Приветствую, дорогие мои!
Какие вы молодцы, что выполнили небольшой комплекс для стоп и написали более 20 комментариев.
Как и обещала, выкладываю тренировку.
Мы с вами задействуем в ней и тазовое дно и стопы.
Выполнять не позже, чем за три часа до сна. Можно утром и днем.
👇👇👇👇👇👇👇👇
https://youtu.be/0S_f2UgOT-s?si=dhmBttzF5MLcLL78
Какие вы молодцы, что выполнили небольшой комплекс для стоп и написали более 20 комментариев.
Как и обещала, выкладываю тренировку.
Мы с вами задействуем в ней и тазовое дно и стопы.
Выполнять не позже, чем за три часа до сна. Можно утром и днем.
👇👇👇👇👇👇👇👇
https://youtu.be/0S_f2UgOT-s?si=dhmBttzF5MLcLL78