ужин 🍲🍽️:
- гречка
- куриная отбивная в прованских специях
- салат, помидоры, сыр моцарелла
- специи по вкусу

🔖польза:
моцарелла – малосоленый сыр, источник полезных кисло-молочных бактерий, которые синтезируют белки бета-глобулины и таким образом укрепляют иммунитет ❕

• гречка способствует очищению организма от вредных веществ, оказывает антиоксидантное действие, улучшает липидный обмен 🍃