Алёна Лопатко 🔸Psy🔸 Все связано


Channel's geo and language: Belarus, Russian
Category: Psychology


Хотите, можете, делаете - и ваша жизнь приносит удовольствие и полна смысла? Если что-то пока нет, присоединяйтесь.

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Belarus, Russian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


Опасностью может быть все, про что нет знания. То, что узнаем, перестает казаться опасным.

Однако, абсолютная безопасность - в присутствии хотя бы одного человека рядом - недостижима, так как невозможно на сто процентов предсказать реакции этого другого.

#послесессии
#безопасность


Иуху-хуууу!!! Весна! Весна!!!

Природа просыпается от зимней спячки, и сегодня хочу, подхватывая традицию, поздравить всех девочек, девушек и женщин с 8 марта.

Желаю вам, дорогие женщины лёгкого и радостного настроения.

Пусть в ваших сердцах царит солнечная весна, пусть рядом с вами расцветают цветы, дети и взрослые, пусть вашей душевной теплоты хватает с избытком для всех, кто оказывается с вами рядом.

А ещё вслед за Никитиными хочется напеть, что следует жить и шить сарафаны и легкие платья из ситца, потому что сколько б зиме ни кружить, жизнь и любовь, которые вы несёте в мир, сильнее любых душевных заморозков. 

С праздником вас! ❤️


"...перед нами две совершенно противоположные традиции. Для одной важнее всего видимый мир и его отдельные формы, поэтому говоря "Я", вы думаете о себе как об отдельной форме, отличной от всех остальных. А для другой мифологии интересна перспектива, выходящая за рамки отдельной личности. Там считается, что все мы - частички единой жизни, всех нас объединяет общее сознание. Мы просто представляем собой индивидуальные проявления того, что выше всего индивидуального, и все же являемся индивидуальными личностями.

Одна из проблем любой мифологии и религии состоит в том, что нужно пережить эту открытость всему окружающему, и при этом не утратить самобытность, то, что мы называем Mitleid (в буквальном переводе с немецкого - "сострадание"). С этим переживанием приходит понимание, идентификация, а в противовес ему возникает понятие о вечной душе, которую создала наша ортодоксальная традиция. С логической точки зрения это кажется абсурдным, но так обстоят дела..."

Джозеф Кэмпбелл
"Богини: тайны женской божественной сущности"

#цитата
#кэмпбелл
#идентичность


Книга на тему женственности, как раз в преддверии Международного женского дня. Перечитывала ее на этой неделе.

Об эволюции не только женских архетипов, воплощённых в древних божествах. Но и о развитии отношений между мужским и женским вообще через призму мифологии.

Читала бы ее ради одной только трактовки Одиссеи как внутреннего воображаемого путешествия после войны и "реинтеграции мужественности и женственности, между которыми устанавливаются уважительные взаимоотношения на равных..." А в ней столько ещё всего!

Природного и социального, Земли и неба, Запада и Востока, женского и мужского... Символического, значение которого с помощью автора можно проследить от неолита практически до наших дней.

Читать рекомендую и мужчинам, и женщинам - всем, кто интересуется мифологией, отношениями и развитием человека.

#книги
#кэмпбелл
#мифология
#символы
#женщина


ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ ЧЕТВЕРГ

"Я считаю опасным заблуждением полагать, что человеку необходимо прежде всего равновесие или, как говорится в биологии, «гомео-стазис», т.е. безнапряженное состояние. Человеку на самом деле требуется не равновесие, но скорее стремление и борьба за цель, достойную его. Он нуждается не в разрядке напряжения любой ценой, но в возбуждении потенциального смысла, который он должен реализовать. Человек нуждается не в гомеостазисе, но в том, что я называю «ноодинамикой», т.е. в духовной динамике в полярной области напряжения, где одним полюсом является смысл, подлежащий осуществлению, а другим - человек, который должен его осуществить."

Виктор Франкл
"Основы логотерапии"

#четверг
#цитата
#франкл
#экзистенциальное


Друзья, не успела я глазом моргнуть, как зима пролетела. И уже почти целая неделя весны! Солнышко и ясные дни прибывают вместе с желанием творить - и кое-где вытворять 😄. Строю планы.

1⃣ Живая практика
В группу практики решила вдохнуть новую струю после некоторого периода затишья, внутренней работы и зимних раздумий.

Продолжим экспериментировать с новыми силами и вдохновением. И начнем прямо с понедельника: на организационной встрече расскажу, что задумала.

Так что готовьте свои пожелания, случаи и идеи для совместных экспериментов.

Все подробности - в группе. Кому интересно, пишите, дам пригласительную ссылку: @AlenaLopatko

Сюда периодически планирую закидывать оттуда кое-что. Как, впрочем, и отсюда - туда. Для разносторонности связей.

2⃣ Кстати, о закидывании...
(или забрасывании?)

Терапевтические разборы символики сказок, отодвинутые ввиду усиленного обучения, планирую возобновить. Но здесь на канале больше открыто их проводить не хочу: мы идём вглубь, и хочется дать разным процессам больше интимности.

Предыдущие разборы на канале пока оставляю. Вы их можете слушать и об нас терапевтироваться:
👉https://t.me/greta_oto_psy/1262

На новые встречи-обсуждения приглашу заранее, читайте объявления.

Следующая на очереди на разбор - "Рапунцель" (именно за нее проголосовали). Эту сказку уже можете потихоньку начинать смотреть, читать и слушать.

3⃣ Об усиленном обучении
Внутреннюю работу и практику по второй ступени метода #символдрама продолжаю, третья ждёт меня совсем скоро, в апреле.

Курс патопсихологии закончен, курс психиатрии начался две недели назад и успешно берет разгон по взлетной полосе.

К лингвистическому, экзистенциально- философскому, психоаналитически-символическому взглядам на человеческую психику потихоньку прирастает во мне клиническая модель.

Пишу об этом, чтобы не думали, что я тут всю зиму только чаи гоняла. Хотя и это, конечно, тоже.

4⃣ И наконец об экзистенциальном
Как же без него?

Этот месяц в группе #моеместо продолжаем заниматься философски-мировоззренческим и духовно-смысловым: месяц посвящен Виктору Франклу и логотерапии. Исследуем смыслы и теоретически и, как обычно, практически.

Подумываю сделать отдельный семинар по логотерапии для желающих. Хотите?

Так, ну что. Самое основное вроде изложила.

Классного вам дня ❤️, а я пошла: меньше, чем через пол часа группа. Экзистенциальный четверг, однако.

#текущее


👆👆👆

Это кстати о мозге психолога. 🙂

Листала вчера свои старые записные книжки и решила этим списком с вами поделиться.

Составляла его себе как руководство к действию до того, как начала всерьез осваивать профессию психолога.

Каждый пункт - что-то вроде гипер-ссылки, которая разворачивается в целую инструкцию к действию. То есть, по сути, в план. Серьезно я к процессу подошла, в общем. 😄

‼️ Перечисленное выше не включает собственно психотерапевтических методов, техник и приемов (они осваиваются отдельно, и это тоже целая история). Но именно эти умения определяют успешность применения методов и техник.

Поглядываю в этот список примерно раз в пол года, сверяясь, где нахожусь в разных процессах, что ещё "подтянуть" и чему научиться.

Вы в каком порядке расставили бы пункты из предыдущего поста, исходя из собственных предпочтений - по важности/очередности/первостепенности для себя?

Может, что-то бы сюда ещё добавили из того, что непременно хотели бы видеть в психологе?

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях

#обомне
#проф
#список


ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ УМЕНИЯ ПСИХОЛОГА:

1⃣ Понимание себя

▫️Способность к рефлексии, к отстраненному самонаблюдению;
▫️уверенность в себе;
▫️навыки самореабилитации.

2⃣ Интеллект

▫️Открытость новому опыту;
▫️стремление к познанию, исследованию, расширению своих знаний;
▫️обмен опытом с коллегами.

3⃣ Искренность (аутентичность)

▫️Способность быть искренним
▫️и принимать искренность.

4⃣ Чувствовать другого

▫️Способность к сопереживанию, эмпатия;
▫️тонкое межличностное восприятие.

5⃣ Слушать

▫️Не только слушать, но и слышать,
▫️а также умение вызвать у собеседника желание рассказывать о себе;
▫️умение помогать рассказывать о себе.

6⃣ Принимать собеседника

▫️Доброжелательность и уважение к другому;
▫️терпение, способность стать на другую позицию;
▫️принятие неопределенности.

7⃣ Говорить

Вербальные и невербальные умения:
▫️грамматически правильная речь; владение интонацией;
▫️умение кратко и доступно излагать мысли;
▫️разнообразие лексики, большой активный словарный запас.

#психолог
#проф
#умения


Вывела сегодня маму в театр. Смотрели спектакль "Локис" по мотивам новеллы Проспера Мериме.

Классный. Мистическая игра в детектив, оформленная в стиле стим-панк. О противоречивости и амбивалентности человеческой природы.

Мама ничего не поняла. 😄 А я очень увлеклась, но в процессе словила себя на автоматическом, идущем фоном анализе символики, травм, жизненных сценариев, внутренних психологических конфликтов персонажей и сборе анамнеза. 😄

Психолог отдыхает, а его мозг нет...

А вы как первый день весны встретили?

#внутренний
#театр


Знай, у каждого разное «больно»,
Знай, у каждого разное «страшно».
Не суди со своей колокольни
Неизвестно сколько этажной.

Не очерчивай взглядом границы,
Не придумывай мозгом пределы.
Что тебе в страшном сне не приснится,
Для кого-то - обычное дело.

Знай, у каждого разное «надо»,
Знай, у каждого разное «сложно».
Впрочем, и представление ада
Обобщить и сравнить невозможно.

Знай, что правда бывает другая,
А не та, что приносят на блюде.
Присмотрись к тем, чьи судьбы пугают,
Это - самые сильные люди.

Златенция Золотова

#послесессии
#стих


На прошлой неделе получила сертификат о прохождении II ступени символдрамы. Поздравьте меня. 🥳

А я вам ещё сертификат первой не показала. Исправляюсь и заодно несколько своих рисунков прикрепляю впридачу.

Они - часть глубокой внутренней работы в личной терапии, которая является обязательным, интегральным и ключевым блоком освоения любого психотерапевтического метода.

#обомне
#проф
#символдрама


Video is unavailable for watching
Show in Telegram



13 last posts shown.