![](https://static34.tgcnt.ru/posts/_0/fa/fa10f8a9d24e00bddffda5e6545d4f47.jpg)
Что делать с апатией
Если тебе на все насрлевать, но ты знаешь, что ты не ленивая булка а это именно апатия, то лови советы:
Главный пункт:
•Возможно, шалят гормоны. Так что лучше узнай свою поликлинику и запишись к эндокринологу - это бесплатно.Он уже может послать тебя (к другим медикам)
•Смени обстановку: запланируй себе небольшую поездку в другой город / места, где ещё не был. Некоторым помогала перестановка в доме, избавление от ненужных вещей
•Спорный метод, но сказать стоит: попробуй целый день ПРОСТО ничего не делать. Максимально ничего. Тебе станет скучно и появиться мотивация что-либо делать
•Попробуй кому-то высказаться. Идея с психологом уже не кажется такой отречённой
Если тебе лень идти к ним, то есть подборка сайтов с ними онлайн:
→ тут
→ вот тут ещё
→тут подешевле и есть бесплатно
#апатия
Если тебе на все насрлевать, но ты знаешь, что ты не ленивая булка а это именно апатия, то лови советы:
Главный пункт:
•Возможно, шалят гормоны. Так что лучше узнай свою поликлинику и запишись к эндокринологу - это бесплатно.Он уже может послать тебя (к другим медикам)
•Смени обстановку: запланируй себе небольшую поездку в другой город / места, где ещё не был. Некоторым помогала перестановка в доме, избавление от ненужных вещей
•Спорный метод, но сказать стоит: попробуй целый день ПРОСТО ничего не делать. Максимально ничего. Тебе станет скучно и появиться мотивация что-либо делать
•Попробуй кому-то высказаться. Идея с психологом уже не кажется такой отречённой
Если тебе лень идти к ним, то есть подборка сайтов с ними онлайн:
→ тут
→ вот тут ещё
→тут подешевле и есть бесплатно
#апатия