☘️Почему любовь – это не всегда счастье☘️
Ты думаешь, что любовь — это бесконечное счастье? Вдохновляющие цитаты из фильмов, вечный комфорт и страсть, как в первых неделях отношений?
Ошибаешься.
Любовь — это не розовые очки и не убаюкивающая сказка. Она больше похожа на зеркало, которое заставляет тебя увидеть и сильное, и уязвимое в себе. Это не только радость, но и вызов. Не только тепло, но и момент, когда ты стоишь перед выбором: продолжать или убежать.
Любовь — это не только чувство. Это - выбор.
Когда проходит буря страсти, остаётся реальность, где другой человек может раздражать, выводить из равновесия, требовать времени и внимания. Любовь проверяет тебя на готовность к сотрудничеству, принятию и поддержке.
Почему она иногда больнее, чем хочется?
Потому что в настоящей любви мы сталкиваемся с собой. Страхи, уязвимости, прошлый опыт — всё всплывает.
Иногда это не человек перед тобой делает больно, а твои собственные ожидания, которые не совпадают с реальностью.
Примеры из жизни:
1. Вы в ссоре. Вместо того чтобы проговорить проблему, ты выбираешь молчание. Почему? Потому что боишься услышать ответ, который тебе не понравится.
2. Партнёр проявляет заботу, но ты отмахиваешься, считая это мелочью. А ведь за этим жестом — любовь, которую ты не замечаешь.
3. Когда партнёр говорит, что ему тяжело, твоя первая реакция — защититься, а не услышать. Почему? Потому что ты воспринимаешь его слова как нападение, а не как сигнал о его боли.
Практика для работы с собой:
1. Возьми лист бумаги и раздели на два столбца.
- В первом напиши, что ты ❤️готова принять❤️ в партнёрстве (слабости, трудности, несовершенства).
- Во втором — что для тебя 🔴недопустимо🔴.
Этот список покажет тебе твои истинные границы. Он поможет осознать, где ты готова быть гибкой, а где нужно отстаивать свои ценности.
2. Вспомни одну ситуацию в отношениях (прошлых или настоящих), где ты реагировала не из любви, а из страха. Например, закрывалась, отталкивала или молчала. Подумай, как бы ты могла поступить иначе, если бы действовала с позиции принятия и открытости.
3. Попробуй инструмент:
- Закрой глаза и представь, что ты возвращаешься в ту ситуацию.
- Теперь представь себя более мудрой и спокойной. Какой шаг ты сделаешь? Что скажешь?
- Переживи этот момент как новую реальность и запомни.
☘️Вывод:☘️
Любовь — это всегда про выбор. Про твоё желание быть не только с партнёром, но и с собой. Настоящая близость начинается там, где ты готова снять маску, а не надеяться, что всё получится само.
Хочешь научиться выбирать любовь, а не страх?
Начни с себя.
Ты думаешь, что любовь — это бесконечное счастье? Вдохновляющие цитаты из фильмов, вечный комфорт и страсть, как в первых неделях отношений?
Ошибаешься.
Любовь — это не розовые очки и не убаюкивающая сказка. Она больше похожа на зеркало, которое заставляет тебя увидеть и сильное, и уязвимое в себе. Это не только радость, но и вызов. Не только тепло, но и момент, когда ты стоишь перед выбором: продолжать или убежать.
Любовь — это не только чувство. Это - выбор.
Когда проходит буря страсти, остаётся реальность, где другой человек может раздражать, выводить из равновесия, требовать времени и внимания. Любовь проверяет тебя на готовность к сотрудничеству, принятию и поддержке.
Почему она иногда больнее, чем хочется?
Потому что в настоящей любви мы сталкиваемся с собой. Страхи, уязвимости, прошлый опыт — всё всплывает.
Иногда это не человек перед тобой делает больно, а твои собственные ожидания, которые не совпадают с реальностью.
Примеры из жизни:
1. Вы в ссоре. Вместо того чтобы проговорить проблему, ты выбираешь молчание. Почему? Потому что боишься услышать ответ, который тебе не понравится.
2. Партнёр проявляет заботу, но ты отмахиваешься, считая это мелочью. А ведь за этим жестом — любовь, которую ты не замечаешь.
3. Когда партнёр говорит, что ему тяжело, твоя первая реакция — защититься, а не услышать. Почему? Потому что ты воспринимаешь его слова как нападение, а не как сигнал о его боли.
Практика для работы с собой:
1. Возьми лист бумаги и раздели на два столбца.
- В первом напиши, что ты ❤️готова принять❤️ в партнёрстве (слабости, трудности, несовершенства).
- Во втором — что для тебя 🔴недопустимо🔴.
Этот список покажет тебе твои истинные границы. Он поможет осознать, где ты готова быть гибкой, а где нужно отстаивать свои ценности.
2. Вспомни одну ситуацию в отношениях (прошлых или настоящих), где ты реагировала не из любви, а из страха. Например, закрывалась, отталкивала или молчала. Подумай, как бы ты могла поступить иначе, если бы действовала с позиции принятия и открытости.
3. Попробуй инструмент:
- Закрой глаза и представь, что ты возвращаешься в ту ситуацию.
- Теперь представь себя более мудрой и спокойной. Какой шаг ты сделаешь? Что скажешь?
- Переживи этот момент как новую реальность и запомни.
☘️Вывод:☘️
Любовь — это всегда про выбор. Про твоё желание быть не только с партнёром, но и с собой. Настоящая близость начинается там, где ты готова снять маску, а не надеяться, что всё получится само.
Хочешь научиться выбирать любовь, а не страх?
Начни с себя.