Вслух об Этом...


Гео и язык канала: Беларусь, Русский
Категория: Психология


👋Меня зовут Трофимова Кристина.
Я консультирующий психолог в сфере сексологии уже более 4 лет!
❤️На канале делюсь темами сексуального образования без пошлости. Мой путь, опыт и знания🔬
ЛС: @trofimovak
Сайт: https://prokiski.ru

Связанные каналы

Гео и язык канала
Беларусь, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


🔞ОН НЕ МОЖЕТ КОНЧИТЬ 💦

->Почему мужчины говорят, что у женщины там “ведро”?
->Какая привычка у мужчин мешает им кончить во время проникновения?

Всем привет, на связи психолог, сексолог Крис Трофимова 🤙🏻

🔴Вышло новое видео на Ютуб канале: ПОЧЕМУ МУЖЧИНА НЕ КОНЧАЕТ ВО ВРЕМЯ ПРОНИКНОВЕНИЯ👇🏻

https://youtu.be/zX16IgjYLkk

🔥Мужская мастурбация и долгий секс - как это влияет на эякуляцию?

🔗Переходите по ссылке и смотрите новое видео.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://youtu.be/zX16IgjYLkk

Подписывайтесь на мой канал. Ставьте лайк ❤️и пишите ваши комментарии.

Ещё больше тем и разборов про секс и отношения найдете на моем Ютуб канале 📸


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
->Смотреть порно - это нормально, если в паре есть сексуальная жизнь;
->Мастурбировать - это нормально, если в паре есть сексуальная жизнь.


Если вам непонятно, неприятно, обидно за то, что ваш партнёр это д
елает 👇🏻

ЭТО ВАШИ ЧУВСТВА И ВАШЕ СОСТОЯНИЕ. И ваш партнёр не может нести ответственность за это.

Если вас тревожит это сильно. Вы переживаете. Постоянно думаете об этом - партнёра вы “ВЫЛЕЧИТЬ” не сможете.

Не играйте в доброго спасателя. Сделаете только хуже.

Рекомендую вам обратить внимание на себя. И пойти в терапию разбираться с собой.

☝🏻Вам станет гораздо легче и проще жить. У вас появится кучу свободного времени. Много сил и энергии для других вещей, которые будут вас РАДОВАТЬ 💫


🔞У НЕГО НА МЕНЯ 🍌 НЕ ВСТАЛ

->Он не захотел со мной заниматься сексом;
->Он смотрит порно- ему что меня мало?
-> Он мастурбирует - значит не любит меня?


Всем привет, на связи психолог, сексолог Кристина Трофимова 🤙🏻

☝🏻Это часты
й запрос в директ к психологу, сексологу от девушек.

Когда я спрашиваю, почему вас так сильно это беспокоит в
ответ всегда слышу:
->боюсь, что он привыкнет и у него будет зависимость от ма•турба
ции и порно;
->а если он начнет изменять, раз со мной он не занимается сексом?
->боюсь, что стану ему не интересной и так далее.

Большая проблема девушек в том, что они ПРИРАВНИВАЮТ свою сексуальность к:
->наличию мужчины в их жизни;
->встал 🍌 у него на меня или нет;
->захотел он меня или нет;
-> смотрит он только на меня или нет и т.д.


👨🏻Отстаньте от своих мужчин! Они взрослые люди, которые сами несут ответственность за то, что они делают.

‼️Если у мужчины вопросы с эрекцией, просмотром порно, нежеланием заниматься сексом 👇🏻

То рано или поздно, когда для него это станет проблемой, он обратится за помощью к специалисту.

☝🏻Да, девушка может конструктивно поговорить с партнёром на эту тему. Обратить его внимание на то, что вот так сейчас происходит.

Но не нужно постоянно контролировать мужчину. Проверять телефон, следить за ним, смотреть браузер в компьютере. Обвинять его в чем-то. Высказывать упреки. Запрещать.

‼️Так вы НИКОГДА не решите проблему
‼️

Если вы хотите как лучше сделать - то идите в терапию и разбирайтесь с собой.
->Почему вас это тревожит?
->Сколько вы готовы ещё терпеть это?
->Что будет с вами, если проблема у мужчины не решиться?

☝🏻НЕ ПРИРАВНИВАЙТЕ СВОЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ к другим людям!

Потому что, когда вот это всё происходит ☝🏻и девушке нужно больше всех - то стоит обратить внимание девушке на свою САМООЦЕНКУ! И начать работать с психологом, сексологом в этом направлении
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ 🔗

https://forms.gle/1EnHBNr1WdGsi5s17


КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ?

Всем привет на связи психолог, сексолог Кристина Трофимова 🤙🏻

Выше сбросила вам аудиопрактики для работы с тревогой.

Сейчас поделюсь телесным упражнением. Оно помогает себя “собрать”, почувствовать свое тело. Ощутить себя в безопасности🙏

☝🏻ПОМНИТЕ, ЧТО ДАННЫЕ ТЕХНИКИ И УПРАЖНЕНИЯ НЕ РЕШАТ ПРОБЛЕМУ. А лишь помогут снизить интенсивность переживаний и эмоций.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ?👇🏻

->Если вы правша, то положите правую руку под подмышку левой руки, а левой рукой обхватите себя так, чтобы ладонь пришлась на плечо: вы себя обнимаете.

->Если вы левша, делаете все тоже самое, только меняете руки.

☝🏻Внимание сосредоточено на теле.

->Устройтесь поудобнее в этой позиции, почувствуйте опорность, которую она придает.

Позвольте себе побыть “в контейнере”. Наблюдайте, происходят ли какие-то перемены в дыхании, телесных проявлениях, в том, как вы ощущаете себя в пространстве.

->Далее, начните качаться телом вперед-назад. Затем: влево-вправо. Медленными комфортными, плавными движениями. Важно ☝🏻 Глаза должны быть закрыты.

Попробуйте какое-то время так посидеть, чтобы ваше ощущения себя и мира изменилось.

🎙️ Также, напоминаю вам, что у меня есть в свободном доступе на Ютуб медитация для расслабления 👇🏻

https://youtu.be/n-nrlqIaFBo

👩🏻‍💻 ПОМНИТЕ, если ваше эмоциональное состояние ухудшается, не меняется. Вам тревожно, страшно. У вас ухудшается сон, аппетит - обратитесь за помощью к специалисту 🙏


Репост из: STAR GIRL
Дорогие мои, хочу поделиться с вами инструментом для самопомощи 👇🏻

Я в декабре завершила обучение по EMDR терапии (ДПДГ) и важным элементом в этом рабочем методе является BLS (билотеральная стимуляция).

Она есть разных видов. Сейчас для успокоения, понижения интенсивности эмоций делюсь звуковым методом.

🎧 СЛУШАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО В НАУШНИКАХ 👇🏻

https://youtu.be/xIFoFav9gMU?si=ye_JXRNAp96McC23

https://youtu.be/pQ0TsVGB3kw?si=JxHbIc7JUvpPfWzm

При BLS вы задействуете два полушария мозга. И такой метод отлично обходит защитные механизмы психики и за 15-20 минут интенсивность эмоций снижается💫


🔞НЕ ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ С ПАРТНЕРОМ

->Я фригидная - раз не хочу секса?
->Что со мной не так?
->Почему нет желания на секс и что с этим делать?

Всем привет, на связи психолог, сексолог Крис Трофимова 🤙🏻

🔴Вышло новое видео на Ютуб канале: ТОП 8 ПРИЧИН СНИЖЕНИЯ ЛИБИДО 👇🏻

https://youtu.be/5ueWRdPJBwk

В видео рассказала:
->Как самому понять все ли ОК с Либидо?
->И если с Либидо все хорошо - почему тогда секса с партнёром не хочу?
->Разобрала популярные установки про секс, которые есть у 90% людей. И они мешают желанию на секс и сексу.

🔥 ЧТО ТАКОЕ РАСЩЕПЛЁННОЕ ЛИБИДО? И как понять, что оно есть у меня?

🔗Переходите по ссылке и смотрите новое видео. В конце видео вас ждёт чек-лист тестирование для улучшения отношений и секса
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://youtu.be/5ueWRdPJBwk

Подписывайтесь на мой канал. Ставьте лайк ❤️и пишите ваши комментарии.

Ещё больше тем и разборов про секс и отношения найдете на моем Ютуб канале 📸




5️⃣ ЛЕТ БОЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ 🔞

Всем привет, на связи психолог, сексолог Крис Трофимова 🤙🏻

Делюсь с вами интересным клиентским кейсом.

Запрос у девушки был про боль в сексе.

А по итогу мы вышли со всем на другую историю.

У многих девушек была реакция на этот кейс из серии👇🏻
“Да, все дело в партнёре. Когда он не тот - то и такие проблемы.”

НО УВЫ! Не в партнёре проблема изначально. А в ВАС САМИХ!

->Вы п
очему-то выбрали такого партнёра;

->Вы почему-то так долго с ним в отношениях;

->Вы почему-то терпите.

И тут работа уже с вами и вашими сценариями, паттернами п
оведения, вторичными выгодами и травмами☺️

👩🏻‍💻ОТЗЫВ И САМ КЕЙС ЧИТАТЬ В КАРТИНКАХ


МИЛЫЕ. ПРЕКРАСНЫЕ. ЛЮБИМЫЕ ❤️

Поздравляю вас с праздником весны. Красоты. Женственности и Сексуальности 💫

Сегодня для вас я подготовила аудио практику для расслабления, принятие тела и повышения самооценки 💫

Благодаря этой практике вы снизите уровень стресса, перезапустите свою гормональную систему. Научитесь расслабляться и принимать свое тело❤️

Слушать практику рекомендую перед сном или рано утром на протяжении 30-и дней ❤️

🌸 https://youtu.be/n-nrlqIaFBo

Слушать практику ☝🏻



Показано 10 последних публикаций.