🗣 «Мне так страшна, ажно каленкі дрыжаць». Як пераадолець страх публічных выступаў?
З дзяцінства нам даводзіцца выступаць перад публікай: у садочку спяваць на ранішніках, у школе адказваць ля дошкі, ва ўніверсітэце абараняць курсавыя, на працы прэзентаваць праекты. Але большасць людзей вельмі гэтага баіцца. Разбіраемся ў матэрыяле, як падрыхтаваць сябе да публічных выступаў.
Чытайце таксама наш матэрыял з практыкаваннямі, якія дапамогуць зняць трывогу.
#псіхалогія
З дзяцінства нам даводзіцца выступаць перад публікай: у садочку спяваць на ранішніках, у школе адказваць ля дошкі, ва ўніверсітэце абараняць курсавыя, на працы прэзентаваць праекты. Але большасць людзей вельмі гэтага баіцца. Разбіраемся ў матэрыяле, як падрыхтаваць сябе да публічных выступаў.
Чытайце таксама наш матэрыял з практыкаваннямі, якія дапамогуць зняць трывогу.
#псіхалогія