а еще цитату недавно увидел крутую: «загруженность ≠ продуктивность»

я некоторое время думал, что прям продуктивен, т.к постоянно в делах, вечно решаю какие-то вопросы, всегда на связи, но в моменте словил инсайт этот и жизнь прям изменилась

99.9% моих действий ничего общего с продуктивностью не имеют, я просто занят глупостями…да, для кого-то они важны, это действительно мои обязанности, но это глупая рутинная работа, которая абсолютно никак не сказывается на уровне моего развития и не помогает шагать вперед

психолог сказала правильно, нужно быть менее критичным к себе!!