Живые подписчики по 15р с гарантией

Новый способ набора подписчиков в канал

Подписчик почти даром

Быстрый запуск рекламы в MiniApp с оплатой за клики

Дешевле только даром

Быстрый набор подписчиков по 15 руб.

Статистика Избранное

РобімНогі

Гео и язык канала: Беларусь, Белорусский

Категория: Спорт

бег у Беларусі
каляндар стартаў | навіны | інсайды
адмін: @rbmnhi
інста: https://www.instagram.com/robimnohi/

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Беларусь, Белорусский

Категория

Спорт

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

РобімНогі

29 Dec, 12:03

Як прайшоў ваш 2024-ы?

Опрос

Распачаў/-ла рэгулярна бегаць
Сумарна прабег/-ла як ніколі шмат км
Сумарна прабег/-ла больш за 2024 км
Усталёўваў/-ла асабістыя рэкорды
Прабег/-ла максімальную дыстанцыю
Прабег/-ла паўмарафон
Прабег/-ла марафон ці ультру
Бегаў/-ла трэйлы
Бегаў/-ла беларускі старт
Бегаў/-ла замежны старт

219 голосов

504 0 0 14 8

РобімНогі

28 Dec, 17:01

Elkpath запускае свае відэападкасты з бегунамі "Ласінай сцежкі".

Пілотны выпуск ужо даступны:
https://youtu.be/cpcB9zEW2aA?feature=shared

Гераіня выпуску - Мая Тонкіх.

Подкаст ElkCast/Майя Тонких/Пилотная серия

531 0 6 37

РобімНогі

28 Dec, 16:11

Цікавы стрым плануецца праз дзве гадзіны ў Instagram. Рэкардсмен Беларусі на 1500 м Ілля Карнавухаў адкажа на пытанні ад слухачоў і Віталя Саскаўца, заснавальніка школы бегу "Кадэнс".

Паслухаць можна ў інсце Іллі і Віталя. Пачатак - 18.00.

PS. Запіс эфіра тут:
https://www.instagram.com/reel/DEIOwbxoqXH/?igsh=MTRrY282YmtqZHpreg==

548 0 3 24

РобімНогі

27 Dec, 13:00

ТОП-3 "профі" беларускага стаерскага бегу, згодна з версіяй чытачоў "РобімНогі".

🥇Уладзіслаў Прамаў, пераможца Ташкенцкага і Магілёўскага марафонаў, Мінскага паўмарафона.

🥈Уладзімір Якубоўскі, самы хуткі беларускі трэйлраннер, пераможца горнага трэйла 73 км Patagonia Run 2024.

🥉Раман Адамовіч, пераможца 10к Варшаўскага марафона, уладальнік самага хуткага сярод беларусаў часу ў паўмарафоне і на 10к у 2024-м.

616 0 1 3 18

РобімНогі

26 Dec, 17:07

Трэйлавыя старты Федэрацыі прыгодніцкіх гонак на 2025 год:

💫 Ice Trail (Мядзельскі р-н)
15 лютага
5 км | 10 км | 21 км
Большая частка ўсіх дыстанцый пройдзе па заледзянелых азёрах Мястра і Нарач

💫 Юцкі-трэйл (Дзяржынскі р-н)
29 сакавіка
5 км | эстафета 4×5км, ці 3×5 км
Трэйл з раздзельным стартам

💫 Жук-трэйл "Гайна" (Лагойскі р-н)
19-20 красавіка
5 км | 10 км | 21 км

💫 "Налібакі" (Стаўбцоўскі р-н)
24-25 траўня
10 км | 21 км | 42 км | 100 км

💫 Belarusbank Museum Run (Мінскі р-н)
5-6 ліпеня
🔦5 км |🔦10 км |🔦21 км
Начны трэйл

💫 Бэкярд Фэст (Мядзельскі, альбо Смалявіцкі р-н)
2-3 жніўня
Backyard Ultra

💫 Kaspersky Race (Дзяржынскі р-н)
20-21 верасня
5 км | 10 км | 21 км| 42 км (альбо 65 км) | шматдзёнка | 🔦10 км| цар гары
Без стамільніка, але са "шматдзёнкай"

💫 Жук-трэйл "Лагойск" (Лагойскі р-н)
25-26 кастрычніка
5 км | 10 км | 21 км | 42 км
Вяртанне трэйлавага марафона

784 0 13 4 23

РобімНогі

25 Dec, 12:37

Былі спрэчкі ў каментах пра тое, якія клубы вартыя былі апынуцца ў спісе апытанкі, якія не. Таму прапаную яшчэ адзін варыянт клубнага рэйтынгу-2024.

Ён складзены на аснове колькасці чалавек, якія рэгіструюцца на забегі пад клубнай шыльдай. У залік пайшлі сем даволі адметных, адрозных і папулярных у беларускім календары стартаў (BisonRace, Мядзьвежы лес, Налібакі, Гарадзенская вандроўка, Мінскі ультрамарафон, Мінскі паўмарафон, Языльская дзясятка). Расклад атрымаўся наступным:

🥇Run4fun - 185
🥈Arza Running - 115
🥉 Аматар - 94
4. Cadence - 55
5. ProRun - 49
6. Daily Sport Club (Nike Run Club) - 41
7. Вікторыя - 38
8. Падабайка - 35
9. Dovydko Club - 28
10. I-RUN - 26

І топ-3 на кожным са стартаў:

Мядзьвежы лес
Run4fun - 37
Vitebsk - 20
Berunner - 10

Bison Trail (красавік)
Run4fun - 10
Arza Running - 10
Аматар - 8

Налібакі:
Run4fun - 32
Аматар - 18
Arza Running - 16

Гарадзенская вандроўка
Run4fun – 53
ProRun – 34
Azot Running – 18

Мінскі ультрамарафон
Падабайка - 9
Аматар - 8
Вікторыя - 6

Мінскі паўмарафон
Arza Running – 65
Run4fun – 49
Аматар – 35

Языльская дзясятка
Аматар - 10
Вікторыя - 9
Daily Sport Club (Nike Run Club) - 8

786 0 10 24 23

РобімНогі

24 Dec, 09:54

Каго б вы назвалі "Спартсменкай года" у беларускім стаерскім бегу-2024?

Опрос

Марына Даманцэвіч
Святлана Кудзеліч
Вольга Мазуронак
Вольга Немагай

454 голосов

994 0 17 6

РобімНогі

24 Dec, 09:30

І апошняя апытанка года. Вызначаем каралеву беларускага стаерскага бегу-2024 сярод профі.

💫 Марына Даманцэвіч. Траўма скасавала значную частку сезона Марыны, але перамогі на галоўных беларускіх стартах-2024 яна захавала за сабой: Мінскі паўмарафон (1:13:58) і Магілёўскі марафон (2:38:39).

💫 Вольга Мазуронак. Пасля паўзы ў 2,5 гады Вольга вярнулася мацнейшай. Тры марафоны, тры п'едэсталы і марафонскі NR. Лос-Анжэлес (2:25:48) - Grandma's Marathon (2:23:52) - Hengshui Lake Marathon (2:25:08).

💫 Вольга Немагай. На рахунку Вольгі асабістыя рэкорды ад 5000 м да марафона (5к - 16:09 /10к - 34:19 / паўмарафон - 1:14:30 / марафон - 2:36:26) і эфектная перамога на марафоне ў Цюйчжоў.

💫 Святлана Кудзеліч. У Святланы лепшы час на "дзясятцы" сярод беларусак (33:42) у 2024-м і серыя перамог на галоўных паўмарафонах Казахстана - Алматы (SB - 1:15:05), Астана, Караганды.

Хутка распачнем!

819 0 1 19

РобімНогі

22 Dec, 10:14

Які беларускі бегавы клуб (бегавую супольнасць) Вы назвалі б найлепшым у 2024-м?

Опрос

Аматар
Вікторыя
Падабайка
Arza Running
BrestRun
Daily Sport Club (экс-Nike)
Die Hard Minsk
Mikkeller Running Club
Run4Fun
Vitebsk Running

755 голосов

2k 1 31 22 13

РобімНогі

20 Dec, 12:52

Федэрацыя прыгодніцкіх гонак абвесціла зацверджаны каляндар на 2025 год.

Дарэчы, у мінулым годзе ўдзельнікі, у якіх быў дзень народзінаў у дату старту - маглі далучыцца да арфаўскага спаборніцтва бясплатна!

Стаў 🎉 у каго дзень народзінаў выпаў на старт ФПГ!

🎂UPD. Гэта добрая традыцыя будзе дзейнічаць і ў 2025!

1.1k 0 3 3 26

РобімНогі

20 Dec, 09:51

БФЛА падрыхтавала спісы самых хуткіх беларусаў/беларусак на шашэйных дыстанцыях марафон, паўмарафон, 10к у сезоне-2024 (з рэмаркай "учтены трассы с километражом, не менее заявленного, и корректным хронометражом").

Хто мае больш хуткія хвіліны - пішыце ў каментах!

UPD.
Арцём Герашчанка (Маскоўскі марафон) - 2:30:06
Максім Казлоў - 2:34:53 (Пскоўскі марафон)
Тарас Цялькоўскі (Малагскі марафон) - 2:35:03
Наталля Кавалеўская (Малагскі марафон) - 3:02:54
Раман Адамовіч (5. PKO Piekarski Półmaraton) - 1:06:02
Святлана Санько (5. PKO Piekarski Półmaraton) - 1:16:26
Вераніка Важнік (One Run Бішкек) - 1:18:29
Раман Адамовіч (38. Biegu Barborkowego o «Lampke Gornicza») - 29:12
Мікіта Коценеў (Начны «PushkinRun») - 30:29
Арцём Барабаншчыкаў (Шчучынская дзясятка) - 31:55
Вераніка Важнік ("HAVAL Great Stone Run") - 35:07
Ганна Дронь (10к Маларыцкі марафон) - 36:28

❓- на гэтых стартах ёсць пытанні да фіксацыі часу/адлегласці

853 0 8 13 24

РобімНогі

17 Dec, 18:03

Чалавек працуе фул-тайм, трэніруецца ў вольны час, мае спартыўны бэкграўнд у дзяцінстве-юнацтве, бегае 10к за ~ 🏃31 хв./36 хв.🏃‍♀‍➡️ Профік ці аматар?

Опрос

Профік
Аматар

305 голосов

1.1k 0 4 27

РобімНогі

17 Dec, 10:44

🎉 Падсумуем вынікі апытанкі, і адзначым найлепшых сярод гераінь беларускага аматарскага бегу-2024.

Гэта "каралева трэйлаў" і "царыца гор" 👑 Святлана Мартысевіч, 👑 Ганна Леванюк з натхняльнай гісторыяй вяртання ў спорт пасля нараджэння дзіця і маланка шашэйнага бегу 👑 Ганна Кавалёва!

1.3k 0 4 52

РобімНогі

15 Dec, 16:26

Каго б вы назвалі "Спартсменам года" у беларускім стаерскім бегу-2024?

Опрос

Раман Адамовіч
Уладзіслаў Прамаў
Уладзімір Якубоўскі

244 голосов

1.3k 0 4 10

РобімНогі

15 Dec, 14:04

00:30

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⚡️Новы сусветны рэкорд у марафоне у кроксах цяпер належыць беларусу!

2:35:03 - гэта вынік Тараса Цялькоўскага на марафоне у Малазе🇪🇸, які праходзіць сёння. З папярэдняга WR Тарас скінуў амаль 17 хвілін.

1.8k 0 44 9 92

РобімНогі

14 Dec, 16:19

Ітак, наступная апытанка - "Профі года" 🏃‍♂ сярод бегуноў стаерскіх дыстанцый.

Кароткая рэмарка. "Профі" ў шырокім сэнсе: не тыя, хто зарабляе бегам, а тыя, хто паказвыя найбольш выбітныя вынікі.

Раман Адамовіч
Асноўныя дыстанцыі Рамана - 10 км і паўмарафон. І хутчэй за яго ў 2024-м на іх ніхто з беларусаў не бегаў. Раман двойчы выбягаў з 30 хвілін на "дзясятцы" за сезон (SB - 29:12; Bieg Barborkowego o «Lampke Gornicza» 🇵🇱), яшчэ пяць разоў з 31 хвіліны. Самая эфектная перамога - на забегу-спадарожніку Варшаўскага марафона 10 км (30:30) сярод 5,3 тыс. удзельнікаў. У паўмарафоне SB - 1:06:02 (5. PKO Piekarski Półmaraton 🇵🇱).

Уладзіслаў Прамаў
Сезон-2024 склаўся ўдала для Уладзіслава: ён перамог на ўсіх галоўных беларускіх стаерскіх стартах: Магілёўскім марафоне (2:18:08), Мінскім паўмарафоне (1:06:49), ЧБ 10000 м (30:09), "Языльскай дзясятцы" (30:28). А ўвесну стаў першым на прэстыжным Ташкенцкім марафоне 🇺🇿 (2:18:39).

Уладзімір Якубоўскі
Уладзімір за сезон-2024 наблізіўся да эліты горнага бегу. Сем стартаў у Аргенціне, Румыніі, Італіі, Расіі: дзве перамогі, два "срэбра", дзве "бронзы". Найбольш эфектная перамога на гонцы 73 км Patagonia Run 2024 🇦🇷 - сярод больш чым 600 трэйлраннераў. Найбольш рэйтынгавы вынік на забегу - 51 км GRAN TRAIL COURMAYEUR 2024 🇮🇹 (PI ITRA - 850).

Калі лічаце, што кагосьці не хапае ў гэтым слаўным спісе - пішыце з аргументацыяй у каментарах. Калі прапанова будзе пераканаўчай - дадам прэтэндэнта ў апытанку, якая з’явіцца заўтра.

1.1k 0 6 25 22

РобімНогі

12 Dec, 16:26

І для тых, каму за 35.

Адкрыта рэгістрацыя на ветэранскі чэмпіянат Беларусі па лёгкай атлетыцы ў памяшканні. У праграме - 800 м, 3000 м, больш кароткія дыстанцыі, скачкі ў вышыню/даўжыню, трайны, ядро і іншае.

Спаборніцтва запланавана на 1 лютага. Узроставыя катэгорыі: 30-34 (па-за конкурсам); 35-39; 40-44; 45-49; 50-54; 55-59; 60-64; 65-69; 70-74; 75-79; 80+.

1.3k 0 18 20

РобімНогі

12 Dec, 14:43

Для аматараў бегавога турызму - прапановы ад Sporttour на сезон-2025:

🇮🇹 20-27 лютага - паўмарафон у Неапалі.
🇵🇹 23-29 траўня - паўмарафон Алту Доўру Віньятэйру.
🇮🇸 20-29 жніўня - марафон у Рэйк'явіку.
🇩🇪 11-17 кастрычніка - марафон у Мюнхене.
🇮🇹 6-11 лістапада - паўмарафон у Рыва-дэль-Гарда.

Дзе бяжым?)

1.4k 0 13 6 20

РобімНогі

11 Dec, 14:34

"Аматарам бегу-2024", згодна з меркаваннем чытачоў "РобімНогі", становіцца Генадзь Жаўронак!

Генадзь правёў выдатны сезон: двойчы паляпшаў свой асабісты рэкорд у марафоне (у Сочы - 2:29:43 і у Франкфурце - 2:28:51) і замацаваў за сабой нацыянальныя рэкорды ў марафоне 50+ і на дыстанцыі 10000 м ва ўзроставай 50-54.

На другой пазіцыі - Ілля Арзамасаў. Ілля за свой 36-дзённы чэлендж, які складаўся з 34 марафонаў (29 з іх - запар), атрымаў мянушку "Беларускі Форэст Гамп". За гэты час ён прабег 1447 кіламетраў, і даказаў, што праз бег можна збіраць дабрачыннасць: мэтай чэленджа быў тэрміновы збор на лячэнне дачкі.

На трэцяй - Мікалай Крывабок. Перамога на флагманскіх 100 кіламетрах "Налібак", нацыянальныя рэкорды на 100 мілях, у бэк'ярдзе (44 колы) і на 100 км на бегавой дарожцы - гэты год быў вогненным і для Мікалая!

1.7k 0 9 53

РобімНогі

10 Dec, 13:28

Хто галоўная гераіня беларускага аматарскага бегу-2024?

Опрос

Алена Зюзіна
Ганна Кавалёва
Ганна Леванюк
Святлана Мартысевіч
Алена Паборцава

462 голосов

1.6k 1 17 4 17

Показано 20 последних публикаций.

948

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Распачынаем падводзіць вынікі года. Старты якога арганізатара ў 2024 вам спадабаліся найбольш? БФ...

Хто галоўны герой аматарскага бегу Беларусі-2024? Ілля Арзамасаў Раман Асаевіч Сяргей Багдановіч ...

Які беларускі бегавы клуб (бегавую супольнасць) Вы назвалі б найлепшым у 2024-м? Аматар Вікторыя ...

Асобная апытанка будзе па вызначэнню лепшага беларускага забега-2024. Спіс прэтэндэнтаў будзе скл...

Ітак, найлепшыя арганізатары забегаў-2024. 🎉 Гран-Пры кіруецца на Поўнач! Старты "Ласінай сцежкі...