Type to search
Advanced channel search

Подписчик почти даром

Запусти рекламу с ценой подписчика от 3 руб
img
ad

Делай от 1к подписчиков ежедневно

Подключайся к рекламной платформе и расти свой канал
img
ad

Делай от 1к подписчиков ежедневно

Подключайся к рекламной платформе и расти свой канал
img
ad

Женьские записки о саморазвитии

@evgenia_averyanova
Channel's geo and language: Belarus, Russian
Category: Psychology

Привет, я Женя👋🏻
Пишу полезные посты и подкасты, основываясь на собственном опыте
Про
• развитие
• мышление
• психологию
• путь самопознания
Добро пожаловать ✨

Related channels
Channel's geo and language
Belarus, Russian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Женьские записки о саморазвитии

15 Jan, 19:20

Open in Telegram Share Report
⭕️Хочу вот еще что сказать

Я на примере этого продукта по итогам года увидела, как я изменилась за последний год.

Я стала менее тревожной, менее «отлетевшей», если хотите, и более дисциплинированной.

И есть люди, которым это дается легко, мне это вообще нелегко далось. Хотя большое количество людей видят меня как структурного человека, сделать это частью своей жизни было той еще задачей.

Я уже год (!!!) занимаюсь ежемесячным планированием. Сказал бы мне кто-нибудь, что я не брошу это дело спустя пару месяцев, я бы покрутила у виска.

Но реальность такова и больше никакова.

Здесь лишь одна мысль: мало обладать каким-то талантом или чертой. Нужно ее еще и проявлять. И очень часто мы буксуем с этим по разным причинам. Поэтому я искренне желаю каждому не только знать о себе что-то, но и жить исходя из этого знания.

Быть подлинником.
21 0 0 1 5
Женьские записки о саморазвитии

13 Jan, 09:38

Open in Telegram Share Report
Кстати, про итоги прошлого года. Мы в этот раз вообще все красиво сделали🥰

Собрались с ребятами, плавно и мягко подвели итоги. А потом определили приоритеты на уже этот год.

Ну какой же каааайф. И такие отзывы получать — это вообще любовь✨
29 0 0 8
Женьские записки о саморазвитии

13 Jan, 08:34

Open in Telegram Share Report
Как же поздно я увидела этот мем и не закинула его в итоги года 😄

Значит, история из моего опыта. Я чуточку набрала в размере за прошлый год на фоне стресса. Размеры, правда, не такие на в мемчике, но суть от этого не поменялась))

А все потому, что набрала на себя миллион всего в прошлом году.

Мой вам непрошенный совет: не грузите себя реализацией в 1000 областей. Тело — это то, как мы относимся к себе. И любая крайность (переедания, заедания, недоедания, резкие и категоричные запреты) — это все про отсутствие гармонии в отношениях с собой.

Не делайте как я😄
27 0 0 2 10
Женьские записки о саморазвитии

12 Jan, 16:11

Open in Telegram Share Report
💓 Непрожитые эмоции как бы оседают в теле и создают пелену перед глазами.

Эта пелена искажает реальность, и человек не может ее видеть и воспринимать объективно.
30 0 0 6
Женьские записки о саморазвитии

11 Jan, 14:16

Open in Telegram Share Report
Короче, я когда первый раз пришла к этому, удивилась.

Потому что по привычке ты такой: папа сказал сделать так, да он вообще ничего не понимает. Сделаю по-своему.

А потом делаешь ошибки, о которых папа предупреждал😄

И короче сначала непривычно было. А потом научилась фильтровать: где я возьму опыт родителей, а где нет.

Так вот и взрослею уже пару лет
26 0 0 6
Женьские записки о саморазвитии

11 Jan, 11:27

Open in Telegram Share Report
🤍 Заметки из лекции на обучении

Зрелость — это принять правильное решение, даже если оно солидарно с мнением ваших родителей.


Я так с этого смеюсь, потому что подростковый саботаж — это очень веселая штука. И люди так действуют в очень многом. Если не во всех сферах жизни. В работе, в спорте, в дружбе, в обучении.

Вот скажем, есть проверенная технология. Зрелый человек будет по ней идти.

Подросток же скажет: «Это все, конечно, хорошо, но я свою технологию сделаю» или «У вас тут ошибки в производственном процессе, я сделаю по-своему».

Часто так делаете, господа бунтари? Приглашаю в комментарии поделиться🙌🏻
30 0 0 6 3
Женьские записки о саморазвитии

9 Jan, 09:02

Open in Telegram Share Report
🤍 Выбрала фокус на 2025

Тело

Займусь этим еще более осознанно. Причем под этим я подразумеваю не только физическую форму. А вообще материю вокруг меня.

И самое главное — это очищение, отдых, замедление.

А поможет мне в этом дисциплина, как бы парадоксально это ни звучало. За прошлый год поняла, какой это клад и ценность в жизни — быть дисциплинированным.

Я проделала большую работу в этом направлении в 2024м. В 2025м хочу еще🥰
34 0 0 7
Женьские записки о саморазвитии

4 Jan, 15:01

Open in Telegram Share Report
🤍 Год начался с исследования темы проекций

и полного ахуя (простите) от того, как это работает.

Меня, конечно, предупреждали, что такой эффект будет. Но я не думала, что столько моего на других людях. И сколько было и есть моментов, когда в коммуникации человек на меня вешает свою тяжесть и заставляет ее нести.

Видно вообще все: не мои люди, не мои места, не мои контексты, не мои эмоциональные реакции.

И что самое впечатляющее: понятно, почему и зачем я их выбрала🤯

Пока эффект такой: энергии внутри прибавилось, но когда на все это смотрю и понимаю, со скольким предстоит разобраться, появляется бессилие.

Благо, я подготовленная😄

2025, ты мне уже нравишься ❤️
50 0 0 8
Женьские записки о саморазвитии

3 Jan, 14:11

Open in Telegram Share Report
🤍 Привет, как вы себя чувствуете в Новом году?

У меня такое ощущение, что очень много энергии вернулось ко мне. Вы как: чувствуете себя энергично или не очень пока?
35 0 0 9 6
Женьские записки о саморазвитии

31 Dec 2024, 17:45

Open in Telegram Share Report
🔅 С каждым годом все больше и больше убеждаюсь в правоте фразы

«Мы — то, что мы едим»

Хочу пожелать всем нам есть сбалансированную, разнообразную и здоровую пищу. И не переедать.

И это я не только о еде в прямом смысле.

С Новым 2025 годом✨
45 0 0 2 7
Женьские записки о саморазвитии

27 Dec 2024, 18:57

Open in Telegram Share Report
🤍 Мой самый важный вывод и опыт, который я вынесла из 2024 года
58 0 0 6
Женьские записки о саморазвитии

25 Dec 2024, 23:02

Open in Telegram Share Report
🤍 Слушайте, как классно у нас с ребятами из марафона идет завершение года

По-тихоньку, не спеша мы поднимаем такие важные пласты и делимся очень важными событиями.

Такая радость за то, что подводя итоги, есть возможность сделать новое🥰
53 0 0 5
Женьские записки о саморазвитии

24 Dec 2024, 13:50

Open in Telegram Share Report
🤍 Сейчас напишу непопулярное в массовых кругах мнение

Я считаю, что эзотерические инструменты типа Матрицы судьбы, Дизайна человека, асторологии и так далее не работают…

если у человека нет выстроенного контакта с собой.

Сейчас поясню, что имею в виду.

Когда нет выстроенной опоры на себя, у человека нет возможности свериться и задать себе вопрос: «а это мне подходит? это про меня?»

И мне кажется, что проблема не в инструментах. Проблема в том, что порой мы приходим к ним не вовремя и не в том состоянии.

В большинстве своем эти инструменты люди используют для поиска. И это легитимно. Но когда нет опоры на себя, все рекомендации воспринимаются как инструкция к действию.

И в этом нет ничего плохого. Но в этом есть надрыв и слепая вера без возможности сверится с тем, подходит ли это вам.

Потому что опора на себя — это когда я себя знаю и знаю, какой я.

И тогда я могу по-настоящему согласиться с тем, как система самопознания меня описывает.

В общем, все начинается с опоры на себя ✨
57 0 0 1 5
Женьские записки о саморазвитии

24 Dec 2024, 12:50

Open in Telegram Share Report
🤍 В этом (еще) году я сделала несколько действий, которые к следующему году могут круто изменить мою жизнь.

Возможно, перевернуть ее на 180 градусов. И это вызывает восторг, трепет и страх вместе с тем.

Как вы проживаете такие моменты? И решаетесь ли на действия, которые могут изменить многое в вашей жизни?
38 0 0 2 7
Женьские записки о саморазвитии

22 Dec 2024, 21:36

Open in Telegram Share Report
❤️ Спасибо за ваши голоса

Всех, кто проголосовал и не проголосовал приглашаю присоединиться к небольшому недельному марафону.

С 24 до 30 декабря будем с вами подводить итоги и намечать планы на 2025 год.

Мы с вами:
⏺вспомним, что произошло за год
⏺запланируем ключевые события следующего года
⏺поговорим про баланс «брать-давать» и то, что забирает силы жить жизнь

А еще я запишу вам подкаст о том, что влияет на жизнь каждого из нас и что с этим делать.

Вход 33 BYN.
Жду вас с личные сообщения за билетиком🤗
49 0 0 4
Женьские записки о саморазвитии

22 Dec 2024, 09:16

Open in Telegram Share Report
🤍 Когда в сердце разгорается мечта, глаза начинают светиться.

Я вам говорю: случайности точно не случайны.

Жду ваши голоса в опросе выше: я задумала шалости перед Новым годом 😉
39 0 0 5
Женьские записки о саморазвитии

21 Dec 2024, 12:00

Open in Telegram Share Report
🌐 Дорогие, хочу для нас с вами сделать перед Новым годом недельку итогов года и планов на будущий. Вы как?
Poll
  •   С удовольствием проведу ревизию
  •   Никогда так не делал, но интересно попробовать
  •   Мне и так окей, не хочу никаких итогов
6 votes
42 0 0 4
Женьские записки о саморазвитии

20 Dec 2024, 21:00

Open in Telegram Share Report
🤍 Думала немного о том, как прошел год. Пришла к интересной для себя мысли.

Настоящий рост происходит тогда, когда человек выдерживает внутреннее напряжение и одиночество.

С каждым новым этапом в жизни задач и препятствий становится только больше. Если я умею справляться с тем напряжением, которое приходит с новым этапом, я расту.

Люди тоже будут уходить, потому что с многими нам будет не по пути. Иногда это могут быть даже очень близкие люди — друзья, партнеры, мужья или жены.
Если я умею быть в одиночестве, той тишине, которую оно мне дает, я расту.

И справляться — это не уходить в зависимости, заедания, игры в комп, в телефоне, залипания в соц сетях и так далее.

Справляться — это быть контакте с этими чувствами эмоциями, жить их, соприкасаться с ними. И брать из этого всего ресурс.

В конце концов как бы нам ни хотелось убежать в беззаботность и слиться с другими, взрослость и рост приходит только тогда, когда я понимаю, что у себя есть только я. И мне жить эту жизнь в первую очередь с собой, а потом уже со всеми остальными.
39 0 0 5
Женьские записки о саморазвитии

18 Dec 2024, 08:46

Open in Telegram Share Report
🤍 Я вот что подумала на днях (вчера)

О профессиях

То, что создано человеком, можно изучить достаточно быстро. За год начать делать результаты или почти сразу.

Но вот то, что изучает самого человека, — лопатить не перелопатить. На всю жизнь
41 0 0 7
Женьские записки о саморазвитии

15 Dec 2024, 21:49

Open in Telegram Share Report
❤️ Сегодня 5 часов на ногах

Дом к Новому году готов. Такую красоту сделали🥰
53 0 0 2 8
20 last posts shown.