Центр кризисной психологии Просто жить!

😂🎄

У кого также? 😂

Человек с травмой отвергнутого постоянно ищет поддержки, любви, внимания значимой фигуры, проецируя на нее родительскую фигуру: “Мамочка, не бросай меня. Мамочка, полюби меня”.

Бессознательные желания отвергнутого переносятся на окружающих людей и мешают жить "на полную катушку". Сильный эмоциональный контакт для отвергнутого невыносим: “Я раньше уйду, чем меня бросят”.

Стремление быть хорошим, удобным, принятым, только чтобы любили и не оставили, может приводить к отношениям с абьюзером, излишнему терпению, которое может стать причиной соматических заболеваний, нервных срывов и больших затрат энергии.

❗С ТРАВМОЙ ОТВЕРЖЕНИЯ довольно СЛОЖНО РАБОТАТЬ, потому что:
- клиент “убегает” из терапии, не выдерживая контакта
- отверженный старается заслужить любовь психолога, посещая терапию годами
- терапевт не выдерживает эмоций клиента, в частности, агрессии, когда происходит отреагирование в переносе
- терапевт сам "западает" в травму отвержения

🔻Приглашаем психологов, специалистов помогающих профессий, а также всех, кто хотел бы проработать свой травматичный опыт на семинар-практикум "РАБОТА С ТРАВМОЙ ОТВЕРЖЕНИЯ".

Важно❗️Никаких скучных лекций. Вас ждёт погружение в глубокий внутренний мир, переработка “косяков и тараканов”, которые мешают просто жить.

В результате обучения вы сможете:

▪️успешно работать с травмой отвержения как психотерапевт
▪️проработать собственный травматический опыт
▪️стать более устойчивым к критике и мнению других
▪️перестанете быть "хорошей девочкой/мальчиком"
▪️увеличить свой доход

👉 Ставьте ➕ в комментариях, чтобы узнать подробности программы и стоимость обучения❤️

👧Многие отвергнутые дети пытаются компенсировать нехватку внимания во взрослом возрасте.

Они пытаются привлечь внимание родителей любой ценой, как, например, герой мультфильма «Гадкий Я», который крадет статую Свободы, Луну и хочет покорить весь мир. А все потому, что мама не обращала на маленького Грю внимания и была холодна к нему.

💔Если вы склонны к бурным эмоциональным реакциям, включая интенсивный гнев, тревогу и уныние, когда чувствуете, что вас критикуют или отвергают, вспомните, что даже звезды мировой величины могут бояться отказа.

Например, певица Селена Гомес призналась, что ужасно боится быть отвергнутой известными артистами. Но она отбрасывает страх, делает шаг и добивается потрясающих успехов.

Научиться справляться с чувствительностью и реагировать на отказ — это ключ к улучшению качества жизни.

❗Не игнорируйте страхи, прорабатывайте их и помните, что заслуживаете любви и уважения не меньше, чем другие люди, а страшно бывает всем.

Истоки травмы отвержения 💔

Отвержение в детстве обычно происходит в дошкольном возрасте, что подводит к эмоциональным ранам, нанесённым родительским неодобрением или пренебрежением ❌

⭕ Взросление с психопатической или нарциссической (непринимающей) матерью неизбежно приводит к травмам, которые начинаются с её эмоционального безразличия, игнорирования 🥺

⭕ Наказание молчанием от матери «пока не исправишься, не буду с тобой разговаривать!» - это настоящая школа выживания

⭕ Неприятная практика, как оскорбления физическое насилие и психологические «удары». Нам известны фразы вроде:
❗«Не поступишь так, как я говорю, отдам в детский дом»
❗«Ты не тот, кого мы хотели»
❗«Ты сломал/а мою жизнь» и так далее.
Эти слова наносят серьёзный вред самооценке.

Как в кризисном состоянии найти ресурсы 💔🚀
Об этом и многом другом узнали студенты центра кризисной психологии "Просто жить!"
На этих выходных прошло сразу несколько обучений:

🚀Курс: Кризисная психотерапия основанная на проживании опыта
👩🏼‍🎓Модуль: Ресурсная психотерапия
🎤Спикер: ведущий АРТ-, МАК- терапевт, системный семейный терапевт Лейла Мамат-Будагова
👩🏼‍🎓 Модуль: Онкопсихология
🎤Спикер: Кризисный психолог, спикер обучающих программ Елена Лазариди

🚀Курс: Провокативная психотерапия
🎤Спикер: Наталья Денисьева: основатель центра кризисной психологии «Просто жить!» г. Минск. Кризисный психолог, травматерапевт, провокативный терапевт. Работает в интегративном подходе. Использует направления: телесно-ориентированная терапия, арт-терапия, ДПДГ, КПТ, авторский подход в провокативной терапии. Автор и ведущая тренингов и обучающих программ. Автор методик по работе с кризисными состояниями личности «Образно-ассоциативные пазлы»
и «Осколки травмы». Практический опыт работы 15 ЛЕТ

#фотособучения

Рубрика: "слишком жизненно"

Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) — ключ к эффективному взаимодействию и глубокой работе с бессознательным!

МАК в работе психолога, позволяют:

✅ Быстро установить доверие: Невербальный способ коммуникации помогает преодолеть барьеры и наладить контакт с клиентом, даже если он неохотно идет на контакт.
✅ Обойти сопротивление: Карты работают на уровне образов и символов, минуя рациональный ум и психологические защиты клиента.
✅ Визуализировать проблемы: Абстрактные образы помогают клиенту увидеть свои внутренние конфликты и ресурсы в наглядной форме, что облегчает процесс осознания и принятия.
✅ Генерировать решения: Работа с метафорами стимулирует креативность и помогает найти новые, неожиданные решения проблем.
✅ Сделать сессии более увлекательными: Использование МАК делает процесс терапии более динамичным и увлекательным, как для клиента, так и для специалиста.

МАК эффективны в работе с самыми разными запросами – от личностных кризисов и поиска смысла жизни до решения межличностных конфликтов.

Готовы освоить этот мощный инструмент и вывести свою практику на новый уровень?

Наш курс по МАК предлагает:

🔥 Большая часть курса — практические занятия и разбор реальных кейсов.
🔥После окончания курса вы сразу сможете применять МАК в своей работе с клиентами.
🔥 Поддержка опытных преподавателей: Мы будем сопровождать вас на протяжении всего обучения.

Хотите узнать подробнее?

Ставьте "+" в комментариях – и мы вышлем вам подробную программу курса!

#МАК #метафорическиеассоциативныекарты #психология #психотерапия

Чувствуете себя постоянно уставшим, несмотря на достаточный сон? Застряли в рутине и не можете найти выход? Возможно, причина кроется в ваших антиресурсах. Это те привычки, убеждения и паттерны поведения, которые, на первый взгляд, кажутся безопасными, но на самом деле медленно, но верно отнимают вашу энергию и мешают достигать целей.

Антиресурсы – это то, что мы используем, чтобы, как нам кажется, справиться со стрессом, но вместо облегчения они приводят к истощению, тревоге и снижению эффективности. Это могут быть:

❗Вредные привычки: прокрастинация, переедание, злоупотребление кофеином или алкоголем.
❗Ограничивающие убеждения: "Я недостаточно хорош", "У меня ничего не получится", "Я не заслуживаю успеха".
❗ Деструктивные паттерны поведения: избегание ответственности, постоянное самокритикование.

Выявить эти скрытые "пожиратели энергии" непросто. Они часто действуют на подсознательном уровне, и мы не сразу осознаем их разрушительное влияние. Именно здесь на помощь приходят Метафорические Ассоциативные Карты (МАК).

МАК – это уникальный инструмент, позволяющий "расшифровать" ваши бессознательные процессы. Карты служат проективным материалом, помогая вам визуализировать и осознать свои антиресурсы без необходимости напрямую о них говорить.

Как это работает?

В ходе сессии с МАК, вы интуитивно выбираете карты, которые резонируют с вашим внутренним состоянием. Затем, с помощью специалиста, вы анализируете выбранные изображения, обсуждаете символы и выявляете скрытые паттерны поведения и убеждения, которые отнимают у вас энергию.

Например, выбор карты с изображением человека, несущего тяжелый груз, может свидетельствовать о чрезмерной ответственности и перегрузке. Карта с изображением одинокого дерева на пустынном поле – о чувстве изоляции и недостатка поддержки.

Работа с МАК – это не гадание, а действенный инструмент самопознания, который помогает мягко и бережно осознать свои антиресурсы и найти пути для их трансформации.

Наши финансы — это больше, чем цифры на счету. Это зеркало нашего внутреннего состояния! ⤵️

На бесплатном вебинаре «PRO ДЕНЬГИ» поймете, как детские психологические травмы связаны с умением зарабатывать, сохранять и приумножать деньги.

📆 18 декабря (СР) в 19.00

📍Ведущая НАТАЛЬЯ ДЕНИСЬЕВА — кризисный психолог, травматерапевт, провокативный терапевт, телесно-ориентированный терапевт, ДПДГ терапевт, сооснователь центра кризисной психологии "ПРОСТО ЖИТЬ!".

ВАЖНО❗️ На вебинаре будет уникальная демонстрационная сессия с одним из участников!

👉 Регистрация по ссылке

https://school.psy-prosto.school/vebinar-prodengi