Хватит жалеть себя!
Почему жалость к себе вредна?
* Ты становишься зависимым. Ты ждешь, что кто-то придет и решит твои проблемы, как будто ты ребенок.
* Люди устают от твоей жалости. Вместо сочувствия ты вызываешь раздражение и скуку.
* Жалость парализует тебя. Она мешает тебе мыслить ясно и действовать решительно.
Что делать вместо того, чтобы жалеть себя?
* Переключись на активные действия! Вместо "бедненького меня" скажи себе: "Я справлюсь!".
* Обращайся за помощью, но не жалуйся. Попроси поддержки у друзей, но не погружай их в свою жалость.
Как часто ты жалеешь себя?
🗿-Постоянно
👌-Редко
🔥-Никогда
Перезагрузка
Мы все иногда испытываем трудности, но жалость к себе - это ловушка, которая мешает нам двигаться вперед.
Почему жалость к себе вредна?
* Ты становишься зависимым. Ты ждешь, что кто-то придет и решит твои проблемы, как будто ты ребенок.
* Люди устают от твоей жалости. Вместо сочувствия ты вызываешь раздражение и скуку.
* Жалость парализует тебя. Она мешает тебе мыслить ясно и действовать решительно.
Что делать вместо того, чтобы жалеть себя?
* Переключись на активные действия! Вместо "бедненького меня" скажи себе: "Я справлюсь!".
* Обращайся за помощью, но не жалуйся. Попроси поддержки у друзей, но не погружай их в свою жалость.
Как часто ты жалеешь себя?
🗿-Постоянно
👌-Редко
🔥-Никогда
Перезагрузка