КАК НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ 🙂
все вокруг так и кричат о продуктивности, все эти «встань и делай», «действуй»
но это же так трудно - начать 👍
есть одно простое правило, из которого состоит почти любой аспект жизни и оно может помочь и начать действовать:
1️⃣ Выберите только 3 сферы вашей жизни, которые вам НУЖНЫ сейчас и в которые НУЖНО вкладываться КАЖДЫЙ ДЕНЬ
2️⃣ Распишите это схемой на бумаге (важно именно расписать это на бумаге)
Образец:
сфера 1 —— сфера 2 —— сфера 3
3️⃣ Под каждой сферой распишите все действия, которые вы можете сделать, чтобы достичь результатов в этой сфере (важно! действия, которые вы будете делать каждый день)
Выберите период. К примеру месяц. И на протяжении каждого дня вкладывайтесь в тему, но не забывайте и про время на отдых.
Во все остальные сферы - вкладывайтесь по минимуму, чтобы оставить ресурс на важное ❤️
Вопросы можете задать в комментариях или любую другую обратную связь, я отвечу!
↩️↩️↩️
p.s: приношу извинения за задержку, я вчера провела отлично время без сознания, поэтому выкладываю все сегодня ))
все вокруг так и кричат о продуктивности, все эти «встань и делай», «действуй»
но это же так трудно - начать 👍
есть одно простое правило, из которого состоит почти любой аспект жизни и оно может помочь и начать действовать:
1️⃣ Выберите только 3 сферы вашей жизни, которые вам НУЖНЫ сейчас и в которые НУЖНО вкладываться КАЖДЫЙ ДЕНЬ
2️⃣ Распишите это схемой на бумаге (важно именно расписать это на бумаге)
Образец:
сфера 1 —— сфера 2 —— сфера 3
3️⃣ Под каждой сферой распишите все действия, которые вы можете сделать, чтобы достичь результатов в этой сфере (важно! действия, которые вы будете делать каждый день)
Выберите период. К примеру месяц. И на протяжении каждого дня вкладывайтесь в тему, но не забывайте и про время на отдых.
Во все остальные сферы - вкладывайтесь по минимуму, чтобы оставить ресурс на важное ❤️
Вопросы можете задать в комментариях или любую другую обратную связь, я отвечу!
↩️↩️↩️
p.s: приношу извинения за задержку, я вчера провела отлично время без сознания, поэтому выкладываю все сегодня ))