Сегодня Международный день заботы о себе 💆🏼♀️
Заведующая кафедрой общей и клинической психологии БелГУ кандидат психологических наук, доцент Юлия Ковтун рассказала, почему так необходимо заботиться о себе 24 часа в сутки 7 дней в неделю (отсюда и дата праздника – 24.07 🗓️ ), и дала несколько советов.
Давайте ознакомимся с ними и не будем забывать о простых, но важных правилах для себя 🧘🏻♀️
Заведующая кафедрой общей и клинической психологии БелГУ кандидат психологических наук, доцент Юлия Ковтун рассказала, почему так необходимо заботиться о себе 24 часа в сутки 7 дней в неделю (отсюда и дата праздника – 24.07 🗓️ ), и дала несколько советов.
Давайте ознакомимся с ними и не будем забывать о простых, но важных правилах для себя 🧘🏻♀️