Центр кризисной психологии Просто жить!


Гео и язык канала: Беларусь, Русский
Категория: Психология


- обучение кризисной психологии
- личная терапия онлайн/офлайн
- еженедельные прямые эфиры
- статьи на актуальные темы психологии
Контакты для записи:
https://t.me/Serg_999999
https://t.me/Olga_psycenter

Связанные каналы

Гео и язык канала
Беларусь, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Друзья предлагаем вам, выбрать следующую тему для поста и обсуждения 🙏😌
Опрос
  •   Зачем и кому нужно повторное рождение?🪆
  •   Что такое травма рождения?🤰
  •   Добаюкивание, это как? 🤔
20 голосов


😵‍💫Стресс- высокий уровень стресса может вызывать физические симптомы, такие как, головные боли, проблемы с пищеварением и сном. Постоянное напряжение может негативно повлиять на иммунную систему и общее физическое состояние.

😨Тревога - постоянная тревога и беспокойство могут вызвать множество физических проблем, таких как мышечное напряжение, чувство дискомфорта в различных частях тела, сердечные проблемы и проблемы с дыханием.

😞Депрессия- депрессия может проявляться через физические симптомы, такие как усталость, боли в теле, потеря аппетита или проблемы со сном. Эти симптомы могут быть результатом химических изменений в организме, вызванных депрессивным состоянием.

😡Негативные эмоции - подавленные эмоции, злость, обида, страх могут накапливаться и выражаться через физические расстройства. Например, подавленная злость может привести к гипертонии, а страх - к проблемам с желудком.

💔Нерешенные конфликты - отношения с окружающими людьми, нерешенные проблемы, конфликты могут отразиться на физическом здоровье. Взаимодействие с людьми и негативные эмоции, связанные с этим, могут стать причиной психосоматических симптомов.

Эти причины психосоматических расстройств подчеркивают важность понимания связи между психическим и физическим здоровьем, а также необходимость работы над эмоциональным благополучием для поддержания оптимального состояния организма.💆‍♂️💖


А какие проявления психосоматических расстройств были у вас?🧐


🪢😰Мы связали своих студентов😰🪢

Не стоит беспокоиться, потом мы всех развязали🤭

В нашем центре кризисной психологии «Просто жить!» прошло сразу несколько обучений🔥

👩‍🎓Семинар-практикум: Созависимость💔
🎤Автор и ведущая: Денисьева Наталья Николаевна – основатель Центра кризисной психологии «Просто жить!», (г. Минск). Кризисный психолог, травматерапевт, провокативный терапевт, телесно-ориентированный терапевт, автор и ведущая тренингов и обучающих программ, автор методик по работе с кризисными состояниями личности “Образно–ассоциативные пазлы” и “Осколки травмы”, практический опыт работы более 13 лет.

👩‍🎓Курс: Кризисная психотерапия основанная на проживании опыта
🌟Модуль: Соматическая терапия травмы П.Левина.
🎤Спикер: Олеся Толпека-Мохотаева – кризисный психолог, детский психолог, педагог

👩‍🎓Курс: Системная семейная психотерапия
🌟Модуль: Добрачное консультирование
🎤Спикер:Анна Андреевна Золотарева, клинический психолог, преподаватель, семейный терапевт, сексолог-консультант, действительный член Санкт-Петербургского психологического общества, член ассоциации Песочной терапии РФ, опыт работы более 30 лет


Эмоциональное и психическое состояние человека влияет на его физическое здоровье, вызывая различные симптомы и проблемы. Вот некоторые типичные симптомы психосоматических расстройств:

1. Боли без определенной причины - частые головные боли, боли в области живота, спины или других частей тела, которые не имеют явной физической причины.

2. Проблемы с желудком и пищеварением - изжога, сильные газы, запоры или поносы, которые могут быть связаны с эмоциональным стрессом и тревогой.

3. Сон - бессонница, беспокойные сновидения, неспокойный сон, частые пробуждения, что часто является следствием психологических проблем.

4. Проблемы с кожей - экзема, сыпь, зуд, покраснение кожи, которые могут быть усугублены стрессом, депрессией или тревогой.

5. Бессилие и усталость - чувство постоянной усталости, слабость, сниженная работоспособность, ощущение отсутствия энергии.

6. Сердечные проблемы - учащенное сердцебиение, боли в области сердца, чувство давления в груди, которые могут быть связаны с эмоциональным напряжением.

Один из частых запросов, с которым люди приходят к психологу — это разобраться с причинами каких-либо своих заболеваний. И с каждым годом количество таких запросов растёт, ведь стресса становится больше, а тело и психика очень тесно связаны.

Психотерапевты утверждают, что любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется на уровне тела.

🔹Поэтому мы рады представить вам практико-ориентированное обучение "ПСИХОСОМАТИКА. ОСНОВЫ", два дня-интенсива 27-28 апреля!

👉 Чтобы узнать подробную программу курса и стоимость, напишите "ПСИХОСОМАТИКА" в комментарии, и мы вышлем в ЛС всю информацию!


Австрийский ученый, специалист в области психологии и психосоматики, Вольфганг Грубер провел исследование, в ходе которого он наблюдал за добровольцами в количестве двух тысяч в течение пяти лет.

Подведя итоги, было выделено 5 вреднейших для здоровья чувств.

ⓧ ЗАВИСТЬ


Было выяснено, что у завистников выше риск возникновения инфаркта в 2,5 раза, нежели у людей, которые рады чужим успехам. Ученый назвал зависть ядом для человеческого сердца.

ⓧ РЕВНОСТЬ

Исследование показало, что ревность ведет к нарушению гормонального статуса организма и прежде всего, уменьшает выработку половых гормонов, в частности тестостерона, что является причиной развития мужской импотенции. Чувство ревности присуще мелочным, тираничным людям.

ⓧ САМОБИЧЕВАНИЕ

Как было показано, чувство вины к себе повышает вероятность развития онкологических процессов. Люди, занимающиеся самобичеванием, чаще болеют простудными заболеваниями, больше предрасположены к инфекциям и воспринимают это как должное. А ученые утверждают, что здоровье на 80 % зависит от психологического состояния человека.

ⓧ ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ

Жалость к себе ведет к возникновению проблем с печенью, увеличивается выработка ацетилхолина — гормона слабости, снижается содержание сахара в крови, возникают проблемы с приемом пищи.

ⓧ ЖАДНОСТЬ

У жадных людей часто возникают проблемы с пищеварением, может возникнуть булимия или анорексия. Чувство жадности часто соседствует с неуместным расточительством.

Что думаете по этому поводу?👇


Друзья, предлагаем вам выбрать тему для следующего поста🙌🏼🌞
Опрос
  •   5 опасных эмоций для здоровья 🫣
  •   Симптомы психосоматических расстройств👀
  •   Причины психосоматических расстройств 🧠💬
38 голосов


❓👀Как использовать протоколы ДПДГ с различными состояниями❓👀

Об этом и многом другом узнали студенты нашего центра кризисной психологии "Просто жить!' на этих выходных 💥

👩🏼‍🎓Курс: ДПДГ в работе практического психолога

🌟Модуль: Использование Протоколов работы ДПДГ с различными состояниями

💬Спикер: Иванова Екатерина Николаевна — руководитель и основатель Центра кризисной психологии «Просто жить!» г. Минск, кризисный психолог, специалист ДПДГ в работе с травмой, специалист по работе с МАК, автор и ведущая тренингов и обучающих программ. Практический опыт работы более 15 лет.

👩🏼‍🎓Курс: Кризисная психотерапия основанная на проживании опыта

🌟 Модуль: Психологическая диагностика травмы и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

💬Спикеры: кризисный психолог, диагност Елена Лазариди и детский психолог, кризисный психолог Лолита Бекиш.

#фотособучений

Показано 8 последних публикаций.