Семена льна особенно необходимы вам именно в холода, и вот почему:
Когда наш организм остро нуждается в витаминах и микроэлементах, семена льна просто незаменимы!
Полезные компоненты льна:
1. Клетчатка – нормализует работу ЖКТ. Поддерживает в норме уровень холестерина.
2. Лигнаны – находятся в оболочке льна. Являются мощными антиоксидантами, очищают организм от токсинов и служат профилактикой онкологических заболеваний.
3. Жирные кислоты – замедляют процессы старения в клетках, улучшают кровоток, являются профилактикой сосудисто-сердечных заболеваний.
Чтобы увеличить полезные свойства льняного семена, измельчите его в ступке и принимайте за 30 минут до еды утром, запивая стаканом воды.
Если вы будете принимать семена льна в течение 2–4 недель, то заметите положительные изменения в организме: кожа станет здоровой, волосы блестящими, исчезнут проблемы с пищеварением.
Когда наш организм остро нуждается в витаминах и микроэлементах, семена льна просто незаменимы!
Полезные компоненты льна:
1. Клетчатка – нормализует работу ЖКТ. Поддерживает в норме уровень холестерина.
2. Лигнаны – находятся в оболочке льна. Являются мощными антиоксидантами, очищают организм от токсинов и служат профилактикой онкологических заболеваний.
3. Жирные кислоты – замедляют процессы старения в клетках, улучшают кровоток, являются профилактикой сосудисто-сердечных заболеваний.
Чтобы увеличить полезные свойства льняного семена, измельчите его в ступке и принимайте за 30 минут до еды утром, запивая стаканом воды.
Если вы будете принимать семена льна в течение 2–4 недель, то заметите положительные изменения в организме: кожа станет здоровой, волосы блестящими, исчезнут проблемы с пищеварением.