Dolgolive. Женское активное долголетие

​​Приветствую, дорогие мои!
Предлагаю вам выполнить небольшой комплекс миофасциального релиза для тазового дна. Вам понадобиться мягкий мячик размером с теннисный, или можно скрутить два махровых носочка в мячик, засыпав в носочную часть одного немного гречки.

Напоминаю, сегодня последний день, когда можно приобрести за 33 800 руб 5900 руб две больших программы Тазовое дно и Королевскую осанку. Скидка 82%

Бонусы:
ПРОГРАММЫ:
- Детоксикация (FMD голодание, всего за 4 дня вы очистите организм) подробнее про нее тут https://dolgolive.com/detox20record
- Программа питания 3 месяца. Подробнее тут https://dolgolive.com/healt_pitanie

Дополнительные бонусы:
- из психологии
- здоровья
- эфиры врачей
- мастер-классы по травам

Как заподозрить дисфункцию тазового дна?
проверьте себя

Приветствую вас, дорогие!

Напоминаю, что у нас все еще идет Ликвидация программ Тазовое дно и Королевская осанка с огромным количеством бонусов.

А сейчас давайте поговорим, какие жалобы у пациентов c начальными формами дисфункции тазового дна.

Дисфункция тазового дна — это комплекс нарушений функции мышц тазового дна и связочного аппарата, который приводит к пролапсу органов, которые они поддерживают. Заболевание поражает женщин и развивается с возрастом.

Неочевидные симптомы:....

Читать продолжение 👇👇👇
https://telegra.ph/Kak-zapodozrit-disfunkciyu-tazovogo-dna-07-26

📩[Ликвида$ия курса] 🚂ск$дка 82% + бону$ы на 25000

Дорогие мои женщины,
Напоминаю, что проходит последняя продажа программ “Тазовое дно” и “Королевская осанка” со скидкой 82%. 

А сегодня хочу поговорить, вот о чем. 
Знаете, что больше всего волнует почти каждую участницу Школы здоровья для женщин “Долголив”? Всего 2 пункта:..

Читать продолжение 👇👇👇
https://telegra.ph/Likvidaiya-kursa-skdka-82--bonuy-na-25000-07-19

​​Дорогие участницы, я приняла решение закрыть продажу больших программ и перевести проект в режим 2-3 запусков марафонов в году.

ЛИКВИДАЦИЯ
Поэтому запускаю продажу двух основных и самых результативных программ в последний раз и со скидкой 82%. 

Вместо 33 800 руб цена за две программы будет 5 900 руб. Общая скидка 82%
Программы уже прошли более 15000 человек, это две самые эффективные программы на рынке, т.к. туда внедрена технологии маленьких шагов и дополнительные психологические практики.

Если вам актуально и нужно, подключайтесь.

Доступ сначала будет на обучающей платформе, а потом все уроки будут доступны на яндекс диске навсегда (чтобы вы не зависели от сторонних платформ и не потеряли доступ).

Я знаю, что цены были очень большими и много кому программы были недоступны.

Сейчас я хочу с вами поделиться работой целой группы врачей и специалистов за условные деньги. Уроки действительно работают, мы все на себе проверяли. 

Также не хочется спамить канал продажами, поэтому запустила предварительно вопрос про актуальность. Продажа будет длиться 14 дней.

Я буду давать тут еще много полезного и в промежутках напоминать о последней возможности купить Тазовое дно и Осанку.

​​Приветствую, дорогие мои!

Какие вы молодцы, что выполнили небольшой комплекс для стоп и написали более 20 комментариев.

Как и обещала, выкладываю тренировку.

Мы с вами задействуем в ней и тазовое дно и стопы.

Выполнять не позже, чем за три часа до сна. Можно утром и днем.

👇👇👇👇👇👇👇👇

https://youtu.be/0S_f2UgOT-s?si=dhmBttzF5MLcLL78

​​Всем привет!
Продолжим разговор про стопы.🦶 👣

Часто кажется, что проблема стоп это:
🔹 пальцы, которые скручивает, разворачивает и тд
🔹растущая косточка, которая потом сильно болит
🔹пяточная шпора
🔹натоптыши

Деформаций стоп существует множество. В народе (да и среди врачей — не ортопедов) существует
стойкое заблуждение, что все проблемы стоп
сводятся к плоскостопию.

Однако видов деформаций
стоп намного больше. Кроме уплощения продольного
и (или) поперечного сводов стоп нужно обязательно
учитывать боковые и угловые отклонения каждого
отдела стопы (заднего, среднего и переднего), а также приведенное или отведенное положение
(особенно переднего отдела стоп).

Медицинские ортопедические диагнозы могут
выглядеть например так:

1) полая — приведенная — варусная стопа;
2) плоская — вальгусная — отведения;
3) полая — вальгусная;
4) полая — поперечно-плоская.

Лечение этих разных проблем тоже разное и порой
противоположное:
🔹ортопедические стельки разных моделей,
🔹обувь по индивидуальному заказу
🔹специальная обувь bare foot - свободная стопа
🔹гимнастика и массаж специальные

Упражнения мы с вами и так стараемся выполнять.

Кстати, состояние стопы влияет также на:
🔸овал лица
🔸состояние тазового дна
🔸состояние поясницы
🔸головные боли
🔸отеки во всем теле

В прошлом сообщении дала небольшой комплекс для стоп, вы оставили 15 комментариев. Не хватает еще 5 :), чтобы я бесплатно выложила тренировку для стоп на 50 минут. Как раз в выходные можно выполнить.

Отдельно еще напишу про обувь bare foot. Я себе купила - очень пальцы ног мне благодарны

​​Приветствую, мои любимые ❤️.

В бесплатном чате мы уже начали подготовку к марафону.

Уже есть две тренировки и задание для мозга 🧠.

Всегда буду повторять, что для изменений в жизни, нам важно изменить обычный ход мыслей.

Наш мозг уникален. Он как запускает болезни, так и может их остановить.

Конечно, мы помогаем телу физически: важно понизить уровень стресса и остановить интенсивную выработку гормона стресса - кортизола.

Подключайтесь к чату, пробуйте мини-упражнения.

Марафон будет очень необычным. Наша задача -
🔹замедлиться, 🔹успокоить тревожный суетящийся мозг, 🔹почувствовать свое тело,
🔹перестать пугаться болевых ощущений, 🔹перестать обвинять тело в болезнях, лишнем или недостаточном весе
🔹улучшить работу тазового дна, стоп, спины и шеи
🔹усилить иммунный отклик
🔹убрать отеки
🔹ощутить легкость и радость жизни

Я буду не просто вести вас через упражнения и медитации, но еще подключать вас в свое поле безмятежности, спокойствия, уверенности в завтрашнем дне.

Обещаю, вы точно расслабитесь и успокоитесь. Нам это очень важно для улучшения и здоровья, и эмоционального состояния.

Марфон 7 дней, по очень доступной цене.
👇👇👇👇👇👇👇

Приветствую, дорогие мои. Первые подробности по марафону.

Марафон. «Осознанное здоровье. Тазовое дно, стопы, шея»
⏳7 дней. 4 дня упражнений и 3 дня медитаций.

🗓️с 21 по 27 июня включительно.

🧍‍♀️Чередуем, один день упражнения, следующий отдых и медитация (=настраиваем мозг и тело на повышенную выработку имуноглобулина, усиливаем иммунный отклик, останавливаем болезни).

💳Стоимость 890 руб.
до 22 июня , потом 1690руб.

При покупке до 18 июня БОНУС - система питания на 7 дней для снижения веса и отеков, с методическими материалами.
_________
Записи всех дней остаются навсегда.
Записи будут на обучающей платформе и в отдельном канале телеграмм (чтобы вседа были под рукой).
—————————————
Эфиры будут проходить в 12 по Мск, запись предоставляется сразу же после эфира, т.е. сможете посмотреть в тот же день, чтобы не отставать от группы.

Упражнения простые и доступные.

Будет дополнительная методичка-документ, как и когда выполнять упражнения после марафона.
______
👇👇👇👇👇

Я сделала отдельную группу для подготовки к марафону.
Будем делать небольшие тесты, упражнения.
Научу плавно входить в медитации.
Рекомендации питанию.

Группа до начала марафона бесплатная.

Подключайтесь
👇👇👇👇👇
https://t.me/+fJqcOL13CVM1YTUy

ПОДРОБНЕЕ ПРО МАРАФОН И ОПЛАТУ ТУТ
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
https://dolgolive.online/conscious_health
🪄🪄🪄🪄🪄🪄🪄🪄🪄🪄