🌟Йога-ретрит выходного дня "Как победить врагов своего разума?"🌟

Программа йога-ретрита⤵️
⠀
🧘‍♀️ 10:00 - Погружение в себя. Гвоздевая дорожка.
⠀
🧘‍♂️ 11:00 - Коллективная медитация с предварительным обучением техники.
⠀
🌅 12:00 - Асана-класс.
⠀
🌀 13:00 - Практика йога-нидры и звукотерапия.
⠀
🥤14:00 - Вкусная смузи-пауза.
⠀
💬 14:40 - Беседа "Враги вашего разума - преодолеть нельзя поддаться!".

🌟15:40 - Йогические танцы: Каошики, Тандава и асаны раджадхираджа йоги.
⠀
🧘‍♀️ 16:40 - Коллективная медитация.
⠀
🥗 17:30 - Кулинарный мастер-класс.
⠀
🎬 18:30 - Просмотр кинофильма.
⠀
📅 Дата: 25 января, суббота
🕙 Время: с 10:00
📍 Место: ул. Мельникайте 2, зал 205, студия йоги и творчества Сатвика
⠀
💵 Стоимость участия:
Весь день - 50 BYN
Часть программы (до 14:40 или с 14:40) - 35 BYN
⠀
📩 Запись на ретрит обязательна через форму для регистрации.

https://docs.google.com/forms/d/1spwIO9_xhCc2C7BeJVq-d-O1avcPaxR6mhHtWBKQDdo/edit

💖 Записывайтесь на йога-ретрит и дайте себе возможность погрузиться в мир внутренней гармонии и вдохновения! Места ограничены, не упустите этот шанс!