📎Во-первых, уйдите от завышенных ожиданий от ребенка. Примите, что дети бесятся, кричат, что-то ломают и пачкают, порой мешают вашим планам и закатывают истерики по поводу и без. Это нормально. Так они познают мир, учатся вести себя в разных ситуациях, стабилизируют свою нервную систему в конце концов. Поэтому образ «идеального ребенка», который сидит тише воды и ниже травы, оставьте исключительно в собственных снах.
📎Во-вторых, примите и то, что чувствовать негативные эмоции по отношению к детям тоже нормально. Мы все люди. И нас всех можно вывести из себя. В такие моменты постарайтесь направить свой психоэмоциональный фон в более позитивное русло.
Для начала выдохните. То, что случилось, уже случилось. Этого не изменить. Поговорите с ребенком по душам и выясните причину его поведения, проговорите рамки дозволенного. А дальше поднимите свое настроение приятными мелочами. Выпейте чашечку любимого кофе, съешьте конфетку, послушайте классный трек.