Яна Ветер - Псих.подкасты🎙


Гео и язык канала: Беларусь, Русский
Категория: Психология


Психологические подкасты 3 раза в неделю 🎙 все по хештегу #психочай
Бесплатные практики для эмоциональной устойчивости.
Начни с закрепленных ✔️
▪️ Instagram
https://instagram.com/iana.veter
▪️ YouTube
https://youtube.com/@Iana_veter

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Беларусь, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


В честь прекрасного праздника предлагаю…
Записать интервью за чашкой чая ☕️

А давайте даже сделаем тематику вопросов - «о женском».

В комментариях можно оставить вопрос ❓

По уже сложившейся традиции, я сделаю в формате интервью - ваши вопросы и мои ответы


Милые, светлые, нежные.
Уязвимые. Ранимые. Сильные.
Мудрые. Ведающие.

Женщины 🤍

Всей душой хочется пожелать нашим красивым сердцам биться в такт своим искренним мечтам ✨
Поздравляю


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Моя маленькая большая девочка 🎉
Сегодня Никуше 9 лет

Какой чуткой, доброй и открытой она появилась в этот мир.
Какой мудрой становится.

Удивительно все же быть родителем.

Тем, кто видит путь человека от маленького беззащитного клубочка в личность со своими взглядами и характером.
Видеть, как меняется это маленькое я рядом.
И как ты сам меняешься рядом с ним.


С первым днем весны, дорогие 🌷

Счастья вам.
Настоящего.
До мурашек вашего.

Мы с мужем сегодня разорвали состояние какой-то внутренней тяжести за последние недели.
Убрались в саду 🪴
Украсили дом, подросшими за это время, цветами. Удивительно, даже не замечали, как они расцвели.
Сделали десерт к чаю (официально самый вкусный тирамису - рулет)

И…
Хорошо. Тихо и хорошо.
Весна распахнет обьятия.
Снова будет новый цикл и в природе, и внутри.


Есть ли желание послушать подкаст по этой теме ❓
Опрос
  •   Да. Будет интересно
  •   Лучше другая тема
  •   Не слушаю подкасты
52 голосов


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Хочу вынести это видео сюда.

Для рефлексии на тему того, что делать в случае возникающих в голове «мыслей-осуждений».

Немного где-то даже отстоять это право на внутренний диалог тяни-толкай.

На самом деле, осуждающие мысли часто возникают как отражение:

1️⃣ Привитых в детстве установок и убеждений:
- Ты должен быть таким…
- А таким быть небезопасно/нельзя/таким мы тебя не любим.

2️⃣ Сформированной собственной структуры ценностей:
- Я тот, кто…

3️⃣ Слепком социальной среды, которая тоже имеет определенный свод рамок и правил.

Мы не выбираем эти внутренние диалоги.
И совершенно непродуктивно себя за них винить.

Намного больше смысла я вижу в том, что отследить и дать себе мягко исследовать это место.
С сохранением уважения к своему психосоциальному ландшафту и убеждениям и установкам других людей.


Добавили ссылку на альтернативную площадку, если не получается использовать YouTube:
https://veter.pro/minsk_club


Дорогие, встреча про тревогу доступна для просмотра в записи ✅

Ссылка 🔗 здесь ⬇️
https://www.youtube.com/live/LvyuHOaSNPw

Если YouTube не работает, то можно использовать эту альтернативную площадку:
https://veter.pro/minsk_club


Дорогие, я к вам с приятной новостью.

Завтра, в 18.00
состоится встреча нашего Минского клуба.

Тема встречи:
Тревожность - норма и нет.

Присоединиться можно очно по адресу:
Карла Маркса 32, IT Шаг, 3этаж, конференц зал.

И онлайн по ссылке внутри группы Минского клуба ⬇️

https://t.me/+VxGIQ3KAX0hjNjJi

И то, и то абсолютно бесплатно 🫶




Какой красивый день 🤍



3k 0 14 3 48

Продолжаем тему коммуникации.

Сегодня обсудим тайм-аут ⏲️

• когда нужен
• как использовать и как не стоит

Еще один коммуникативный навык в копилку 🤍


Вчера был день рождения самого дорогого человека в моей жизни.

Большой удачей было встретить тебя на своем пути.
И жить все наши радости и печали вместе.

Удивительно, я помню мужа еще совсем молодым парнем.
Как повзрослел он за это время.
Каким стал мудрым и сильным мужчиной.


У мужа через пару дней день рождения.
Сложными расспросами было выяснено, что в качестве подарка он хочет…
Аджику 🌶️

Подозреваю, что здесь нужен вкус «как в детстве»
Поделитесь, пожалуйста, у кого 🥣 есть рецепт, который вам нравится

Update: рецепт найден


Дорогие, с днем влюблённых 🤍
в кого-то, себя самого, в жизнь


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Алиса все еще думает, что она в шапочке))

3k 0 1 15 135

Муж уговорил Алису (колонку) надеть шапку 😅

С кем я живу))

Показано 20 последних публикаций.