😇3 способа улучшить свое настроение
Займись спортом. Гормоны, выделяющиеся во время занятий спортом, зарядят вас позитивом.
Побудь на природе. Достаточно немного пройтись или посидеть на солнышке, и ты почувствуешь себя лучше.
Помоги кому-нибудь. Совершая что‑то бескорыстное, ты почувствуешь себя счастливее и сделаешь окружающий мир чуточку лучше.
Твоя Инструкция к человеку
Займись спортом. Гормоны, выделяющиеся во время занятий спортом, зарядят вас позитивом.
Побудь на природе. Достаточно немного пройтись или посидеть на солнышке, и ты почувствуешь себя лучше.
Помоги кому-нибудь. Совершая что‑то бескорыстное, ты почувствуешь себя счастливее и сделаешь окружающий мир чуточку лучше.
Твоя Инструкция к человеку