Эмоциональное и психическое состояние человека влияет на его физическое здоровье, вызывая различные симптомы и проблемы. Вот некоторые типичные симптомы психосоматических расстройств:
1. Боли без определенной причины - частые головные боли, боли в области живота, спины или других частей тела, которые не имеют явной физической причины.
2. Проблемы с желудком и пищеварением - изжога, сильные газы, запоры или поносы, которые могут быть связаны с эмоциональным стрессом и тревогой.
3. Сон - бессонница, беспокойные сновидения, неспокойный сон, частые пробуждения, что часто является следствием психологических проблем.
4. Проблемы с кожей - экзема, сыпь, зуд, покраснение кожи, которые могут быть усугублены стрессом, депрессией или тревогой.
5. Бессилие и усталость - чувство постоянной усталости, слабость, сниженная работоспособность, ощущение отсутствия энергии.
6. Сердечные проблемы - учащенное сердцебиение, боли в области сердца, чувство давления в груди, которые могут быть связаны с эмоциональным напряжением.
Один из частых запросов, с которым люди приходят к психологу — это разобраться с причинами каких-либо своих заболеваний. И с каждым годом количество таких запросов растёт, ведь стресса становится больше, а тело и психика очень тесно связаны.
Психотерапевты утверждают, что любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется на уровне тела.
🔹Поэтому мы рады представить вам практико-ориентированное обучение "ПСИХОСОМАТИКА. ОСНОВЫ", два дня-интенсива 27-28 апреля!
👉 Чтобы узнать подробную программу курса и стоимость, напишите "ПСИХОСОМАТИКА" в комментарии, и мы вышлем в ЛС всю информацию!