Недавно прочёл книгу Алексея Маркова «Лягушка, слон и брокколи», и она отлично вправляет мозги на тему «успешного успеха». Никакой воды, только здравый смысл, ирония и цена наших решений. У него вообще дофига интересного написано, но пока расскажу про этот самородок.
Если выжать из книги самый сок, то все сводится к трем метафорам:
🐸 Съесть лягушку. Это самое неприятное, но важное дело за день. Его нужно делать первым, чтобы оно не висело дамокловым мечом и не фонило тревогой до самого вечера. Это, как бы, нам ещё от Глеба Архангельского известно.
Но самое интересное — это какую лягушку жрать, чтобы вхолостую не обожраться. У каждого решения есть цена: выбирая что-то одно, мы отказываемся от чего-то другого. И часто вместо важных дел мы выбираем что-то горящее… или понятное.
Всегда проще на письма поотвечать или иконку поправить — тут понятно, что делать. Но странно двигать пиксели, когда у тебя user-flow не проработан. Короче, теперь я провожу тест на главную задачу прямо с самого утра, ещё в неглиже. Просто задаю себе вопрос:
«Что мне нужно сделать сегодня, чтобы в конце дня я почувствовал, что сделал что-то стоящее и со смыслом?»
🐘 Съесть слона. «Слон» — это огромная задача, к которой страшно подступиться. Нахрапом ее не взять, поэтому слона надо рубить на бифштексы. Со слонами проблема другая — мы их боимся.
Как уже было сказано, мы предпочитаем разбираться с понятными штуками, а слона в комнате пытаемся не замечать, авось ему станет скучно и он уйдёт. А он будет ждать возможности вонзить свои бивни нам в зад, когда дедлайн накроет.
Так что вместо прокрастинации над неподъёмностью слона, лучше каждый день отпиливать от него по кусочку — тогда он не такой страшный будет. Вот инструкция: станьте перед слоном и спросите:
«Что я могу сделать за сегодня, что максимально сдвинет прогресс с мёртвой точки?»
Всё, что осталось — сделать это. Легко, правда?! Или нет?
🤩 Есть брокколи. А вот овощей у Глеба Архангельского не было, но суть тут проста до безумия. Все знают, что брокколи кушать полезно, но знание не дает результата — эту брокколи жрать нужно. По чуть-чуть, но каждый день. Это метафора привычек.
Я вот сколько на диетах ни сидел, всё равно потом срывался, потому что на силу воли уж больно уповал. Сила воли быстро истощается, поэтому все полезное надо переводить в режим автопилота.
А как? Через осознанную практику. Может, вы слышали, что для достижения мастерства в любом деле необходимо 10 000 часов. Это вроде на виолончелистах тестили или скрипачах, не суть важно. Так вот, как оказалось, одного повторения одного и того же действия недостаточно — нужна осознанная практика. То есть нужно понимать, где ты плох, и целенаправленно эти недостатки исправлять. Иначе только ошибки и закрепите.
Ещё книга круто отрезвляет в концепции альтернативных издержек. Пытаться успеть всё — прямой путь делать всё одинаково плохо. Соглашаясь на одну задачу, мы всегда платим временем, которое могли бы потратить на другую. Важно уметь отказываться от лишнего.
В общем, крайне рекомендую, если хочется навести порядок в рутине и перестать полагаться только на мотивацию.
А вы какого слона сейчас кушаете?
Если выжать из книги самый сок, то все сводится к трем метафорам:
🐸 Съесть лягушку. Это самое неприятное, но важное дело за день. Его нужно делать первым, чтобы оно не висело дамокловым мечом и не фонило тревогой до самого вечера. Это, как бы, нам ещё от Глеба Архангельского известно.
Но самое интересное — это какую лягушку жрать, чтобы вхолостую не обожраться. У каждого решения есть цена: выбирая что-то одно, мы отказываемся от чего-то другого. И часто вместо важных дел мы выбираем что-то горящее… или понятное.
Всегда проще на письма поотвечать или иконку поправить — тут понятно, что делать. Но странно двигать пиксели, когда у тебя user-flow не проработан. Короче, теперь я провожу тест на главную задачу прямо с самого утра, ещё в неглиже. Просто задаю себе вопрос:
«Что мне нужно сделать сегодня, чтобы в конце дня я почувствовал, что сделал что-то стоящее и со смыслом?»
🐘 Съесть слона. «Слон» — это огромная задача, к которой страшно подступиться. Нахрапом ее не взять, поэтому слона надо рубить на бифштексы. Со слонами проблема другая — мы их боимся.
Как уже было сказано, мы предпочитаем разбираться с понятными штуками, а слона в комнате пытаемся не замечать, авось ему станет скучно и он уйдёт. А он будет ждать возможности вонзить свои бивни нам в зад, когда дедлайн накроет.
Так что вместо прокрастинации над неподъёмностью слона, лучше каждый день отпиливать от него по кусочку — тогда он не такой страшный будет. Вот инструкция: станьте перед слоном и спросите:
«Что я могу сделать за сегодня, что максимально сдвинет прогресс с мёртвой точки?»
Всё, что осталось — сделать это. Легко, правда?! Или нет?
🤩 Есть брокколи. А вот овощей у Глеба Архангельского не было, но суть тут проста до безумия. Все знают, что брокколи кушать полезно, но знание не дает результата — эту брокколи жрать нужно. По чуть-чуть, но каждый день. Это метафора привычек.
Я вот сколько на диетах ни сидел, всё равно потом срывался, потому что на силу воли уж больно уповал. Сила воли быстро истощается, поэтому все полезное надо переводить в режим автопилота.
А как? Через осознанную практику. Может, вы слышали, что для достижения мастерства в любом деле необходимо 10 000 часов. Это вроде на виолончелистах тестили или скрипачах, не суть важно. Так вот, как оказалось, одного повторения одного и того же действия недостаточно — нужна осознанная практика. То есть нужно понимать, где ты плох, и целенаправленно эти недостатки исправлять. Иначе только ошибки и закрепите.
Ещё книга круто отрезвляет в концепции альтернативных издержек. Пытаться успеть всё — прямой путь делать всё одинаково плохо. Соглашаясь на одну задачу, мы всегда платим временем, которое могли бы потратить на другую. Важно уметь отказываться от лишнего.
В общем, крайне рекомендую, если хочется навести порядок в рутине и перестать полагаться только на мотивацию.
А вы какого слона сейчас кушаете?