Алёна Лопатко 🔸Psy🔸 Все связано

- Доктор, я болен.
- Голубчик, а чем вы больны?
- Слух мой ослаб -
Я не слышу шептанья Луны,
Хохота трав,
Бормотанья подземных корней.
Переговоры ворчливых прибрежных камней...
Нем и обычно болтливый берёзовый лист,
Птиц мне не слышно - лишь щебет какой-то и свист...

Доктор, я болен.
А может, схожу я с ума?
Зренье упало.
Я вижу лишь только дома,
Сумки, людей и автобусы, стены церквей...
Гномы исчезли!
Нет эльфов, русалок, нет фей!
Где домовой, что под лестницей жил за стеной?
Доктор, мне страшно, такое впервые со мной.
Доктор, скажите, недуг мой - он неизлечим?!

- Что Вы, голубчик, для страха не вижу причин.
Раньше, любезнейший, были серьезно больны.
Полноте, бросьте. Какие шептанья луны?...

Н. Филиппова

#стих
#болен

Некоторое время думаю о том, что ненависть и агрессия - тоже формы любви. Как вам такая идея? Согласны со мной?

Фильм выше - не о ненависти, но ложится в канву этой идеи и может быть предложением взгляда с иных ракурсов на разное неприятное, что случается с нами. 🙂

#понедельник
#кино
#спасибо

🦋 ИССЛЕДОВАНИЕ

            "Вечная женственность
             Тянет нас к ней."
                               (Гете, "Фауст")

Друзья, после обсуждения сказки "Русалочка" появилось желание ещё больше углубиться в тему отношений, и я решила предложить интересную и одновременно целебную возможность тем женщинам, которые хотят улучшить и/или развить отношения с мужчинами и исследовать разные аспекты своей женственности.

Поэтому на следующей неделе рада пригласить вас заглянуть в свое бессознательное в лечебно-диагностичнской сессии, на которую в первую очередь жду тех из вас:

🔹 Кого чем-то не устраивают отношения с партнёром;
🔹 У кого сейчас нет отношений, но хотелось бы;
🔹 У кого отсутствуют, прохладные или конфликтные отношения с родными и близкими;
🔹 Кто недоволен рабочим взаимодействием с коллегами, клиентами или руководителем;
🔹 А также тех, кто хочет глубже исследовать принятие своей женской сути и другие темы, тесно связанные с женственностью.

Что важно для принятия вами решения об участии в этом исследовании:

🔺 Формат исследования: индивидуальная встреча онлайн без наблюдателей с последующей обратной связью.
🔺 Метод, с помощью которого исследуете свое глубинное: символдрама.
🔺 Длительность встречи: 60 минут.
🔺 Оплата: безденежная. В качестве благодарности попрошу вас выделить дополнительное время для ответа на вопросы о важных для вас факторах и смыслах.

Подробнее о символдраме - здесь: 👉 https://t.me/greta_oto_psy/1093

‼️ Сейчас приглашаю пять женщин. В случае большего количества желающих, обязательно напишу всем, но при выборе ориентироваться буду на свой внутренний отклик.

Для записи и получения предварительных вопросов пишите, пожалуйста: @AlenaLopatko

#символдрама
#исследование
#женственность
#отношения

Плотный день, и в нем
Все в наличии:
И созвучие, и различие.

Грусть-печаль-тоска,
Неприличие...
Океан любви,
Безразличие.

И бессильное многословие,
Многолетнее предисловие.
И страдание, и рыдание,
Зависть, стыд, вина...
Оправдание.

Одиночество, отвращение,
На круги своя возвращение...
Ожидание и прощание,
И бессмысленность обещания.

И созвучие, и различие -
В этом дне моем
Есть в наличии...

Вчера, 14.01.25.

#стих
#день

Кстати о настроении: сегодня приглашаю вас на душевные вечерние староновогодние посиделки.

📍Где:
     группа "Живая практика".

📍Когда:
     Понедельник, 13 января
     в 21.00 мск.

Пообщаемся без фраков и церемоний, обменяемся новостями, впечатлениями и настроениями. Соскучилась.

Придёте? ❤️

#посиделки
#душевные

Собираю волшебство, которое мы здесь совместно весь год творили, погружаясь в прекрасный мир сказочных историй и расшифровывая их скрытые послания. Не только ради удовольствия, "но и пользы для".

Рассматривали глубинные смыслы и символы в поисках лекарства от разных душевных проблем.

⭐ Принимали свою "инаковость" и непохожесть на других, собирали внутренние части вместе с Фионой и Шреком:
https://t.me/greta_oto_psy/403

⭐ Разбирая "Снежную королеву", разрешали себе быть неидеальными и вместе с Гердой искали и размораживали внутреннего Кая:
https://t.me/greta_oto_psy/531

⭐ Учились преодолевать неполноценность и справляться с психосоматическими симптомами вместе с Царевной-лягушкой:
https://t.me/greta_oto_psy/1161

⭐ Путешествовали в поисках ответов на экзистенциальные вопросы вместе с Маленьким принцем:
https://t.me/greta_oto_psy/1134

⭐ Обсуждая Русалочку, обретали почву под ногами, воспаряли на следующий уровень, отказывались от жертвования своей жизнью и обесценивания себя:
https://t.me/greta_oto_psy/1232

Через призму сказочных сюжетов и персонажей рассматривали с новых ракурсов то, что казалось знакомым, осознанным и пережитым или, наоборот, незамеченным или неузнанным в собственной жизни.

Переживали, удивлялись, злились... Получали озарения.

Давая место разным феноменам, взглядам и позициям, открывали новые горизонты. Обмениваясь идеями, взаимно обогащались. 

Через наши обсуждения каждый может расширить диапазон восприятия и увидеть свое. А при желании - дополнить, развить, откликнуться собственными значениями и смыслами, поделиться своими поисками и идеями.

Слушайте, читайте, пишите, комментируйте, я буду очень рада вашей обратной связи: @AlenaLopatko

Ведь в сказках, как и в человеческой жизни, которую они метафорически отражают, многое совсем не то, чем на первый - и даже на второй - взгляд кажется.

#сказки
#клад
#травма

Подведение итогов года:

Нарциссический.
Заявил бы во всеуслышание: «Я совершил великие дела, а чего добился ты?!»

Демонстративный.
Рассказал, но как бы невзначай: «А я не буду итоги года подводить, что там подводить, я всего лишь получил 3 повышения…»

Шизоидный.
Никому и ничего не рассказал, но развернул бы яркую фантазию в своей голове.

Депрессивный.
А смысл что-то подводить, ничего хорошего не было… Кто старое помянет…

Зависимый.
Слава Богу меня в этом году никто не бросил!

Пограничный.
Агрессивно: «Ну не подвёл я итоги и что?! Проблемы?»

Обсессивный.
Итоги года обязательно подведет. Вынесет все сделанные дела в Эксель, проранжирует по важности, проведет сравнительный анализ, оценку эффективности, корреляционный анализ, а затем все сведет и сделает развернутую презентацию. В конце засомневается и ещё раз все перепроверит.

Избегающий.
Подводя итоги года, затревожится по поводу будущего, почувствует головокружение и учащенное сердцебиение. Решит, что больше итоги года он подводить не будет.

Параноидный.
Начав подводить итоги года, задумается, а кто это придумал и зачем. А вдруг кто-то специально это задумал, чтобы он раскрыл свои секреты. С подозрительным прищуром осмотрится и продолжит подводить итоги, прикрывая руками написанное.

Мазохистический.
Чтобы получить максимум удовольствия от подведения итогов, он вспомнит всю боль прошедшего года и опишет ее в мельчайших подробностях.

Диссоциативный.
Не вспомнит, что было.

Пассивно-агрессивный.
Когда его попросят подвести итоги, он согласится, но сначала будет оттягивать момент, а потом случайно забудет.

(Оксана Юрах, Записки психолога)

А у вас как? Смешиваете стратегии, в чистом виде себя в этом обнаруживаете или.. ? 😄

#юмор
#итоги

Прогрессивная релаксация всего тела
👇👇👇