Понимаем Свое Тело: Изучаем Симптомы Паники и Тревоги
Всем привет😉
уже совсем скоро мы станем с вами исследователями и погрузимся в увлекательное изучение телесных проявлений панического расстройства и тревоги. Зачем? Чтобы лучше понимать, что происходит с нашим организмом в такие моменты и за счет чего формируются эти состояния.
Мы научимся разбираться, почему они возникают и как с ними справляться.
Понимание того, как и почему тело ведет себя в моменты тревоги, даст вам уверенность и позволит оставаться спокойными. Знание — действительно сила, особенно когда речь идет о наших эмоциях и физических ощущениях.
Присоединяйтесь к исследованию, и вы почувствуете себя более уверенно, зная, что происходит внутри и как это можно контролировать!😉
Всем привет😉
уже совсем скоро мы станем с вами исследователями и погрузимся в увлекательное изучение телесных проявлений панического расстройства и тревоги. Зачем? Чтобы лучше понимать, что происходит с нашим организмом в такие моменты и за счет чего формируются эти состояния.
Мы научимся разбираться, почему они возникают и как с ними справляться.
Понимание того, как и почему тело ведет себя в моменты тревоги, даст вам уверенность и позволит оставаться спокойными. Знание — действительно сила, особенно когда речь идет о наших эмоциях и физических ощущениях.
Присоединяйтесь к исследованию, и вы почувствуете себя более уверенно, зная, что происходит внутри и как это можно контролировать!😉