Пара биохакеров: Кайле Барнс-Ленц 33 года, а Уоррену Ленцу 36 лет.
Барнс-Ленц управляет компанией, изучающей оздоровление, а Ленц — директор по маркетингу.
Пара планирует прожить «здоровую жизнь до 150 лет». Барнс-Ленц говорит, что ей
удалось сократить свой биологический возраст на десять лет - теперь она делится своими секретами.
Несколько пунктов из их обычного дня:
1. Подъем
до рассвета.
2.
PEMF - импульсная электромагнитная полевая терапия. Предполагается, что она стимулирует клетки и уменьшает воспаление.
3.
Тренировка. Прогулка на рассвете и органический завтрак, затем погружение в
холодную воду и поочередного
пребывания в барокамере.4. Ужин
в 17:30. 5.
Прогулка после заката для воздействия красного света.
6. Спать
к 21:00.Это не только сложно – это еще и дорого. Они тратят
шестизначные суммы ежегодно на своё стремление к долголетию.
Как считаете Вы, оно стоит того?Статья о них в “The Guardian”Пост в инстаграме “The Telegraph”