❤️ Дорогие коллеги!
Поздравляем вас с ДНЁМ ПСИХОЛОГА, желаем вам в своей профессиональной деятельности следовать принципам современной доказательной психологической помощи!
🔹 Принцип Клиент- Центрированности:
- создание индивидуально-ориентированных терапевтических программ.
- соблюдение этических принципов взаимодействия с клиентом, таких как конфиденциальность или ограничение двойных отношений.
- ориентация на этику, учет потребностей, контекста, закономерного или индивидуального сочетания поддерживающих процессов!
🔹 Принцип ориентации на адаптивность к культурно-средовым условиям:
1. ACT реализует этот принцип в следующих аспектах:
- эволюция языка и когниций.
- функциональное избегание как механизм адаптации.
- психологическая гибкость.
- принятие неизбежности страданий.
2. CFT акцентирует внимание на:
- интеграции эволюционных механизмов стыда, страха и самокритики.
- развитии систем сострадания, как к себе, так и к другим.
3. Mindfulness-ориентированные программы (MBCT, MORE, MBRP):
- адаптация и устойчивость к стрессу.
- признание постоянного изменения.
- развитие новых привычек и перспектив.
🔹 Принцип диалектического единства модусов принятия и изменений:
- подразумевает не только валидацию, но и изменение дисфункциональных убеждений, правил жизни, паттернов поведения.
- единство изменения и принятия.
- процесс изменения через дезинтеграцию противоположностей.
🔘Диалектическое мировоззоение базируется на следующих принципах:
1. Взаимосвязанности и целостности (важен целостный взгляд)
2. Полярности (синтез вместо "тезиса" и "антитезиса")
3. Непрерывного изменения (изменения как сущность жизни)
🔸Диалектическая философия в DBT:
- противоположности создают напряжение.
- диалектика ищет синтез, соединяющий правду с обеих сторон ("и то, и другое").
- акцент на скорости, движении и потоке.
- идентичность относительна и претерпевает постоянные изменения.
🔸Основные диалектические дилеммы клиентов:
1. Эмоциональная уязвимость/невалидация своих чувств.
2. Активная пассивность/мнимая компетентность.
3. Непрекращающийся кризис/сдерживаемые эмоциональняе страдания.
🟡 Как мыслить и поступать диалектично?:
1. Искать обратную сторону происходящего - принимать противоречивость, делать "из лимонов лимонад" (обращать недостатки в достоинства), использовать метафоры, играть в "адвоката дьявола" (защищать каждую из сторон).
2. Осознавать свою связь со всем и всеми - ищите сходства, а не различия.
3. Приветствуйте изменения - практика привычки к переменам и их радикальное принятие.
4. Помните, что изменения транзактны (как вы влияете на окружение, так и окружение на вас).
📱 Более подробно познакомиться с принципами возможно просмотрев видео научного руководителя нашего центра Дмитрия Дьякова "К определению методологических оснований разработки терапевтических программ в современном КПТ"!
Приятного просмотра! 😍
👍 Подписывайтесь на YouTube канал Дмитрия Дьякова, если ещё не сделали этого, чтобы не пропустить другие интересные видео!
#cbt_by
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ
Поздравляем вас с ДНЁМ ПСИХОЛОГА, желаем вам в своей профессиональной деятельности следовать принципам современной доказательной психологической помощи!
🔹 Принцип Клиент- Центрированности:
- создание индивидуально-ориентированных терапевтических программ.
- соблюдение этических принципов взаимодействия с клиентом, таких как конфиденциальность или ограничение двойных отношений.
- ориентация на этику, учет потребностей, контекста, закономерного или индивидуального сочетания поддерживающих процессов!
🔹 Принцип ориентации на адаптивность к культурно-средовым условиям:
1. ACT реализует этот принцип в следующих аспектах:
- эволюция языка и когниций.
- функциональное избегание как механизм адаптации.
- психологическая гибкость.
- принятие неизбежности страданий.
2. CFT акцентирует внимание на:
- интеграции эволюционных механизмов стыда, страха и самокритики.
- развитии систем сострадания, как к себе, так и к другим.
3. Mindfulness-ориентированные программы (MBCT, MORE, MBRP):
- адаптация и устойчивость к стрессу.
- признание постоянного изменения.
- развитие новых привычек и перспектив.
🔹 Принцип диалектического единства модусов принятия и изменений:
- подразумевает не только валидацию, но и изменение дисфункциональных убеждений, правил жизни, паттернов поведения.
- единство изменения и принятия.
- процесс изменения через дезинтеграцию противоположностей.
🔘Диалектическое мировоззоение базируется на следующих принципах:
1. Взаимосвязанности и целостности (важен целостный взгляд)
2. Полярности (синтез вместо "тезиса" и "антитезиса")
3. Непрерывного изменения (изменения как сущность жизни)
🔸Диалектическая философия в DBT:
- противоположности создают напряжение.
- диалектика ищет синтез, соединяющий правду с обеих сторон ("и то, и другое").
- акцент на скорости, движении и потоке.
- идентичность относительна и претерпевает постоянные изменения.
🔸Основные диалектические дилеммы клиентов:
1. Эмоциональная уязвимость/невалидация своих чувств.
2. Активная пассивность/мнимая компетентность.
3. Непрекращающийся кризис/сдерживаемые эмоциональняе страдания.
🟡 Как мыслить и поступать диалектично?:
1. Искать обратную сторону происходящего - принимать противоречивость, делать "из лимонов лимонад" (обращать недостатки в достоинства), использовать метафоры, играть в "адвоката дьявола" (защищать каждую из сторон).
2. Осознавать свою связь со всем и всеми - ищите сходства, а не различия.
3. Приветствуйте изменения - практика привычки к переменам и их радикальное принятие.
4. Помните, что изменения транзактны (как вы влияете на окружение, так и окружение на вас).
📱 Более подробно познакомиться с принципами возможно просмотрев видео научного руководителя нашего центра Дмитрия Дьякова "К определению методологических оснований разработки терапевтических программ в современном КПТ"!
Приятного просмотра! 😍
👍 Подписывайтесь на YouTube канал Дмитрия Дьякова, если ещё не сделали этого, чтобы не пропустить другие интересные видео!
#cbt_by
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ