👩‍🎨 А вы когда-нибудь рисовали зависть, лечили тревогу танцами или «выплескивали гнев» на бумагу?

🎨 Когда вообще в последний раз брали в руки кисточку и краски? В начальных классах школы?

🧘‍♀️ А ведь это отличный способ расслабиться, отвлечься от повседневных дел, посмотреть на привычные вещи под новым углом. И, как следствие, даже найти нестандартное решение жизненных проблем!

🌿 Арт-терапия - уникальный синтез творчества и искусства терапии для обретения внутренней силы и трансформации.

В моём канале ты узнаешь, как через творчество:

✔️ Начать снова мечтать.
✔️ Находить радость в простых мелочах.
✔️ Быть в гармонии с собой и окружающими.
✔️ Найти ответы на сложные вопросы.

И главное, цель Арт-терапии - не создать великое произведение искусства, а найти контакт с собственным внутренним миром. 🌿

Переходи по ссылке, чтобы погрузиться в чудесный мир самопознания!