не вспомнит (включая меня).

6️⃣ Я отказываюсь разрешать страху осуждения удерживать меня от смелой жизни.
• Скромность не защищает меня, она просто не даёт мне двигаться дальше.

7️⃣ Люди, которые важны для меня, не судят, а люди, которые судят, не имеют для меня значения.
• Те, кто действительно меня ценят, любят меня за то, кто я есть, а не за то, кем я притворяюсь или кому я пытаюсь угодить.

Если я могу перестать париться (перестать загоняться и прогибаться под других), то это сможет любой!


Мне нравятся все, и я им следую.
Но больше всего оказали влияние на мою жизнь 3 и 7 .

А тебе что сильнее откликается?
Поделись в комментарии ⬇️
40 0 1 6
Уверенность эксперта

6 Mar, 13:58

Open in Telegram Share Report
Forward from: Отзывы, кейсы. Игорь Гриб
📌 Отзыв после диагностики - Елена Батухина. Нутрициолог, Эксперт по питанию, Специалист по клиническим исследованиям.

Делюсь отзывом клиента после диагностики

Елена Батухина
• Медицинское образование - Первый Мед институт в Санкт- Петербурге
• Врач- инфекционист
• Специалист по клиническим исследованиям лекарственных препаратов.

Выпускница Ассоциации Профессионалов Фитнеса ( FPA )
• Консультации по рациону и здоровому образу жизни
• Сертифицированный фитнес-нутрициолог- специалист по питанию.

Канал Telegram
@puzzle_elena
48 0 0 1
Уверенность эксперта

6 Mar, 13:58

Open in Telegram Share Report
😇 Продолжаю радоваться и хвастаться, какие невероятные у меня клиенты .
И какие крутые результаты они получают для себя уже на этапе диагностики.

✅ Запись на диагностику в личку @igor_grib
37 0 0 1
Уверенность эксперта

5 Mar, 21:47

Open in Telegram Share Report
🤩 Оказывается , мы можем сами создавать себе амулеты.

Ну не те, которые прямо шаманские, а привязать желаемое состояние к предмету например. Чтобы через ассоциации осознанно использовать свое состояние как источник ресурса в нужный момент.

Вчера я прошел мастер-класс по этой технике.

Очень хочется поделиться своим новым навыком.

🎁 Эксклюзивное предложение.

📌 Возьму только 2 клиента условно-бесплатно, за отзыв.

Создадим для вас ресурсный амулет, который будет вам источником ресурса в нужный момент.

Никакой мистики.
Исключительно осознанное управление своим состоянием.

🔥 Кто готов - пишите РЕСУРС в личку @igor_grib или комментарий под этим постом
42 0 0
Уверенность эксперта

5 Mar, 12:13

Open in Telegram Share Report
🥳 Недельная аллея славы продолжается

Сегодня делюсь отзывом по рубрике "Поддержка от коуча"
#ресурсоткоуча

Публикуется с разрешения автора отзыва.

❤️ Дарья.
Профессиональный нутрициолог
Выпускница FPA

Ведет свой канал Telegram "Будни нутрицолога" и консультирует клиентов.

✅ https://t.me/budninutritsiologa6

А как по вашему, полезна такая поддержка?
45 0 0 2
Уверенность эксперта

5 Mar, 12:13

Open in Telegram Share Report
43 0 1 1
Уверенность эксперта

4 Mar, 15:41

Open in Telegram Share Report
Forward from: Отзывы, кейсы. Игорь Гриб
❤️Ко мне на супервизию пришла кандидат медицинских наук. Да я даже не мечтал еще ни разу о таком доверии.

Это была невероятная встреча.

Еще раз ощутил гордость, что преподаю в Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Смотрите, какие у нас крутые выпускники.

Багова Мадина
Выпускница FPA

• Врач онкогематолог, кандидат медицинских наук.
• Дипломированный нутрициолог.

Работает в:
🩺ФГБУ НМИЦ гематологии МЗ РФ
🩺Амбулаторная клиника доктора Ласкова.

Канал Telegram
https://t.me/drbagova
48 0 0 4
Уверенность эксперта

4 Mar, 10:00

Open in Telegram Share Report
🎉 Сегодня вторник, и это значит, можно задавать вопросы и получать  #ответы

🚀 С 10:00 до 14:00 у вас есть уникальная возможность задать мне любой вопрос.

-  причинах сомнений
- вашей уверенности
- мотивации
- техниках коучинга
-  самооценке
-  коучинге со мной или супервизии

Или у вас есть свой особенный вопрос?
Помните, вы можете спрашивать абсолютно все!

На ваши вопросы отвечу сегодня до 20:00 мск

✍️ Оставляйте свои вопросы прямо под этим постом и используйте эту замечательную возможность!
49 0 0 2
Уверенность эксперта

3 Mar, 09:00

Open in Telegram Share Report
🔥 Я готов поддержать тебя лично.
#ресурсоткоуча

Для тех, кто ощущает прямо сейчас, что нужна поддержка.
• Для важного дела
• На неделю важных дел
• Просто, важно услышать нужные слова

1️⃣ Пиши в комментарий, или в личку @igor_grib слова, которые хотите услышать.

НАПРИМЕР
Ты лучше всех
или
Я верю я тебя.
Или
Ты точно справишься

2️⃣ Как лучше - голосовое или видео

🔸 С 9:00 мск до 12:00 мск.
В комментарий под постом, или в личку @igor_grib

📌 До 14:00 я запишу персонально для Вас слова поддержки и отправлю в личку.
51 0 2 3 3
Уверенность эксперта

28 Feb, 12:50

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Почему ты имеешь право об этом говорить?

Такой вопрос мне задала моя наставник Света, когда я пытался найти свою легкость, свои слова в теме уверенности.

Я поделюсь об этом случае позже.

А сейчас, пока не готова запись эфира про уязвимость, хочу поделиться рилсом из моего Instagram.

Я безумно не хотел отдавать этот дубль как есть.
Всё пытался переписать.

🤔 И вдруг понял, что прямо сейчас попытка "переделать себя" противоречит моим словам.

Если я не готов сам показать свою уязвимость, разве имею право на доверие своих читателей и клиентов?


Ответ очевиден, как мне думается.
• Будь примером тому, о чем говоришь.

Потому отдаю как вышло. По-настоящему. Какой я есть в этом моменте, когда говорю о том, что мне на само деле важно.

Разрешаю себе быть и таким тоже.
Я имею право на слабость.
И в этом рождается моя новая сила.

Без субтитров. Хочется, чтобы меня услышали.
66 0 1 3
Уверенность эксперта

28 Feb, 11:50

Open in Telegram Share Report
👨‍💻 Ссылка на эфир
"Уязвимость - как не бояться быть уязвимым, и почему это наша сила."

📅 Дата: пятница 28 февр. 2025
⏰ Время: 12:00 мск
📍 Где: ZOOM

ЭФИР ЗАВЕРШЕН
⏺️ Запись будет
60 0 0 1
Уверенность эксперта

27 Feb, 18:11

Open in Telegram Share Report
Как реагировать на негатив ? Можно и так. С позитивом.

Вот, прилетело только что под видео на моём youtube по фитнесу.

Ваш блог - ваши правила.

Как хотите, так реагируете
- Есть ресурс - шутим
- Есть злость - посылаем
- Есть право - удаляем нафиг
- Не хотим - просто молчим

Ваш мир, ваши правила.
67 0 0 13
Уверенность эксперта

27 Feb, 17:28

Open in Telegram Share Report
📺 АНОНС ЭФИРА - "Уязвимость - как не бояться быть уязвимым, и почему это наша сила."

Плана нет.
🔥По ощущениям - будет круто.

Потому что моя готовность и смелость быть уязвимым это то, что сильно помогает мне:

• Двигаться вперед, не смотря на трудности.
• Выстраивать доверительные отношения с клиентами и окружением
• Не предавать свои мечты
• Ощущать, что я живу свою жизнь


📅 Дата: пятница 28 февр. 2025
⏰ Время: 12:00 мск
📍 Где: ZOOM / Ссылку пришлю за час до эфира.

🚨 Включи уведомления, чтобы не пропустить
55 0 1
Уверенность эксперта

27 Feb, 14:43

Open in Telegram Share Report
☝️Сегодня эфира не будет. Но есть крутая тема на завтра.
Уязвимость - как не бояться быть уязвимым, и почему это наша сила.
57 0 0 2
Уверенность эксперта

27 Feb, 14:41

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
63 0 0 1
Уверенность эксперта

27 Feb, 12:29

Open in Telegram Share Report
После сегодняшней сессии захотелось поделиться такой цитатой.

В каждой встрече клиенты щедро делятся чем-то своим. Это дополняет меня, точно делает меня лучше как коуча и как человека.❤️

И сегодня я вспомнил прошлый путь, некоторые моменты, когда я позволил себе потерять то, что казалось важным тогда

А вместе с тем, избавиться от иллюзий важности и в этом найти внутри себя то, что на самом деле ценно.

Любовь к себе и близким, заботу, искреннее желание помочь и поддержать других так же, как когда-то искренне поддержали меня в чёрные дни

Да, я согласен на 100% - свобода приходит, когда ты готов всё потерять.

Поделись, о чём это для тебя?
64 0 0 2
Уверенность эксперта

26 Feb, 17:06

Open in Telegram Share Report
Я знаю как понять, кто меня вдохновляет, а кто тормозит.

📌 Если я смотрю на человека ( ну или блог читаю, видео смотрю и все такое) и думаю - Вот это да, какой он крутой.
И ничего не делаю, кроме генерации мыслей в голове о том, что у меня все не так.
То, скорее всего, он меня будет тормозить.

🔥 Но когда я слушаю, читаю, наблюдаю за кем то и понимаю - Ух, вот он крут. Я тоже так хочу. - И после этого я начинаю делать... Этот человек меня точно вдохновляет.

👍 Потому сегодня я подписан только на троих людей, глядя на которых я верю в себя еще сильнее, и уверенно продолжаю идти своим путём.

Поделись, как ты понимаешь, кто тебя вдохновляет?
50 0 0 2 2
Уверенность эксперта

26 Feb, 09:12

Open in Telegram Share Report
🎥 "Как пережить аврал и не выгореть - 9 шагов от коуча"
Запись эфира

Хочу сразу похвалить себя. Мне очень понравился этот эфир. 😇
Как то живо, структурно. Как будто всю жизнь тайм-менеджментом занимался.

📌 Главная идея видео
Если все пошло не так - что такое это всё ?

• Смотреть на Youtube

• Смотреть на Rutube

В этом видео я делюсь личным опытом, как справляться с внезапным увеличением нагрузки.

Когда на вас сваливается куча дел, а планы рушатся, важно не паниковать, а действовать системно.

👉 Что вы узнаете:

• Как превратить хаос в понятный список задач.
• Почему отдых в аврале — это не роскошь, а необходимость.
• Как правильно расставить приоритеты и не бояться просить о помощи.

💡 Главный секрет: даже в самой сложной ситуации можно оставаться спокойным и уверенным, если знать, как действовать.

📌 Практика: 9 практических шагов пережить аврал, мой опыт по горячим следам.

🍄 Запись ко мне на диагностику в личку @igor_grib
🍄 Как пережить аврал и не выгореть - 9 шагов от коуча | Игорь Гриб | Коуч по уверенности
🔥 "Как справиться с авралом и не сойти с ума: 9 шагов от коуча" В этом видео я делюсь личным опытом, как справляться с внезапным увеличением нагрузки. Когда на вас сваливается куча дел, а планы рушатся, важно не паниковать, а действовать системно. 👉 Что вы узнаете: • Как превратить хаос в поня...
59 0 0 1 3
20 last posts shown.