АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Гео и язык канала: Беларусь, Русский
Категория: Психология


Современность глазами автора.
Анализируем актуальные тренды, делимся проверенными методиками, сохраняем мужскую суть в XXI веке.
Реклама: @ArchitectGeneral
Предложка: @architectcalled_bot
Пригласительная: https://surl.lu/dzcxqn

Связанные каналы

Гео и язык канала
Беларусь, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


КУМИРЫ

«Не сотвори себе кумира». Это выражение было зафиксировано в самой популярной, продаваемой и часто воруемой книге в мире — Библии. А точнее, это вторая из десяти библейских заповедей (Исход 20:4), запрещающая слепое поклонение идолам, людям или вещам. И в этом безусловно есть смысл.🧐

Поклоняясь определённому персонажу, делая его своим главным ориентиром, мы сами того не понимая отравляем свою жизнь.🕷 И вот почему.

1️⃣ Сравнение. Поскольку кумир является идеалом, человек утилизирует свою уникальность, считая, что он не достоин даже жопного волоса своего ГЕРОЯ. Тем самым обрекая себя на догоняющее второе место.😱

2️⃣ Развеивание мифа. Чтобы не разочаровываться — не очаровывайся. Идеализируя кумира, мы самостоятельно наделяем его качествами, которые существуют только У НАС В ГОЛОВЕ. Мол, он такой вот: Джон — богатый, успешный, харизматичный, сильный, сексуальный и так далее. Но самое интересное, что рано или поздно вашу идеальную картинку обоссут и плюнут сверху. Потому что все "суперлюди" слеплены из одного и того же теста. Не важно, насколько он хорош собой и богат, — проблемы у него банальны.🚽

Джонни Депп — один из секс-символов Голливуда. Его жена срала на кровать и регулярно пиздила всем чем попадется под руку. И как вам такое, капитан Джек Воробей ? Они тоже болеют, опаздывают на работу, плачут, дрочат и пердят, как и все мы. Чем раньше человек это поймёт — тем лучше.🙃

Достоинство, уважение, спокойная уверенность к различным ситуациям и по отношению к любому — не важно, король он или шут, — очень мудрая стратегия...🧘‍♂️

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
К моему удивлению, просмотренное видео не вызвало у меня ни насмешки, ни хотя бы просто улыбки. Я не устану поражаться, до какого абсурда можно быть КУКОЛДИНЬЁ.😞

Мало того что его будущая жена культурно выпивает и обнимается с хуястым стриптизёром, так ещё и снимает всё это на камеру. Высылает не только лично ему, но и выкладывает в общий доступ. Они просто угорают над Мишаней, говорят, что всё нормально, о ней позаботятся. Её подруги — и даже его собственная мать — просто смеются, наблюдая.🍿

Как много дерьма способен съесть опущенный мужчина? Сколько чужой спермы он готов слизать с её губ? Ему просто необходимо купить заживляющую мазь, чтобы ссадины на коленях и на жопе побыстрее затянулись. Ведь скоро свадьба — и 💯 будет горячая фотосессия. Но это уже забота фотографа...📸

Есть ли вообще предел мужскому унижению?🔫


РОМАНТИЧЕСКОЕ ПОТРЕБИТЕЛЬСТВО

Вы наверняка слышали о каждой из этих современных идеологий по отдельности. Но что произойдет, если сварить их в одном котле и скормить обществу? Попробуем разобраться в этом посте.🧐

1️⃣ Романтизм учит, что человек должен полностью раскрыть свой потенциал. А для этого, конечно же, нужен самый разнообразный опыт — какой только можно выжать за свою жизнь. Другими словами, это очень модная и актуальная погоня за эмоциями. Испробуйте разные виды отношений, попрыгайте на разных членах и раздвиньте множество женских ног. Делайте всё новое и запретное. Отведайте самую разную пищу в самых разных странах, в том числе употребляйте то, что может вас «просветить». Играйте в падл, ставьте ставки, крутите казик, ходите на пилатес и занимайтесь йогой. Будьте меломаном, лезьте на гору, купите серф и эндуро, смените окружение, путешествуйте. «Ведь только новый опыт откроет вам глаза и изменит жизнь».😮

2️⃣ Потребительская идеология учит, что для счастья нужно потребить как можно больше продуктов и услуг. Если нас что-то не устраивает или чего-то недостаёт — надо срочно купить какую-нибудь вещь: одежду, электричку, правильное питание, новый айфон, сумку или приставку. Либо оплатить услугу: записаться к психологу, сексологу, в качалку, на бизнес-тренинг, вызвать клининг или нанять няню для ребёнка. Любая реклама программирует вас на то, что очередная услуга или продукт улучшат вашу жизнь.🤪

В итоге плодом спаривания двух идеологий является неисчерпаемый рынок ЯРЧАЙШИХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ. Например, индустрия туризма. Ведь турагентство продаёт вам не билеты на самолёт и номер в отеле — оно предлагает НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ЭМОЦИИ на Бали или в Париже. И то и другое — не что иное, как впечатления и бесценный опыт, который поможет расширить горизонты, реализовать свой потенциал, а главное — стать СЧАСТЛИВЕЕ.😃

Несмотря
на всё вышеперечисленное, к сожалению, я и сам являюсь тем ещё фанатиком романтического потребительства.

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


БЫТЬ БЕДНЫМ — МОДНО

Именно эту идею нам вдалбливают в голову последние лет 15. Мол, ничем не надо владеть — это делает тебя зависимым.😔

Зачем тебе покупать квартиру или дом, привязываясь к одному месту? Можно же всю жизнь снимать разное жильё — и пусть большинство из них будет дерьмом, и тебя могут выкинуть в любой момент, как козявку из носа, зато ты СВОБОДНЫЙ. Да и машину не спеши приобретать — такси, каршеринг для кого придумали? 🚕
Зачем тебе лишние заботы: обслуживание, заправка? Пара кликов — довезли до рабочего станка и домой. Ну а если дорого — всегда есть маршрутка и автобус.🦆

Ладно, допустим, очень хочется — тогда присмотрись к китайским электричкам. За ними же технологии и будущее. Вот смотри, какой кредит хороший дают — как будто специально для тебя. Но не смей даже думать о BMW, Mercedes, Ferrari или Porsche — это устаревшее говно. На него можно только пускать слюни и облизываться, но ни в коем случае не владеть.🚗

Зачем покупать Zippo? Купи спички — результат один и тот же. Покупай всё одноразовое. Ничем не владей. Это же ограничивает твою свободу и калечит душу. Главное — быть наполненным духовно, а все эти понты для лохов.😕

Вдруг ты захочешь уехать жить в другую страну или путешествовать по миру (неважно, что у тебя ничего нет, кроме грязных трусов и дешёвого парфюма), а тут у тебя и своё жильё, и машина — куда это девать?😫

И да, не забудь одеваться в Zara, Uniqlo, Bershka или на рынке. Нахуя переплачивать за бренды, чтобы кому-то что-то доказать ? Нет, конечно, это не для тебя — такого приисполненного. Пройди мимо Hugo Boss, бросив осуждающий взгляд на дорогие костюмы, и беги в примерочную массмаркета. Там столько классного мешковатого кала! Сейчас это очень модно. 🚶‍♂️

Вот иду я такой, весь наполненный духовно, сливаясь с такими же модниками, думаю: вызвать Яндекс сейчас или лучше пройти ещё пару км, чтобы цена спала. И тут проезжает какая-то тварь на ярком Porsche. Возникает вопрос: какого хуя он на Порше?🤔 Это же позор! Он думает только о материальном, меркантильная сука. Я считаю, что нужно таких давить, забирать у них всё и раздавать на общее благо. Жрать эту зажравшуюся мразь — ибо нехуй тут выёбываться.😠

Продолжать можно сколько угодно. Но вам я желаю не вестись на эту ахинею. Покупайте дорогие шмотки, владейте машинами и недвижимостью, ходите в дорогие рестораны. Желайте большего и живите дорого, богато.🤑

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


ГНЕВ И ВОЖДЕЛЕНИЕ

Как думаете, кто заслуживает большего осуждения — тот, кто совершил проступок под влиянием гнева, или тот, кто сделал это по неконтролируемому влечению?🤔

Я не считаю, что гнев и бешенство являются оправданием. Если человек калечит или убивает кого-то, потому что он зол, это не снимает с него ответственности. Но, по моему мнению, он заслуживает более лояльного отношения. В момент ярости человек испытывает горе, несправедливость или опасность — то, что заставляет его терять рассудок.😠

В отличие от того, кто делает грязь по своему влечению. И мы часто это встречаем: проявляя изнеженность и распущенность, человек идёт на измену и предательство. Он не может устоять перед красивой и фигуристой полураздетой шлюшкой в клубе или на работе, даже если дома жена и дети. А если дело касается денег — кинуть, не взять с собой, предать ради пары копеек — люди соглашаются на раз-два.🪙

Именно поэтому большего презрения заслуживает поступок, сопряжённый с наслаждением. Такой человек самопроизвольно стремится к несправедливости, увлечённый своим вожделением.😛

Пост написан на основе выражения из книги Марка Аврелия «Наедине с собой».

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


ИИ И СУП

Я прекрасно понимаю, что нейросети, особенно чат-боты, обрели бешеную популярность в последние годы. Все только и говорят о том, как это удобно и прогрессивно. Ищут промты, постоянно спрашивают у ИИ всякую хуйню и испытывают фантастический оргазм, когда он выдает нужное за пару секунд.🍑

Людям всё равно даже на то, что нейронка нередко ошибается и нагло врёт. Ведь за ней будущее. К сожалению, так оно и есть. Каждому придется стать полноценным пользователем ИИ...🥳

Но сейчас не об этом. Вспомните, как мы жили пару лет назад. Если нам требовалась информация, мы вытаскивали её самостоятельно из разных источников. Например, приходилось открыть несколько сайтов, ютуб, книгу, чтобы сложить более-менее адекватное представление.🤔

И пока мы искали, допустим, рецепт солянки, параллельно узнавая, что это старинное блюдо русской кухни с множеством вариаций, и изначально оно называлось селянка, так как варили её в основном крестьяне. Появилась примерно в 16 веке. В то время был момент правления Ивана Грозного. А это вообще кто? И так далее...🗡️

То есть пока искали одно, вместо тупого готового рецепта, мы параллельно наполнялись разной информацией — что-то никогда не пригодится, но кругозор расширит. И в нужный момент позволит блеснуть светлым умом в интересной беседе.🧐

Поэтому не стоит лениться и всегда кушать с рук у ИИ. Вы же не хотите стать питомцем?...🤬

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


👙БЫВШАЯ НЕ СКУЧАЕТ👙

Почти каждый мужик проходил через расставание — с девушкой или женой. На мой взгляд, это важнейший жизненный урок, через который просто необходимо выучить.
Период, который проверяет стержень и стойкость, ломает до абсурда, а спустя время облагораживает и даёт невероятный рост.🚀

И те, кто это пережил, всегда задавались одними и теми же вопросами: почему мне так быстро нашли замену? Да ещё и в большинстве случаев — какого-то лоха, объективно хуже меня во многих качествах? Ещё две недели назад женщина кричала, как тебя любит и жить без тебя не может, а сегодня уже расстёгивает ширинку Васе из Тиндера.💄

Самый абсурд всей ситуации в том, что это нормально. Абсолютно для любой женщины. Безжалостный прагматизм, выкованный миллионами лет эволюции.🐔

Представьте себя в средневековье. Вы завоёвываете город, вырезаете таких же воинов-мужчин. Одержав победу, как думаете, что сделает новоиспечённая вдова? Повесится? Прыгнет с обрыва? Нет. В тот же вечер она придёт к вам в покои или шатёр и будет улыбаться, становиться в те же позы и обслуживать вас так же, как обслуживала своего мужа ещё вчера.💃

И в этом нет ничего постыдного или аморального. Это способ выживания, заложенный на уровне генетики. Те, кто долго страдал по потере мужчины, чаще умирали. Более того, умирало и их потомство. Не было возможности прокормить себя и детей без кормильца-добытчика. В таком жестоком мире времени оставалось примерно несколько недель — пока не закончится пища.🍔

У женщины всегда есть запасные варианты, даже если она об этом не думает. Возможно, просто друг или старый знакомый. Ей может быть абсолютно на него плевать, но он всегда готов утешить и вытереть её слёзы своим членом. И чем громче женщина кричит, что «фу, да с ним бы никогда ничего не было», тем выше вероятность, что именно он окажется в нужное время в нужном месте. И плевать, что он чехол — он просто выслушал её нытьё и приласкал, когда было нужно.😭

Не ищите виноватых. Всё решалось задолго до вас и изменится еще не скоро.

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


😃ДЛЯ ДРОЧЕРОВ😃

Если вы очень сильно любите хорошенько вздрочнуть при удобной возможности, да еще и не раз в день — обкончать руки, ободок унитаза, живот, раковину, налить спермы в салфетки, дико возбуждаясь, как мужик на экране насаживает девушку (может, и мужчину), которая вам понравилась, — вы должны понимать, что добровольно соглашаетесь с тем, что ваши потенциальные дети настолько уродливы и бесполезны, что ни одна женщина не готова даже попробовать их зачать.🎷

Для производства мужского семени требуется конская доза щелочных минералов, в особенности магния. И конечная цель производства — ОТДАТЬ всё это добро ЖЕНЩИНЕ, а не всему вышеперечисленному. Именно поэтому после секса мужчина чувствует себя опустошённым, а женщина — наполненной во всех смыслах.🚬

Чтобы не задаваться вопросами, почему нет сил, энергии, плохое настроение, апатия и депресняк, — просто вдумайтесь: ваш организм расходует все элементы клеточного питания для создания «белого золота». И если порносайты на ваших устройствах открываются ежедневно, он буквально работает 24/7, оставляя вам только желание смачно закурить, пожрать и поспать.😘

Не ищите волшебных таблеток, кучу бадов, хуядов. Попробуйте перестать регулярно дёргать хобот — и вы снова ощутите вкус жизни вместо запаха спермы на руках.😡

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


ЖИРНЫЙ ЖИР

Задумывались ли вы, что заставляет нас выскребать до последней ложки ведерко с мороженым или йогуртом 🤔 Откуда желание "ШЛИФАНУТЬ" сладким после полноценного, а иногда и сверхнормального приема пищи? Ведь место для сладкого всегда найдется.🍬

Мировые расходы на борьбу с ожирением и лечение его последствий превышают $2 трлн в год.💵 Каждый третий ноет о том, как неплохо было бы скинуть лишние килограммы. Люди обжираются самой сладкой, соленой, жирной, высококалорийной пищей, даже когда не нуждаются в подкреплении.🍔 И в этом нет ничего загадочного — достаточно изучить пищевые привычки наших предков, и всё встает на свои места.

В саванне и лесу, где они обитали, высококалорийные сладости попадались крайне редко. Да в целом с едой были проблемы. Для вас не секрет, что единственным десертом 30 тысяч лет назад были фрукты.🍑 И если человек находил фиговое дерево, гнущееся под тяжестью урожая, самым разумным решением было напасть на плоды как дикий кабан, пока до них не добрались бабуины.🙉

Инстинкт, побуждающий впихивать в себя высококалорийную пищу, сидит у нас в генах. Несмотря на то что сейчас мы живем в роскошных апартаментах с холодильником, набитым под завязку, наша ДНК всё еще считает, что мы бегаем по саванне, принуждая нас высыпать крошки из пачки чипсов прямо в глотку.🍬

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


🔤Дорогим подписчикам посвящается.

Возможно, этот пост — очередной приступ тошнотворной мотивации, которая как всегда не приведёт ни к чему долгосрочному. Но спустя 4 месяца забитого хуя я решил попытаться выкинуть хоть что-нибудь в этот канал.

На самом деле мысль о возобновлении писанины душила меня всё время. Иногда фоном, а иногда по-настоящему, вцепившись в глотку. Я не мог даже подумать о том, что канал с 40 подписчиками может заставить устыдиться и почувствовать себя свиньёй. Мне писали спустя месяцы с вопросами, куда пропал, и зачастую я просто отмалчивался, как жопа при запоре. Тем не менее благодарен каждому, кто писал, задавал вопросы и не отписался (даже если просто забыл).

В один момент меня просто заебал тренд фейковой мускулинности. Особенно когда конечным продуктом всех коучей, Тейтов, Маркарянов, Лазб... является воздух, а цель — выкачивание денег. Много идей и ход мышления были позаимствованы мной у подобных персонажей, в том числе некоторые до сих пор применяются в жизни. Я говорю о том, что эти и подобные люди создали совершенно новое, прекрасное движение в мужском комьюнити, но в конечном итоге превратили его в посмешище и инфоцыганство.

Сейчас же я просто хочу выгружать свои мысли о чём угодно в канал и рефлексировать вместе с вами. Никого ни к чему не призываю, не советую и не учу. Просто подкидываю пищу для размышлений.

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Фильм выходного дня: «Гладиатор»

5 премий «Оскар» из 12 номинаций

Это не просто эпичная драма о мести — это исследование силы духа, когда теряешь всё. Максимус из генерала становится рабом, но продолжает диктовать свои правила даже на арене.

Идеально для вечера, когда нужна встряска и напоминание о мужской чести. 🗡️

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Всем хорошего отдыха и полного восстановления! 🔋

Пусть каждый найдет время для себя — будь то тишина, движение или просто ничегонеделание.


— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
НИКТО НЕ ПОМОЖЕТ СОБРАТЬ КУБИКИ.

Замечали ли вы, что в моменты, когда всё плохо, мы часто стараемся ещё сильнее ухудшить ситуацию? Мы думаем: «Ничего не получается? Так пошло всё нахуй! Пусть вообще ничего не будет». Если подумать — это полный бред и тупость. Но тем не менее мы рушим всё вокруг, как кот из мема🐈‍⬛.

Со стороны может показаться логичным: нас раздражает неудача, и мы с обиженным лицом набрасываемся на раздражитель со словами «похуй, пусть ничего не останется». Но недавно я прочитал интересную гипотезу: таким образом мы надеемся на кого-то взрослого, сильного и всемогущего, кто придёт и решит наши проблемы.📞

Как в детстве — отец, брат, дед наденет эту ебучую слетевшую цепь на велике, или мама с сестрой помогут затянуть ненавистный замок на куртке, который мы со всей яростью пытаемся оторвать.😡

Вот и получается: когда тот самый «взрослый» не приходит, мы начинаем демонстративно добивать всё до конца.Дети громко плачут и катаются по полу — мы демонстративно добиваем всё до конца и с выжиданием ждём. Как будто говорим: «Ну вот, посмотрите, до чего вы меня довели!» — надеясь, что сейчас кто-то всесильный и заботливый резко подхватится, избавит от этих ненавистных страданий, прижмёт к груди и будет утешать, поглаживая голову.🥺

Из бесконечных попыток призыва взрослого рождаются циники неадекваты, которые не способны радоваться позитивным моментам. У них «все мужики — твари», «все бабы — шлюхи», «так не бывает», «это скам», «вокруг одно быдло», «этот мир прогнил» — и всё в этом духе.🇨🇦

Чаще всего так называемые циники не могут отличить хуй от пальца и гребут всех под одну гребёнку, что говорит о явном признаке детского мышления.

Я с пониманием отношусь к тем, кто пребывает в депрессивном состоянии ввиду серьезных жизненных ситуаций, и ничего не имею против временного помутнения. Но если это становится стилем жизни, и каждый раз человек с недовольным еблом рассказывает, что все и все вокруг — дерьмо, думаю, что таким образом внутренний ребенок, рвущий его изнутри, кричит и зовет на помощь:🆘

«Вот посмотрите, каким я стал, это все из-за гнилого общества! Прошу, поспорьте со мной, что в жизни есть и много хорошего! Я так хочу, чтобы вы мне это доказали! Пусть кто-нибудь придет и, увидев, каким холодным и мертвым внутри я стал, развеет тьму и согреет теплом!»

За этим стоит ужас осознания: «Я всего лишь звёздная пыль, я одинок и никому не нужен. Кто-нибудь, позвольте положить голову на колени и сотрите мою боль!»😔

Но в один момент, когда за окном ветер срывает желтые листья с деревьев и день ускользает, не успев начаться, приходит спокойное и жесткое осознание того, что никто не услышит и никто не придет. И это придает ужас пониманию того, что теперь тот самый взрослый — это ты.


Спасибо врагам за мотивацию...

Недавно поймал себя на мысли: осознание того, как будут ухмыляться, радоваться и кайфовать враги, завистники и возможно те, кого я считал друзьями, в случае моих неудач — мотивирует меня сильнее всех аффирмаций и мотивационных роликов в стиле «ты сможешь, ты лучший».

И знаете что? В этом нет ничего постыдного. Пусть эта мысль станет вашим топливом.

Как по мне, это прекрасно. Не дать им повода для счастья за счёт моих поражений — возможно, именно такой способ будет драйверить некоторых из вас лучше любых допингов и наркотиков.

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Купили билеты ? 🍿

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Почему мы болеем осенью: 4 причины и как их обойти.

К большому удивлению, многие люди до сих пор верят, что холод сам по себе вызывает болезнь. На самом деле, холод — лишь союзник существующих угроз. Вот как это работает:

🍃 Холод — не причина, а катализатор
Охлаждение снижает локальный иммунитет. Если в организме уже дремлет вирус — переохлаждение становится спусковым крючком. При охлаждении происходит централизация кровотока: мерзнут не только руки и ноги, но и нос. Ухудшается кровообращение слизистых — наших «входных ворот» для инфекций. Замёрзшие «швейцары» пропускают непрошеных гостей.

🔒 Замкнутость помещений
Летом в каждом помещении окна нараспашку, всё проветривается. А ведь ещё со школы мы знаем: бактерии и вирусы передаются воздушно-капельным путём. У них нет крыльев или самолётов — они перемещаются в частицах влаги в воздухе. Чем лучше проветривается пространство, тем ниже концентрация болезнетворных агентов.

Осенью мы закрываем окна, создавая идеальные условия для циркуляции вирусов в замкнутом пространстве. Тёплый неподвижный воздух становится транспортной системой для инфекций.

😼Изменение характера питания и физической активности
Летом мы едим много фруктов и овощей, больше двигаемся, а солнце добавляет витамин D. Осенью возникает иммунодефицит на фоне витаминного дефицита и снижения активности.

🥱Ничего не делаем, чтобы не болеть.
Человек может закалить организм контрастным душем, холодными обтираниями и воздушными ваннами — но большинство просто бездействует.

Поскольку причины названы — начните действовать от противного и не болейте.

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Посоветуйтесь

Когда вы мечетесь между двумя вариантами, а фраза «за какой выбор я буду уважать себя больше» не помогает — сделайте следующее.

Обратитесь за советом к родственнику или знакомому, но обязательно в письменной форме. Важно, чтобы ответ пришёл не мгновенно. Вся фишка в том, что пока вы ждёте, сами не заметите, как начнёте хотеть услышать один конкретный вариант из двух.

Это и есть момент истины: ваш выбор уже сделан задолго до этих манипуляций. Он очевиден.

При желании удалите отправленное сообщение, чтобы не заебывали советами. Ну а если успели прочитать и ответили не так, как надо, — скажите, что его мнение ничего не значит.

Пусть ваше сердце всегда указывает верный путь.

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Кто умеет ТРАНСФОРМИРОВАТЬ чувства дайте знать🪄

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ТРЕВОЖНОСТЬ

Вся сложность тревоги заключается в ее понимании и ощущении. Допустим, почувствовать и понять причину страха очень легко — ведь его основная задача помочь носителю выжить в окружающей среде. В случае с тревогой она предупреждает владельца о РЕАЛЬНОЙ ИЛИ ПРЕДПОЛАГАЕМОЙ опасности, побуждая его к действию. В этом и заключается вся пакость этого ощущения.😄

Тревога срабатывает не только на фактическую угрозу — например, вы точно знаете, что в подъезде, куда вы идете, маньяк с ножом, — но и на возможную: вы идете ночью в безлюдном месте, и возможно, это не тень, а за углом маньяк с ножом.🔪

Тревога — это эмоциональное состояние, возникающее в ожидании неблагоприятного развития событий.


Если вы вспомните негативную мысль, на которой вы фокусировались в последний раз, скорее всего, вы обнаружите, что она не осуществилась. Сам фокус на выдуманных негативных мыслях влияет на наше поведение.😱

Тревога побуждает и мобилизует организм к действию для устранения надуманной угрозы. И если вы можете на это влиять — например, пристегнуть ремень и ехать по правилам, если насмотрелись на аварии, — это одно. НО в случае беспокойства о ядерной войне, голоде в Африке или глобальном потеплении вы никак не можете повлиять на эти процессы. 😬

Еще вчера вы думали, как познакомиться с красивой девушкой, проходящей мимо, а сегодня вас волнует мировое правительство. Тревога — это триггер, запускающий процесс реагирования на внешние раздражители, и не найдя своей реализации, он перетекает во внутренние переживания.☹️

И для того чтобы тревога не сжирала вас изнутри, плавно подводя к депрессии, используйте РЕФЛЕКСИЮ. Оберните сознание на себя, заняв рефлексивную позицию, то есть позицию наблюдателя за собой. Вы уже не пьяный в говно член компании, вовлеченный во все процессы происходящего, а трезвый душнила, который способен анализировать со стороны. Подобно зрителю, вы трезво оцениваете ситуацию и понимаете, каким образом вы погружаетесь в тревогу.🍿

Задайте вопросы: этот человек здоров? У него все нормально с пропитанием? Сбросят на него бомбу завтра? Какие действия вызывают у него напряжение, неуверенность? Снизьте уровень ответственности — с владельца BlackRock до локального, который ограничивается вашей семьей. Вы можете управлять своим заработком, обучением, переездом, отдыхом, женой, детьми и контролировать завтрашний день в рамках вашего окружения.🗿

Не зацикливайтесь на глобальных вещах. Делайте то, что можете, и находите положительные моменты в каждом дне. У вас есть неоспоримое право быть хозяином своей жизни

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Первый успех и внезапный застой

Очень распространённый случай: после преодоления переломного момента, когда вы получаете первый ощутимый результат от своей работы, вам начинает сносить крышу. Вы чувствуете себя хозяином жизни и думаете, что всё под контролем.

И вдруг — снова сталкиваетесь с длинной чередой безуспешной работы. Этот момент является ключевым фактором ломки хрупкой человеческой воли. Ведь вы старались, и всё пошло, а потом резко оборвалось.

На самом деле, чаще всего это яркий показатель перехода на новый уровень. Поздравьте себя и будьте уверены — всё выстрелит так, что вы сами будете в шоке.

Продолжайте работать, радуясь и предвкушая второй залп.

— АРХИТЕКТОР МУЖЕСТВА

Показано 20 последних публикаций.

41

подписчиков
Статистика канала