5 шагов, которые нужно сделать на последней неделе года

1️⃣ Подведи итоги 2024 года.
Не только достижения, но и ошибки. Какие уроки ты из них извлек? Напиши на бумаге: «Чему я научился в этом году?» Это поможет осознать, что было важно, и не тянуть старые ошибки в новый год.

2️⃣ Сформулируй цели, а не желания.
Желания — это мечты. А цели — это мечты с дедлайном. Ответь на вопросы: что я хочу достичь через год? Какими шагами я могу к этому прийти? Помни, что цель должна быть конкретной и измеримой.

3️⃣ Очисти пространство.
Это и про уборку дома, и про внутреннюю «уборку». Удали лишние вещи, контакты в телефоне, токсичных людей из своей жизни. Новые начинания требуют места.

4️⃣ Сделай первый шаг.
Не жди понедельника/Нового года/месяца. Если ты планируешь начать заниматься спортом — сделай короткую тренировку дома уже сегодня. Если хочешь новый проект — начни изучать рынок или пропиши идеи. Избавься от эффекта «белого листа» и дальше процесс пойдет быстрее.

5️⃣ Введи один полезный ритуал.
Например, утренние страницы, медитация, 10 минут чтения или планирование дня вечером. Это станет фундаментом для твоей продуктивности весь год.

❗️Начни с маленьких шагов, главное не останавливайся.