🍭 Как перестать довольствоваться малым
Когда мы говорим о ресурсах, их избытке и дефиците, это не всегда о деньгах или материальных благах. Часто под ресурсами подразумеваются внутренние силы: ⚡️ энергия, 🥰 внимание, 🙂 забота, 😘 любовь.
Многие из нас живут в состоянии внутреннего дефицита, ощущая постоянную нехватку. Мы ждем, что окружающие люди или обстоятельства восполнят наши потребности. Например, кто-то может думать: «Если бы мой партнер больше меня поддерживал, я был бы счастливее». Это и есть дефицит, когда мы перекладываем ответственность за свое счастье на внешние факторы.
❓ Но что если посмотреть на ситуацию по-другому? Что если мы обратимся к себе и осознаем, что все необходимые ресурсы уже внутри нас?
Когда мы живем в состоянии достатка, мы не ждем чего-то от других, а сами с радостью делимся тем, что у нас есть: любовью, заботой, вниманием. И не потому, что хотим получить что-то взамен, а просто потому, что делиться нам приносит удовольствие.
🍀 Выход из состояния дефицита требует времени и осознания. И тут часто важна поддержка специалиста (коуча, психолога). Это путь к тому, чтобы научиться замечать и ценить свои внутренние ресурсы, а не искать восполнение извне. Когда вы перестаете «экономить на себе» и начинаете жить в избытке, ваша жизнь становится ярче, насыщеннее, и, самое главное, — гармоничнее.
💎 Попробуйте задать себе простой вопрос: что вы хотите дать этому миру и своим близким прямо сейчас? Не из чувства долга, а потому что это доставляет вам радость. Возможно, именно в этом кроется ответ на то, как перейти от дефицита к достатку.
Автор статьи Дмитрий Ещенко @Liimon1303
Когда мы говорим о ресурсах, их избытке и дефиците, это не всегда о деньгах или материальных благах. Часто под ресурсами подразумеваются внутренние силы: ⚡️ энергия, 🥰 внимание, 🙂 забота, 😘 любовь.
Многие из нас живут в состоянии внутреннего дефицита, ощущая постоянную нехватку. Мы ждем, что окружающие люди или обстоятельства восполнят наши потребности. Например, кто-то может думать: «Если бы мой партнер больше меня поддерживал, я был бы счастливее». Это и есть дефицит, когда мы перекладываем ответственность за свое счастье на внешние факторы.
❓ Но что если посмотреть на ситуацию по-другому? Что если мы обратимся к себе и осознаем, что все необходимые ресурсы уже внутри нас?
Когда мы живем в состоянии достатка, мы не ждем чего-то от других, а сами с радостью делимся тем, что у нас есть: любовью, заботой, вниманием. И не потому, что хотим получить что-то взамен, а просто потому, что делиться нам приносит удовольствие.
🍀 Выход из состояния дефицита требует времени и осознания. И тут часто важна поддержка специалиста (коуча, психолога). Это путь к тому, чтобы научиться замечать и ценить свои внутренние ресурсы, а не искать восполнение извне. Когда вы перестаете «экономить на себе» и начинаете жить в избытке, ваша жизнь становится ярче, насыщеннее, и, самое главное, — гармоничнее.
💎 Попробуйте задать себе простой вопрос: что вы хотите дать этому миру и своим близким прямо сейчас? Не из чувства долга, а потому что это доставляет вам радость. Возможно, именно в этом кроется ответ на то, как перейти от дефицита к достатку.
Автор статьи Дмитрий Ещенко @Liimon1303