Изучая строение тела, осанки понимаю, что многие эксперты упускают одну очень важную вещь: это психологический фактор.

Сколько бы мы ни делали упражнений на коррекцию осанки без работы с эмоциями, мыслями ю, убеждениями результат будет недолгим.

Я знаю, что моя осанка сутулая. И я прекрасно помню, когда это началось. Мне казалось, что я высокая и естественно я таким образом «снижала» себя. А ещё мне тяжело было открыться. Я довольно закрытая. И сейчас бывает тоже.

Поэтому, я всегда стараюсь включать в свои практики не только физический аспект, но и эмоциональный, духовный...

Например, сегодня на занятиях по стретчингу мы будем делать растяжку с аффирмациями, в клубе сегодня я дала Технику Эмоциональной Свободы.

И всё это тоже будет включено в проект по чакрам. Честно скажу, что это самая долгая подготовка к нему. Мой ум хочет быстро, а тело не торопится, то конъюнктивит, то простуда меня замедляли. То законы об образовательной деятельности в РБ. Разбираюсь с этим. Получается я не могу проводить даже вебинары без уведомления в горисполкоме о начале образовательной деятельности.

Но я знаю, что все к лучшему и мы начнём путь к гармоничному исцелению и раскрытию нашего потенциала ☺️