ПАРАДИГМА | САМОРАЗВИТИЕ


Гео и язык канала: Беларусь, Русский
Категория: Познавательное


Здесь есть всё, что тебе нужно: стиль, деньги, качалка
По рекламе: @Semisoty @Dubinin_12 @max_eleven @Sasach4 @kurt_cobain03
Владелец: @maestrosoul25
Ссылка для друга: https://t.me/+hsmLWGiW5IsxNmEy

Связанные каналы

Гео и язык канала
Беларусь, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


КНИГИ ХУ*НЯ

Все вокруг говорят о пользе книг и о том, что их обязан читать каждый.


Но они забывают об этом:

1️⃣ На практике. Если ты не будешь применять знания из любого бумажного произведения, то ты просто-напросто зря потерял драгоценные часы на бесполезное прочтение.

Ты максимум пополнил свой лексикон 5-10 словами, которые через месяц уже забудешь.

2️⃣ Бесполезность. Давай будем откровенными — далеко не все книги несут в себе правильный посыл или мысль, ибо людям свойственно доносить до других ложь и неправду.

Но вся суть в том, что ты этого не поймёшь пока не прочитаешь её.


Читаешь вообще книги?

🔥 — Иногда бывает
🏆 — Бесполезная трата времени


😁 СЕКРЕТНЫЙ АБУЗ АЛЬФА БАНКА НА 14.000₽

🪙 Вложения: 300₽
Время: ~30 минут

💱Заработок - 14.000₽

⚠️ Через час удалю схему, успей заработать !


➡️ ЧИТАТЬ СХЕМУ НАЖМИ


ПОДНИМИ ТЕСТОСТЕРОН

Тестостерон — это главный мужской гормон, который отвечает за твоё рвение к победе и постоянному успеху.


Поэтому тебе нужно всегда держать его в норме:

1️⃣ Наладь питание. Еда типо булочек, шоколадок, бургеров, картошки фри, газировки и другой прямо влияет на выработку тестостерона, замедляя ее.

Перейди на здоровое питание и проверь желудок на наличие болезней.


2️⃣ Нагружайся спортом. Твое тело должно быть в постоянных нагрузках. Подними свою жопу, запишись в качалку, на секцию единоборств.

Можешь даже просто выйти на зимнюю пробежку. Твое тело должно работать.


3️⃣ Испытай трудности. Поспать на полу, принять холодную ванну, пробежать марафон 10 км — все это ты должен преодолеть чисто на яйцах.

Такие неудобства закаляют твой характер, а также выбрасывает гормоны, в том числе тест.


Пытался когда-нибудь поднять тест?

🔥 — Да, пробовал
🏆 — Ни разу


Три вопроса, которые изменят твою жизнь:

Опять просвайпал сотню девчонок, а совпадений нет?
Не знаешь, что написать после мэтча, чтобы не словить игнор?
Девушки сливаются уже после пары фраз?

Если хоть раз ответил «да», то дело не в тебе — просто твоя анкета и стратегия устарели.

Мой близкий друг прошёл от полного провала до 10 мэтчей из 10 свайпов, разобрал психологию знакомств и упаковал свой опыт в мощный гайд, который даст тебе: формулу цепляющей анкеты, правила первых сообщений и много других полезных для дейтинга вещей (да, Твинби и ВКзнакомства могут работать)


⚡️ Начни с бесплатного чек-листа и убедись сам, что это работает!

👑 А если хочешь сразу максимальный результат — бери материал «Основы дейтинга 2025», чтобы больше никогда не зависать в ожидании ответа.

⚠️ Осторожно: здесь нет советов, "меняющих" жизнь сразу после прочтения, только методы, нацеленные на работу над собой.


БРАТ, А КАК ПОДНЯТЬ ТЕСТОСТЕРОН?

Заезженная тема, но мне продолжают ссыпаться сообщения с просьбами разобрать эту тему.

Делаем?

🔥 — Дада, полный газ
🏆 — У меня его и так дохуя


АШВАГАНДА — ИМБА

Наверняка ты слышал, что эта добавка повышает тестостерон до небес и превращает тебя в настоящую машину.


Правда ли это:

1️⃣ Что за добавка. Ашваганда — это растение, которое измельчают и выпускают в виде таблеток либо капсул. Она полностью легальна и не несет вреда, если пить в меру.

2️⃣ Эффект. После применения ашваганды я заметил, что стал спокойнее, начал высыпаться, почти не чувствую усталость. За счет этого и повышается тестостерон.

3️⃣ Где купить. Лучше всего будет взять ашваганду от частных магазинов или прямо здесь, в телеграмме. Аптечные варианты, чаще всего, не дают эффекта.

Пробовал
ашваганду?

🔥 — Да, ахуенная добавка
🏆 — Надо попробовать

678 0 10 5 44

🤩СВЕЖАЙШИЙ АБУЗ Т-БАНКА НА 8.200₽

🧐 На днях админ с канала "База Темщика" нашел новый разъебный абуз Т-Банка за 10 минут📊


💰 Вложения: 0₽
👤 Возраст: не важен
🔍 Сложность: 2/1О

🔥 Профит - 8.2ОО₽

ЧИТАТЬ СХЕМУ - (ТЫК)


ЗА ЧТО НАПАДАЮТ

Сегодня я сидел и думал о том, что может заставить обрыгана с улицы напасть на невинного человека.


И для себя я понял, что во многом жертву определяет её внешний вид и поведение, сейчас расскажу как:


1️⃣ Модель походки

Кто-то ходит с раскрытой грудью вперёд, а кто-то максимально зажато.


И, поверь мне, если ты будешь ходить с открытой грудью вперёд, то до тебя будут доёбываться гораздо меньше, чем если ты будешь ходить сгорбленный.

2️⃣ Внешний вид

Я конечно все понимаю, сейчас очень много парней хотят самовыражаться и выделяться из серой массы.


Но если ты выглядишь максимально необычно, то-есть как нефор, то шанс, что на тебя нападут, будет гораздо больше.

3️⃣ Манера поведения

Дело в том, что слабость всегда можно почувствовать.


И если по тебе видно, что ты закрытый и не уверенный в себе человек, то ты станешь просто отличной жертвой для любого обрыгана.

А ты как думаешь, внешний вид роляет?

🔥 — Нет, дело не во внешнем виде
🏆 — Да, все именно из-за него


НУ КРАСОТКА...

Мужчины, ну вы посмотрите на эти губки, носик, личико... Какой пиздец!


Мне жаль девушек, которые не принимают свою естественную красоту (а ведь многие реально пиздатые и без косметики) и тащат свое тело к косметологу, где их превращают в страшил.

Красивая?

🔥 — Да, богиня
🏆 — Не, это ужасно


ЧТО ТАКОЕ САМБО

Вижу, что вам заходят посты про единоборства, мужики. Думаю продолжить.


Поэтому сейчас мы с тобой разберёмся, что вообще из себя представляет самбо:

1️⃣ Основы и азы

Самбо было изначально придумано для самообороны.


И в принципе, все основные приемы в самбо предполагают подобный сценарий: вступить в бой, повалить, обезвредить – и это отлично работает.

2️⃣ Как помогает на улице?

Само по себе самбо – это борьба, с примесью ударных техник.


Поэтому, если у тебя отличные навыки в боксе, либо же в кикбоксинге, то самбо пойдёт тебе только на пользу, сделав тебя ещё сильнее на улице.

3️⃣ Основные приемы

В самбо есть достаточно много полезных приемов.


В основном, приемы в самбо делятся на обезвреживающие или задерживаемые, ну а основные – это броски, болевые приемы, захваты или удушающие.

Что разбираю далее?

🏆 — Бокс
🔥 — ММА


ПОЙДЕМ НА СВИДАНИЕ

Вдруг тебе сказала девушка, которая тебе нравится, а ты не в курсах че делать.


Если ты будешь вести себя как полный долбоеб, то ничего из вышеперечисленного тебе не поможет.

Следуй этим правилам, чтобы не испортить свидание:

1️⃣ Оставайся уверенным

Каждая девушка хочет увидеть в тебе мужчину. И особенно та, которая видит тебя впервые.


Поэтому никаких взглядов в сторону, запинок в речи, неуверенного голоса. Веди себя так, словно она 100% вечером поедет к тебе домой.

2️⃣ Не волнуйся

Будешь вечно в стрессе — не получишь удовольствия и проебешь свиданку.


Если ты сам не можешь проконтролировать это, то выпей успокаивающие травы перед свиданием, чтобы все прошло чётко и гладко.

3️⃣ Не понтуйся

Главная ошибка многих парней, которые хотят понравиться девушке.


Девушка сразу почувствует твои выебоны и развернется, поэтому держи выдуманные победы при себе. Лучше обсуди с ней что-то нейтральное.

Был хоть раз на свидании?

🔥 — Да, ходил
🏆 — Никогда не был
(только с кентом)


Доброе утро, мужики Как настрой на неделю? Лично у меня не очень — дел просто дохуище.
Опрос
  •   Бодрячком, готов работать
  •   Не очень, заебался
  •   Ну пойдет, бывало и лучше
52 голосов


НАПАЛИ С НОЖОМ

Ситуация патовая, а варианты исхода заставляют желать лучшего.


Однако и здесь можно найти выход, если все продумать и приложить достаточно усилий:

1️⃣ Ты не герой

Не надо думать, что ты сможешь выхватить, либо выбить нож.


Этому навыку нужно обучаться долгое время, а если ты попытаешься сделать это на улице, то тебя скорее всего пырнут, а это не очень хорошо.

2️⃣ Можешь — беги

Это будет самым оптимальным вариантом для тебя.


Если за тобой нет никакой стены, либо же если напали на тебя одного, то лучше лучшим вариантом в таком случае будет просто убежать.

3️⃣ Подручные материалы

Их нужно использовать абсолютно всегда.


Вокруг тебя может быть земля, песок, либо же камни – и если чем-то из этого кинуть в лицо противника, то можно выиграть время для себя.

Чтобы сделал ты, если бы встретил типа с ножом?

🔥 — Попытался бы отобрать
🏆 — Дернул от него нахуй


КАК ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИЮ

Совсем скоро у многих выпускников наступит момент, когда нужно будет выбирать специальность, на которую нужно будет учиться и потом работать.


Как не ошибиться в этом выборе:

1️⃣ Интересы. Банально спроси у себя, какая сфера тебе интересна. Вот мой друг с детства интересовался самолетами, поэтому пошел учиться на пилота.

А другой в 15 лет понял, что хочет быть юристом. Как итог — щас работает по этой же специальности.


2️⃣ Выбор заведения. Очень важно, чтобы он был государственный — так у тебя не будет проблем во время трудоустройства на работу. Советую поговорить с обучающимися там, т.к только они скажут правду.

А на дне открытых дверей тебе могут нассать в уши и глаза, показывая только обертку пиздатого заведения, а в реальности будет только хуже.


3️⃣ Платка или бюджет? Если ты хорошо учишься или хотя-бы имеешь шанс поступить на бюджет — учись изо всех сил. Как минимум ты снимешь геммор со своих родителей.

Ну а если нет таких возможностей, то иди на платку. Как минимум там лояльнее относятся к студентам и почти не отчисляют.


Уже знаешь, на кого будешь учиться?

🔥 — Да, выбрал
🏆 — Хз, не думал


В ЧЕМ ХОДИТЬ В КАЧАЛКУ?

Удобная одежда — уже половина успеха в прогрессе на тренировках.

Поэтому лови аутфит, в котором тебе будет максимально комфортно жать новые веса:

1️⃣ Рашгард-лонгслив. Как по мне, он намного лучше, чем обычная футболка.

Этот лонгслив прекрасно сохраняет тепло, из-за чего твои мышцы всегда будут разогреты, а также в нем невероятно комфортно тренироваться.


2️⃣ Шорты. Здесь подойдут самые обычные шорты из синтетики или хлопка.

Но учти, что шорты из хлопка ощущаются чуть тяжелее, чем из синтетики.


3️⃣ Кроссовки. Без нормальных кроссовок в спортзале тебе не обойтись.

Я посоветую взять максимально лёгкие скороходы, в которых стопа будет чувствовать себя комфортно. Ну и конечно свой размер.


В чем ходишь в качалку?

🔥 — В футболке/рашгарде и шортах
🏆 — В кофте и штанах


ПРИНЦИП ИЗ ШАХМАТ

Играя с умным противником ты и сам становишься умнее.


Это базовый принцип шахмат. Но кто сказал, что это не работает в обычной жизни?

Находи противника или же конкурента не слабее себя, а как раз таки сильнее, дабы проверить свою подготовку.

С кем играешь ты

🏆 — С сильными
🔥 — Со слабаками


ДОБЕЙСЯ ЧИСТОГО ЛИЦА

Если ты реально хочешь избавиться от прыщей и обрести чистое лицо, то тебе нужны средства.


Что можно попробовать:

1️⃣ Пенка

Обычное мыло делает коже только хуже.


Пенка прекрасно смывает абсолютно всю грязь с твоего лица, предотвращая возможность всякого обезвоживания и появления прыщей.

2️⃣ Сыворотка

Умойся горячей водой, смой пенку и переходи к ним.


Возьми сыворотку с AHA и BHA кислотами, которая убирает омертвевшую кожу с твоего лица. Пользуйся ими не чаще, чем раз в 4 дня.

3️⃣ Солнцезащитный крем

Солнца возможно и нет, но его влияние на кожу есть.


Возьми себе обычный SPF-крем с показателем защиты 50+ и нанеси его под конец всего ухода.

Готов потратиться на эти средства?

🔥 — Да
🏆 — Нет, они бесполезн


На что делают гайд вечером?
Опрос
  •   На средства против прыщей
  •   На выбор будущей профессии
  •   На выбор милфы
68 голосов


СПИ В ХОЛОДЕ

Совет, который омолодит тебя и сохранит тебе несколько лет жизни.


Настоящие мужики спят при температуре 16-19°С, и я не удивлён, ведь это нереально полезно для их здоровья.

Почему это важно:

1️⃣ Продление молодости
Сон в холодной комнате помогает выглядеть моложе: Это связано с выработкой мелатонина, замедляющего процесс старения.

2️⃣ Иммунитет
Холод закаляет твой иммунитет во время сна. Думаю, не стоит объяснять, что чем лучше иммунитет, тем меньше болеешь.

3️⃣ Снижение стресса
Пребывание в пониженной температуре стимулирует секрецию гормона роста, одновременно уменьшая уровень гормонов стресса.

При какой температуре спишь?


🏆 — Холодной
🔥 — Теплой


Мужчины, сегодня трудный день...

Даю задание: запаемся терпением, обязательно идём за цветами, дарим их бабушке, маме и девушке, а потом убложаем их в течение дня.

А вообще, с праздником, мужики 🤨

Показано 20 последних публикаций.