🅱️1️⃣7️⃣ из ЦТ-2026
Когда после большой паузы возвращаешься в зал, как же после первой тренировки всё болииит. Мышцы будто протестуют и пытаются сказать: «Э, чел, двери не попутал, го опять расслабончик».
Какие хитрые, но если повестись на их манипуляцию, форму не вернёшь. В зависимости от того, сколько кушать, зажиреешь/ одрыщаешь 💀
Примерно так же протестует организм у всех, кто 1 сентября вернулся на учёбу.
Крепатура мозга давит на череп, тело не верит в происходящее и вспоминает маяковские «Выйди прочь из кабинета и верни мне снова лето». Но если клюнуть, заплывут уже мозги.
В обоих случаях, чтобы отпустило, нужно перетерпеть первых пару недель (и уметь сказать «нет» хотя бы внутреннему голосу). И вот уже боли нет, а форма почти как раньше. Можно улучшать дальше, чтобы пожинать сочный профит.
Сегодня 🅱️1️⃣7️⃣ из #ЦТ_2026.
Даже для новичка в зале некоторые гантельки будут лёгкими. В математике вы не нубы, точно сможете пожать. Даже после тайм-аута.
#иррациональные
Когда после большой паузы возвращаешься в зал, как же после первой тренировки всё болииит. Мышцы будто протестуют и пытаются сказать: «Э, чел, двери не попутал, го опять расслабончик».
Какие хитрые, но если повестись на их манипуляцию, форму не вернёшь. В зависимости от того, сколько кушать, зажиреешь/ одрыщаешь 💀
Примерно так же протестует организм у всех, кто 1 сентября вернулся на учёбу.
Крепатура мозга давит на череп, тело не верит в происходящее и вспоминает маяковские «Выйди прочь из кабинета и верни мне снова лето». Но если клюнуть, заплывут уже мозги.
В обоих случаях, чтобы отпустило, нужно перетерпеть первых пару недель (и уметь сказать «нет» хотя бы внутреннему голосу). И вот уже боли нет, а форма почти как раньше. Можно улучшать дальше, чтобы пожинать сочный профит.
Сегодня 🅱️1️⃣7️⃣ из #ЦТ_2026.
Даже для новичка в зале некоторые гантельки будут лёгкими. В математике вы не нубы, точно сможете пожать. Даже после тайм-аута.
#иррациональные