Сегодня родился Альберт Эллис. Это тот самый парень, который понял, что медицинский подход к психотерапии - не самый лучший, как минимум, потому что интервенции в когнитивную сферу совершаются посредством слов. Эллис - доктор философских наук. В основание своего подхода он поместил учение стоиков, с некоторыми вкраплениями идей других философских школ. И это сработало. Ровно так же, как работало 2000 лет до этого. Его коллега Аарон Бек углубился в экспериментальное обоснование такого подхода и, собственно, не мог не обосновать то, что работало всегда. Удивительно ещё и то, что, задолго до Эллиса и Бека, большую научную базу, весьма сходную с тем, что сейчас называется когнитивно-поведенческой терапией, выдавали советские психологи начала 20-го века, начиная с Выготского. Однако, мы знаем и применяем принципы, разработанные именно Эллисом. Многие из тех, кто был у меня, знают систему диагностики СМЭР. Она основана на системе ABC Альберта Эллиса.